\生産的なスマホの使い方/ 注意!スマホに気を取られるとワーキングメモリ・集中力が10%低下、新しいことを記憶する認知が6%低下。生産的なスマホの使い方は①使用時間を1日2時間以内、②使わないときは視界に入らない場所に置く、③無目的に使用(逆を言えば目的を持つ)しないことが大切。
記事にも書いたけど、スマホ放置してること普段ないんよ。 でも放置したおかげでPCこんなに触ってアウトプットしだしたよ! アロマなんか半年ぶりに付けちゃってさ。w いい香りだな~ 脱スマホ、いいね。 さてデエビゴ2.5飲んだので、あと15分後には寝落ちします。 ではまた。