立ち居振る舞い

9月12日桜 美月の毎日をHappyに生きるヒント

YouTubeにて毎朝8時配信を目指してチャレンジ中です!
日々”Happy"に過ごすをモットーにしている桜 美月がその時その時に閃いたメッセージをお伝えしております。

今日は、所作美人が行っている秘密をご紹介します。”膝を閉じ”と言うのは、簡単なようで、長時間は、疲れます。これもエクササイズだと思ってやってみましょう♪

今日もハッピーに♡
それでは、また明日(^^)/~~~

9月10日桜 美月の毎日をHappyに生きるヒント「ワンポイントレッスン」

毎朝8時配信を目指してチャレンジ中です!
日々”Happy"に過ごすをモットーにしている桜 美月がその時その時に閃いたメッセージをお伝えしております。

本日は、簡単にできるワンポイントレッスン。聞きながら一緒に美しい姿勢を実践してみましょう!

今日もハッピーに♡
それでは、また明日(^^)/~~~

『疲れない身体の作り方』(小笠原清基)

『疲れない身体の作り方 実用的、効率的かつ美しい和の作法』
 (小笠原清基・’14・アスペクト)

背筋を伸ばし 体内を流れる気に意識を向ける
上から引っ張られるようまっすぐ立ち ゆっくりと呼吸を整えたら
目線を遠く すっと歩き出す
内側で イメージをふくらませていく
ゆったり優雅に 流れるよう美しく
森へ 山へ うみへ 何処をめざそう
ひらけたキャンバスに 思うまま
呼吸する度 心は躰につながっ

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境界線を発見!感じのいい話し方 3つのポイント

感じがいいかどうかの境界線は「自分本位」か「相手本位」か。
その人の話し方が、

1)自分への敬意を感じる
2)ペースを合わせようとしている
3)安心できる表情

この3点で判断されると考えます。

1)敬意を示す=敬語の使用と適切な言葉選び

ファースト コンタクトにおいて、敬意を感じるポイントは話し方が多くの要素を占めます。
相手がどんな人だったとしても安心なのは、目上の人にも通用する話し方を

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私は、自分の仕事が大好きでマナーや立ち居振る舞いを教えているけれど、いつだって他のことをしたくなったらチャレンジする!一度きりの人生だからたとえ失敗したとしてもまた1からでも0からでも始めればいい。そう思えるようになっことがなにより嬉しい♪心身ともに身軽になった自分が大好きだ♡

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※試聴版です。オリジナル版(04:24)は購入後に視聴できます。

私の著書「媚びてないのにかわいい♡シンデレラマナー」のオーディオブックです。著者本人が朗読し、その後、解説を入れおります。

エレガントな女性は、一つ一つの動作を丁寧にいたします。

さぁ!あなたも今日から一緒に実践いたしましょう。

南キャン・山ちゃんの見事な結婚会見

南海キャンディーズ・山里亮太さんと女優・蒼井優さんのご結婚のニュース、驚きましたね。
スマホにポップアップで出たのを見たときには、思わず声を上げてしまいました(笑)
結婚会見の内容を拝見すると、笑いたっぷり、尚且つ感動もいっぱい。
ノーカット版がアップされていたので、全部見てしまいました。

お話上手な山ちゃんだけにテンポがいいし、品もいい。
言葉選びが巧みで、いろいろな番組に引っ張りだこなのが納

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「おなか痛いポーズ」が蔓延中 正しい立ち姿勢とは?

我がウェディング業界で頻繁に見るようになったのが、タイトルの「おなか痛いポーズ」。
両肘を張って、掌を重ねて腹部に当てた立ち姿のことです。
ただし、私が勝手にそう呼んでいるだけで、一般呼称ではありません、悪しからず。

最近、男性スタッフがこのポーズをして笑っている画像を見かけてギョッとしました。
とあるウェディング会場の、スタッフがずらっと居並ぶ宣材写真だったと思います。
今や、男性もあれが正し

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役職が上の人の"振る舞いかた"~人は何に付いていくのか?~

「住みたい街で働くフリーの施術屋」マガジンをお読みの皆さんこんにちは。H=ヒカリです。

マガジンに書いてありますが、私は吉祥寺と中野でそれぞれフリーの施術屋として昨年7月から働きはじめ、今月で早半年。それぞれの店舗で"ドラマ"があり、面白さ半分、不安定な身としての危機感半分の仕事人生を歩んでいます(誰か週1~2日勤務の施術の仕事ください)。

さて、今回は真面目なお話。タイトルどおり「役職のある

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【落語】「オチさえつけばなんだって落語だろ?」「まぁな」「母ちゃんの小言も?」「オチがつけばな」「父ちゃんのお説教も?」「オチがつけばな」「兄ちゃんの立ち居振る舞いも?」「立ち居振る舞いだけじゃなぁ…。そんなに面白いのか?」「全然面白くないけど,人一倍落ち着いて(オチついて)る」

いろんなものを落とすのがオチ屋です。運転免許は2回落としました
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