うつぬけ

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【エッセイ】noteを書いて自己表現することで鬱抜けした。【小さな積み重ね】

前川咲紀|物書きタレント
1年前

「うつぬけ」？知らんがな

紗倉芳乃
1年前

じんましん

ウツな三輪さん
1年前

メンタルヘルスは食事から「ココロの不調回復　食べてうつぬけ」奥平智之著　を始めました

ファンシー手帖
1年前

2022年も生き抜きました

あ
1年前

「私のオーソモレ料理」®〜今日の朝食〜

kameron
1年前

うつぬけなくても生きてけます

識名ひろか
1年前

再生は元に戻ることではなくて②

100
りよう
1年前

「私のオーソモレ料理」®〜今朝のご飯〜

kameron
1年前

「私のオーソモレ料理」®〜朝寝坊の朝食編〜

kameron
1年前

「私のオーソモレ料理」®〜今日のOL弁当〜

kameron
1年前

僕がうつ抜けするために取り組んだ８選〜No2 散策、セレトニン・森林浴と感性

NaraTabi
2年前

「私のオーソモレ料理」®〜今日のOL弁当〜

kameron
1年前

「私のオーソモレ料理」®〜OL弁当〜

kameron
1年前

「私のオーソモレ料理」®〜今日のOL弁当〜

kameron
1年前

Suiteki

りよう
2年前

「私のオーソモレ料理」®〜今日のOL弁当〜

kameron
1年前

【血液栄養解析】MCVが高めの時、何を考える？

栄養専門精神科医　奥平智之　「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前

本を読んだ感想

うちこ
2年前

人生を変えたプロテイン〜Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味 1kg〜（うつに効く）

まずは生き延びよう@メンタルの鍛え屋
2年前