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階下から聴こえるギターの音色⑦風通し

1か月前

焦るときこそひと呼吸

3週間前

そこにあるもの

6か月前

地球はなんて 素敵なんだろう 粒子に反射率の 合わせ技 人生を少し立ち止まって キレイな空 と 思わせてくれる

8か月前

喋りでのひと呼吸

安静

1年前

ナニカからのcalling

1年前

リーダーに贈る言葉 3331 「怒りと愚行」

職場の教養 11月2日 勝負の前のひと呼吸

2年前

イライラを引きずっていると、ペースが崩れていろいろなところに弊害が出てくるもの。

からだとこころのセルフワーク*ひと呼吸*

気が付くと毎日怒っていて、イライラしてばかり……そんな自分が嫌になっていませんか?

「はぁ」より「ふぅ」

デフレを起こした言葉。

3年前

ひと息つく、事の大切さ

1度離れる、のち、晴れ

外に出たときのひと呼吸

5年前

生き方がわかる時

5か月前

海月じかん… ゆるいストレッチに深呼吸 寝る前のしずかなじかん… 風の音   今日の心音 。 嫌な心音ばかりが響く 自分の発言や 捉え癖 すこし俯瞰してみる その時にはできなかった ..ひと呼吸 急いで..息つかせての吐くコトバ 呼吸も早いから言葉もはやい 間の大切さを…

3年前