頑張るという言葉の裏にある辛抱、我慢、自己犠牲、それが過ぎるとややこしくなる。 しっかりと子供を抱きしめてあげること、そして 子供にも抱きしめてもらうこと 、これは子供の脳の発達にとても大事なこと 。 ⬇️この本に教えてもらいました。 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CWKCGCRW

フォロワーさんの発信を見させて頂いていると「この方は感度が鋭く繊細できっと色々感じながら生きていらっしゃるのだろうな…」というフォロワーさん数名の方から何となく調子が悪そうなエネルギーを感じる。私もここ数日心身共に調子が優れない。目に見えない何かしらのエネルギーが働いてるのかも…

この春から中学生になった息子と話をしていて気付く「あ、多分私息子や家族が抱えてるストレスだったり不安を同じ空間で一緒に過ごしてるだけで貰っちゃってるのかもしれないな…」ってことに。それはきっともう無意識的に家族に共感してしまってるのだと思う。一人きりになると心身がグッと軽くなる。

愛猫がいなくなって寂しいという感情が湧いても、その感情の責任は、私にある。 昔の私は、自分が落ち込むと、自分と同じように感じてくれない元旦那さんや母に八つ当たりして、彼らのことを【薄情】だと思ってたけど、それは大きな勘違い。 自分と他人の間に、境界線を引くことはとても大事。