DEPOCがある新横浜。歩道の脇に花壇があり季節毎のお花が見れます。アレンジメントがあったので、パチリ。そしてホッコリ(^ー^)。働く環境って人間関係だけではなく、物理的な環境も大事。昼にちよっと出歩くだけで良い気分転換になります。自分のコントロールは自分でしています(笑)

身体を動かすことを、さらに楽しむためのウェアを新しく購入♪(写真は一部) ウォーキングやヨガをする際、愛用します。昨日、早速着用して夕方ウォーキングに行ったのですが、やはり気分があがります！とにかく動きやすい！楽しく、気持ちのよいことを日常に取り入れることで自分をコントロール♪