日常の学び

イライラするときとその対処について

駅で「ことの発端はアイツからなのに」と激怒しながら電話をしている女性がいた。

通りすがったときの聞こえてきたその一言だけ聞いた印象は、自分にも非があるからそんなに怒っているんでしょうと感じた。

そう思うと

誰かや何かにイライラするときって、少なからず自分自身にも非や後悔あるときだと思った。

だから、まずは自分の誤りを認めたり、自分ができたことや本当はしておくべきだったことを考える。

そし

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心のダメージ

心に大きめのダメージをくらったときに、いくら小さな幸せとか楽しみなことを重ねても、そのダメージをすぐに補えるわけではない。

失ったものと同じレベルの安心感をあらたに補給しなければ、自分の安定を取り戻すのはむずかしい。

でも、それが手に入らないときに、傷を癒やしてくれるのはやはり時間だと思う。

スキ、ありがとうございます!とっても嬉しいです^^
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人が救われるとき

正直なところ、こんな記事に救われるなんて思っていなかった。

でも、私の心が軽くなりました。そこで、今回の私の変容から考えられる「人が救われるとき」の学びをメモしておきます。

●自分と同じような悩みを抱えている人は一人じゃないと分かる。

●自分の思っていることや感情を具体的に代弁してもらい、その思いを承認してもらえたと感じる。

●ネガティブなときの行動および思考パターンを客観的に把握する。

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わーい!🌼
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自由に選択できる人生とは?

こんばんは!

気まぐれブログVol.3です!

今回は「真の自由とは?」っていう哲学的なことを書いていこうと思います。

あくまでも個人的見解なので悪しからず。

まず自由ってなに?ってところですよね。

Wikipediaさんによると、

「自由(じゆう)とは、他からの強制・拘束・支配などを受けないで、自らの意思や本性に従っていることをいう。」

だそうです。これを出した意味は特にないです。笑

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自分にできることをやれ!

こんばんは!(結論を早く見たい方は、下へスクロール!)

気まぐれブログVol.2ですね。本当は読書の感想とか何個かストックがあるんですけど、なかなかブログ書くの大変で進んでないです、、、

(毎日書いてる人すごい。本当に。)

それは置いといて、つい先日友達と3人で初めてイベントを主催しました!

内容は経営者×学生のラフに話せる交流会みたいな感じです!

色々準備とかやること多くて大変だなって

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想いを言語化する人・しない人

「アリガトウ」
「Thank you」

働いている“Cafe”
料理を出すとき
会計のとき

目を見て伝えてくれる。
素敵だな、いつも思う。

なぜ?
海外の方は
気持ちを明確に言葉で伝えるのか?
コミュニケーションに違いがあるのか?

気になってしまい
実際にCafeで調査してみると。

Cafeに来店して下さった
海外の90%の方は
言葉で具体的に感謝を伝えてくれます。
そして、必ず目を見て

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ありがとうございます!
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学んだことの身につけ方

学んでも、学んでも、人生が変わらない・・・
 
そんな悩みを良くききます。
 

時間、お金、エネルギーを使って、一生懸命になって、

でも、人生が変わらないのは何故なのか?
 

その答えは、おそらく、学びが完了していないからだとぼくは考えています。

学びというのは、
 
インプットした後、アウトプットをしてはじめて完了するものです。

だから、学んだことを実践で使ってみる。

学んだことを誰

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スキ、ありがとうございます!
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学びはアプトプットで完了する

石塚友人(いしつかゆひと)

00:00 | 00:30

ポットキャスト、更新しました!
 

今回は、、、
 
↓ ↓ ↓

学びはアウトプットで完了する
 

です!
 
僕はクライアントさんや塾生さんに
色んなことを教えているのですが、

実は、、、

教えている僕が最も学ぶことができています!
  
なので、、、
 
最強のインプットは、
最強のアプトプットによってもたらされますよ!

ぜひ、聞いてくださいね!

あなたの応援がいつも励みになっています!
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学ぶことに逃げないでね

石塚友人(いしつかゆひと)

00:00 | 00:30

ポットキャスト、更新しました!
 

今回は、、、
 
↓ ↓ ↓

学ぶことに逃げないでね
 
石塚友人サイトからお聴きになる方はこちら
https://yuhitoishitsuka.com/voice-content/#i-29

itunesからお聴きになる方はこちら
>>https://itunes.apple.com/jp/podcast//id1374906507?mt=2

です!

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学び過ぎに気をつけて

石塚友人(いしつかゆひと)

00:00 | 00:30

ポットキャスト、更新しました!
 

今回は、、、
 
↓ ↓ ↓

学び過ぎに気をつけて
 

です!
 

行動ができないと悩む人の特徴の一つが
 
学び過ぎている・・・
 
ということにあります。
 
では、学び過ぎるとなぜ行動が止まるのか?
というと、、、
 
選択肢が多過ぎるからです。
 
選択肢が多いとあることに支配されます。

それが何か???
 
そんな話をしています。

ぜひ、聞

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