アントニオ猪木さん　に励まされて

スマホに今話題のトピックスが紹介されるのを、暇つぶしに見ている。 以前からアントニオ猪木が病室でリハビリを受けている動画が紹介されていた。何かのご病気で、回復に向かって前向きなコメントが載っていた。 アントニオ猪木さんといえば、プロレスファンではない人でも明るくて、豪快な人のイメージどうりであったが、その、痩せた姿に驚いた。 しかし、新しい紹介トピックスで、「もういいだろう楽にさせてくれよ」入院中弱音にと書いてあった。ドキッとした。前向きに闘魂。　弱気にはならないと思っ

絶食と過食のループにはまって～かんずきと白石温麺

こんばんわ。前回、胃と腰の痛みから更新が止まっていましたが今の現状絶賛不調中です。 来月総合病院への受診があるので、それまで市販薬で我慢したい。 市販薬あんまり効かないけど。 胃の痛みと吐き気があり３６時間の絶食その間空腹のお腹の鳴りが全くしません。 どうしたんでしょう。お腹の体内時計が珍しくバグっています。 その後は、決まっての爆食、過食が始まるのはわかっていたので、黒糖蒸しパンを作って。次食事するときの準備をしていましたが。家族にほとんど食べられてしまいました。

謎のたうち回るほどの痛み

朝食に8枚切りの食パンの、一枚を取り出して半分だけ、取り出してチーズを乗せ。ドリップコーヒーを入れる。ヨーグルトをガラスの器に盛る。 冷凍のブルーベリーと、同量くらいの砂糖を、耐熱容器に入れて６００ワットの電子レンジで2分ほど加熱するとブルーベリージャムの出来上がり。 冷たいヨーグルトの上にできたてのブルーベリージャムをかけると。すごく美味しい。 そんな朝食を食べたあと、突然の胃の痛みと、押し上げるような気持ち悪さ。眼の前がぐるぐると回って、のたうち回った。 こんな、

何もないのが贅沢〜海が好きだ〜ゆるキャンで、旅気分

幼少期から、太平洋の波の荒い海水浴場で泳いでいた。浅くてでも、波は荒くて。それが私にとっての海。 車の運転ができるようになって、あちこちに足を運ぶようになった。とにかく水族館が好きだった。　東北の日本海側にある離島に行くことにした。フェリーに乗って揺られて、一時間半そこは、何にもないところ。一軒だけカフェがあるようで、そこは寄ろうと思っていた。 何もない、けど。天候に恵まれれば海にいよう。魚と一緒に泳ぐことができる。遠浅ではないので、すぐに深い地点になる。 シュノーケル

体力なしこ　コロナ後遺症～７　ハチミツ次郎さんのｎoteCOVID-19を読んで

ハチミツ次郎さんのnote記事　COVID-19を読んで　胸が苦しくなりました。ＳＮＳ初心者な私も初めてコメントを残してしまいました。 今までＳＮＳは見る専門で。自分で発信することはしてきませんでしたが、今回コロナの後遺症についての知見を広めたいというか、後遺症について病院側でも症例が少なく。まだ未知数であるため、情報が欲しいし。同じように苦しんでいる方に苦しんでいるのはあなただけではないし。回復している症状には記載して、徐々に良くなっているから一緒に乗り越えようというメッ

ミニマリストはコストコ会員にはならないと思う。

人気の会員制のスーパー、テレビで紹介でもおなじみになっている。あの商品が美味しい。個数単価にすると安い。海外の商品が買える。有名人もこぞって購入したものを紹介する。 私も、会員の友達と一緒に何回か買い物に行った。 私の住む町からは遠くにコストコがあるので、プチ旅行がてらコストコへ向かう。 〇年会費（４４００円） 〇時間短縮するために高速道路を使ったりする。 〇往復ガソリン代 〇往復の運転が数時間。 行くだけでもお金と時間がかかる。ならば、せっかく行くならば後悔し

昨晩の地震後一日の海

震災と確執　人とのつながり。大事な人とだけ繋がりたい。

東日本大威震災の際　私は自主避難か、残るかそんな自主選択を迫られる地点にいた。 そして自主避難しいないことにした。 見知らぬ誰かに責められていたり。自主避難した人を羨んだりした。自分で選択した道とはいえ。いつも頭の中で葛藤があった。 そして、この場所にいていいのか恐怖もあった。安全なんて誰もわからないから。そんな場所安全なはずじゃない。近くの地域の野菜・コメ・肉・魚は価格も下落した。みんな北海道や九州の野菜を奪うように買っていた。もちろん高かった。 なんなら、ここも安

マキシマリストからミニマリストになりたい～生前整理～本・雑誌篇　お得なフリマアプリ活用方法

～部屋が片付かない女性　捨てられないものランキング～ 一位　服（靴） 二位　本・雑誌 三位　写真・手紙・はがき 四位　食器 五位　ぬいぐるみや人形 今回は第二位の本・雑誌編について私なりの物の手放し方を書き留めていきたいとおもいます。誰かの参考になるといいな。 こまめに整理整頓できないから困っている。 こまめに取捨選択できないから困っている。 じゃあこまめに取捨選択すればいいんじゃないの？って話ですがそれが難しい。 私のとった方法は 　　　　　　↓ 　

体力なしこ　コロナ後遺症体験記６～強制ダイエット　回復後何キロ減った？

万年ダイエットをしている人！年々体重がついてきたな。若い頃は断食すれば、１キロなんて簡単に落ちたのに。最近全く落ちない 筆者もその一人である。 お金を出せば世の中美味しいもので溢れている。新商品の看板がのぼり、甘い匂いや香ばしい匂いに誘われてします。昨今、今日食べたデザートは。今日だけ特別。だって疲れたんだ　ご褒美。三個パックのプリンは賞味期限が切れてしまう前に食べてしまわないとね。 コロナ感染の時。食欲がなく、高熱　脱水症状　を起こしていた筆者が退院後何キロ痩せたか。

体力なしこ　コロナ後遺症体験記５～手の皮がむけて、そして足にも！！共感されないのは後味の悪いコーヒーのよう

ベビーフットという商品をご存じだろうか。パッケージには削らない角質ケアと、書いてある。 溶液に足を入れて何分かまち洗い流す。似たような製品もそのようなものだろう ベビーフット使用後は、歩行の摩擦により柔軟化された古い角質がはがれる。 ベロっと剥がれるのだ。平気な人なその画像を探してみてくれ。 これは、剥がすのが楽しい。溶液につけて数日後に剥がれるからなおさ、面白いが、夏や裸足でスリッパを履く時期はやめたほうがいい。いつ剥がれるかわからいからだ。 人によるのかもしれな

マキシマリストから、ミニマリストになりたい私。と、生前整理～洋服大好きでも、幸福感は？

～部屋が片付かない女性　捨てられないものランキング～ 一位　服（靴） 二位　本・雑誌 三位　写真・手紙・はがき 四位　食器 五位　ぬいぐるみや人形 第一位の衣装持ちの女性は多いでしょう。筆者もその一人。なぜなら、色々な服装を着なくちゃいけないから なぜ？ 女性は着飾ることよく見せることに力を入れます。 そして、会う人に合わせて服のコーディネートも変えます。 （カジュアルな格好にハイヒール　スタイルが良ければ　モデルさんなら似合うが日本人体型の私にはちんちく