人気の記事一覧

じぶんのからだに「いつもありがとう」と声をかけて愛でることのたいせつ

ナデるというリラックス法

[ひとみ]体の手当てと気づき

1回3分〇〇を「さする」だけで、呼吸が・・・!

10か月前

幸せホルモンで肌を守る!

体をさする。撫でる。感謝を伝える。

自分の体をセルフケアする1番簡単な方法

ついに、限界がきました。クライシスプラン🟥、レッドカードです。🟥

アロマ ⑨  マッサージ

つらい時は

4年前

さするだけで健康に⁈

手 手あて 手がふれる 手の、あたたかさ 痛み 不安 不快 ハグ 抱きしめることも大切 手を繋ぐ 手が添えられる さする 言葉が出なくても、 目を見なくても、 あたたかい手で。

1か月前

32. 手首が冷えると、やる気がなくなる

5か月前

癒し  詩

1年前

さする

痛いとこ さすさすしては 手当てする