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つらい時や悲しい時は寝逃げでも良い!それだけで次の日には回復していることが多い!

(詩)二十時間睡眠

1か月前

お疲れ様です。寝過ぎて、肩と首が凝って、手先が痺れているような感じがします。でも、寝たい!笑 寝ながら何か哲学的なことをひらめかないかなぁと思っている休日の僕です。

2か月前

おはようございます …こんにちは? 昨日から娘が帰宅。 子供たちと相談の上、私の寝室はリビングに。 そして、安心したの私? たった今、覚醒。 12時半。 ウソでしょう?びっくり。 こんなにぐっすり寝るなんて。 そして。 誰ひとりとして起きてない。 …ウソでしょう??

2か月前

寝過ごす日

1か月前

寝過ぎちゃう

3か月前

寝過ぎたかな?と思って鏡見たら、案の定、顔むくんでました。寝ながら色々考えごとしてたんですが、そのことについては、また後ほど、つぶやかせていただきます。今から、犬の散歩に行ってきます。外に出るの、大事ですよね^_^

2か月前

弥生|March

コロナなって辛い〜

2か月前

夕方、鏡を見たら精気が少し戻っていました。午前中1時間ほど寝ました。ただその後は寝ないよう我慢。この歳で二日の徹夜には耐えられません(笑)。本編「1993年の……」の続編投稿も気になっていて、明日にはお届けできると思います。下書きはできていて画像をどうするか思案中なだけですので。

一昨日から風邪をひいて寝込みました 最高38.3℃も出てしんどかった 昨日の朝38.1℃で今日もぶり返すかとヒヤリ ところが午後には37℃台夕方には36℃台に突入 夜には平熱の36.5℃に落ち着きました ところがずっと寝ていたので昨夜一睡もできずああ!皆さんも気をつけてください

GWの予定が早くも終了(笑)これからは寝過ぎて腰痛の予定をこなします。(やめとけ)

1年前

2023/11/19 寝すぎも寝過ぎ

5か月前

眠りの魔法【1日1本エッセイ53本目】

本は少ししか読めなかったわ【ワタクシごとで恐縮です】

2か月前

それには理由がある

10か月前

今日、いつもより早く起きようと思っていたのに、予定時間に一度は意識が戻ったけど、秒で夢の世界へ逆戻りして、気づけば予定より35分過ぎていました。くやしい。早起きのためには早寝しようと思います。お願い私の睡眠神経。

8か月前

長すぎても短すぎてもダメ‼️ 睡眠時間の大事なコト‼️

7か月前

HSPは寝過ぎて脳が老化しやすい?

泣く子と眠気には勝てぬ