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3か月前

本屋に行くと、色々な健康本や色々な自己啓発書がある。しかし、よくよく読んでみると、ほとんどが同じような内容が載っていると思う。『〇〇が良いとか』『〇〇をしなさい』とか、データや経験論で断言しているのばっかりだ。面白そうだけど、なんだか飽きてきた。僕だけだろうか?

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【運動脳】を読んだら運動スイッチが押された

1年前

【DAY156】〜【DAY159】超多忙のためお休みいたしました。で、【DAY160】クラウドファンディングは、昨日、最終日を迎えました。ご協力・ご支援いただきました方、誠にありがとうございました。我々の想定をはるかに超える66名の方々からご支援いただき、感謝いたしております。

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87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし

著書一作目のテーマが姿勢になった理由

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爪にあることを書いたら痩せていった面白いダイエット話。