人間には良いことをすると悪いことをしたくなる、モラルライセンシングという心理が存在します。 ダイエット(良いこと)をすると食欲が増加(悪いこと)するのはモラルライセンシングが関係しているとか。 ですので、ダイエットを頑張ってると思い込みすぎない方が良いとの話も😌