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寝る前10分の奇跡・明日の本番をリハーサルしよう!

「舞台には魔物が棲んでいる」の意味

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強くなるということ

3か月前

『自分を褒めたいけど、褒めポイントがない。そんな時どうしたらいい?』

【メントレ】わたしの緊張コントロール体験記

Q&A.レース中は何を考えていますか?

【緊張対策】あがり症を克服する方法

【メントレ】本番のアクシデントに強くなるには?

【メントレ】本番の集中力を上げるにはどうしたらいい?

ご購入者様に起こった奇跡。次はあなたが人様を導く番♡

3か月前

大学受験で想定以上の結果を出す者、期待を下回る結果しか出せない者、その違いとは・・・

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<コエダイ:メルマガバックナンバー>頭がパンクしました

<コエダイ:メルマガバックナンバー>動物としての正しい生理反応

100回の練習より、1回の本番に価値がある

試験直前にやるべき事(体調管理が命)

「本番に強くなる!アヤコ流」を読んで

”緊張緩和”のために使える〇〇テクニック3選

来週はnoteをお休みします😇 #aeuな日々

緊張しても大丈夫(試験前日から当日にするべきこと・応援メッセージ)

子どもに伝えたい。【本番に強い】をつくる方法があること