2019年9月18日-19日の干支

2019年9月18日の日干支は

戊午(ぼどうま・つちのえうま)

です。

2019年9月19日の日干支は

己未(きどひつじ・つちのとひつじ)

です。

戊と己は”土”の性質を持っています。

戊は陽、己は陰です。戊は大きな山々をあらわし、己は平野や田畑、街をあらわします。土の性質は物質や人々を引き付ける能力があり、とても魅力があります。

また土は中央を意味し、自分自身、家系をあらわします

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「合法パワハラ」がまったく合法でない理由

🔵「合法パワハラ」がまったく合法でない理由

⏺️社労士の「首切りブログ」を弁護士が検証

⬛️「合法なパワハラ」なるものを掲載する社労士のブログ。そのとんでもない内容とは、いったいどんなものか

⚠️【絶対にしてはいけない真似事です】

⏹️「社員をうつ病に罹患させる方法」

そんな見出しの記事を掲載した社会保険労務士のブログが物議をかもしている。

【ブログは「すご腕社労士の首切りブログ」と

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1回最大挙上重量(1RM)(レジスタンストレーニングのモニタリングにおいて、強度は伝統的に1RMに対する割合(%)として表される)

レジスタンストレーニングのモニタリング
レジスタンストレーニングのモニタリングにおいて、強度は伝統的に1RMに対する割合(%)として表されます。

しかし、レジスタンストレーニングの性質上、強度については多くの異なる定義が示されることが多くなり、例えば、強度はパワーの関数と定義されることもあり、この場合、一定時間内に行われる仕事量が報告される強度に影響を及ぼすため、より高速でリフトを行えば、そのぶ

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コレクティブエクササイズからパフォーマンス向上エクササイズへと漸進するタイミング(優れた運動パターンおよび安定性と可動性との適切なバランスを獲得した時点で漸進する)

パフォーマンス向上へのタイミング
指導中のクライアントが優れた運動パターンおよび安定性と可動性との適切なバランスを獲得した時点で、コレクティブエクササイズからパフォーマンス向上エクササイズへと漸進するタイミングとされています。

ここでは、押す、引く、挙上する、運ぶ、捻るを強調した課題を含め、トレーニングを体系的に計画するように配慮します。

押す、引く、挙上する、運ぶ、捻る
具体的なエクササイズ

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どんな1日にする?

いっぱい寝たはずなのに
体が重たくてまだ眠い
そんな時は 
カーテンを開けて
朝日を浴びて
太陽の昇る東を向いて 
『おはようございます』と 
大きな声で言ってみる
パワーがもらえる気がする

朝から元気になれると
その日1日が充実している
テキパキやる事やって
自分の趣味も満喫して
そんな夜は眠りも深い

よく眠れなかったと言い訳をして
朝からダラダラして
あっという間に夜が来る
あー今日は1日

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『勇気と元気とやる気とパワーが湧いてくる筆文字シリーズ Vol.170』

ボクたちが学んできた歴史って、様々なヒトが絡み合って作り上げてきたものですよね。

しかしその歴史の始まった瞬間って、
誰か一人が思い付いたり、
誰か一人が口にしたり、
誰か一人が行動したから始まったんですよね。

そして徐々に誰かと繋がって、
徐々に仲間が増えていって、
そして今までの歴史を変える出来事が起こせるんですよね。

だから現状に不平不満を口にするより、
あぁしたい、こうしたいって希望

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好きなことをして生きていたい

と思うわけなんですけど。
これってなかなか難しくて実現してる人ってすごい少ないっすよね?
今僕は社会に馴染めないまま大人になってしまってすごい悩んでるんですけど、こういう人って今多いんじゃないかなーって思う。僕の世代ではあんまりいないのかなー。どうなんだろう。

実際は少しずつ世界は変わってきている感じはあるし、変わらない感じもある。

どんな時代だって活躍する人はいるし、そういう人はちゃんと考え

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『勇気と元気とやる気とパワーが湧いてくる筆文字シリーズ Vol.169』

ボクは6~7年前までただの理学療法士でした。

介護老人保険施設で通所リハビリを担当し、その後同施設で訪問リハを立ち上げました。

そこでもっと医療のことを知らねばならぬと一般病院に転職し、急性期病棟や障害者病棟を担当し、また訪問リハビリに配属されました。

どこにでもいるような理学療法士の経歴です。

それはそれでやりがいもあり、努力のしがいもあり、充実した日々を過ごしていました。

けれどひょ

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人間は、人の役に立っていると思うと、やる気が出てくるもの。

自分のためだけにやろうと思っても、がんばれません。

だから、やる気がなくなった時は、人の役に立っていると思うこと。

「世間や会社の役に立っている」

そういう気持ちになると、自然とパワーが出てきますよ。

『勇気と元気とやる気とパワーが湧いてくる筆文字シリーズ Vol.168』

世界中を探せば自分と顔がそっくりのヒトが3人見つかるって言いますよね。

本当かどうかは分かりませんが…。

実際に3人を並べてみたとして、いくら顔が同じでも、知識や経験は異なるに決まっています。

そして物事を見てどう捉えるのか、
どういう風に感じるのか、
感じた後に行動に起こせるのか。

恐らく三者三様でしょう。

と言うことは、ボクもそうですがあなたにも言えることだと思いますが、ボクらにはボ

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