hiroyoshi

都内在住のITエンジニア。 趣味はゲーム、ヨガ、ボルダリング、登山、キックボクシング等。

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都内在住のITエンジニア。 趣味はゲーム、ヨガ、ボルダリング、登山、キックボクシング等。

キックボクシングを始めて6ヶ月経過

こんにちは🌞 なんやかんやでキックボクシングが半年続いたので、いつものように振り返りを行います🥊🦶 クラスレッスン参加回数100超え初心者から上級者まで参加可能な「…

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3週間前

キックボクシングを始めて5ヶ月経過

こんにちは。 キックボクシングを始めてから5ヶ月が経ったので、いつものように振り返りを行います🥊🦶 レッスンに通う頻度引き続き週に5〜6回のペースで通っており、レッ…

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1か月前
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キックボクシングを始めて4ヶ月経過

こんにちは🌞 キックボクシングを始めて4ヶ月が経ちました。 日々の成長を振り返りつつ、課題と今後の向き合い方についても書き留めておきたいと思います。 ジムに通う頻…

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3か月前
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キックボクシングをしていて痛めがちな箇所

まだフォームが固まっていないということもあり、がむしゃらにパンチやキックを打つことはしていないものの、レッスンを受けていて痛みを感じる箇所があり気になっています…

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3か月前

全くの未経験からキックボクシングを始めてみた感想

キッカケコロナ禍を経て在宅勤務が定着してしまったため、すっかり運動不足になっていました。 「このままでは良くない」と危機感を覚え、運動不足の解消とダイエットを目…

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4か月前
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この note の目的/目標

はじめまして。 都内でITエンジニアとして働いている hiroyoshi です。 私は、幼い頃からスポーツが好きで、水泳、野球、バレーボールを経験しました。 大人になってから…

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4か月前
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キックボクシングを始めて6ヶ月経過

キックボクシングを始めて6ヶ月経過

こんにちは🌞
なんやかんやでキックボクシングが半年続いたので、いつものように振り返りを行います🥊🦶

クラスレッスン参加回数100超え初心者から上級者まで参加可能な「スタンダードレッスン」にしか出ていないのですが、参加回数が100を超えました！
最近は週5ペースを保てているので、5ヶ月後には200を超えそうです。

最近は以下のような状況です。

疲れにくくなった

レッスンに初めて参加する

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キックボクシングを始めて5ヶ月経過

キックボクシングを始めて5ヶ月経過

こんにちは。
キックボクシングを始めてから5ヶ月が経ったので、いつものように振り返りを行います🥊🦶

レッスンに通う頻度引き続き週に5〜6回のペースで通っており、レッスンの通算参加回数が90回を超えました！
5日連続ぐらいになるとさすがに体が疲れてくるのですが、キックの連打等で疲れにくくなったように思います。

ちなみに、体が硬いためハイキックの時になかなか脚が上がらないものの、ベテランの方に

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キックボクシングを始めて4ヶ月経過

キックボクシングを始めて4ヶ月経過

こんにちは🌞
キックボクシングを始めて4ヶ月が経ちました。
日々の成長を振り返りつつ、課題と今後の向き合い方についても書き留めておきたいと思います。

ジムに通う頻度👆最初の3ヶ月は週4日程度だったのですが、今は週4〜6日にアップしました！
「始めたばかりの時期にあまり根を詰めると飽きてしまう」
という危惧もあったのですが
「早く上達したい」
「痩せたい」
という強い気持ちからこの頻度に落ち着

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キックボクシングをしていて痛めがちな箇所

キックボクシングをしていて痛めがちな箇所

まだフォームが固まっていないということもあり、がむしゃらにパンチやキックを打つことはしていないものの、レッスンを受けていて痛みを感じる箇所があり気になっています。

右手の人差し指と中指の骨の間

ミット打ちでストレートやフックといった強めのパンチを打つと痛いと感じることがあります。
パンチを打っていない時でも、骨の分かれ目辺りを押すと痛いです…元々右手の関節は左手に比べてゆるい(握り拳の状態から

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全くの未経験からキックボクシングを始めてみた感想

全くの未経験からキックボクシングを始めてみた感想


キッカケコロナ禍を経て在宅勤務が定着してしまったため、すっかり運動不足になっていました。
「このままでは良くない」と危機感を覚え、運動不足の解消とダイエットを目的として、以下の候補をリストアップしました。

ホットヨガ

パーソナルトレーニングジム

ピラティス

総合格闘技

キックボクシング

そして、以下を全て満たしていたキックボクシングをチョイスし、昨年10月中旬から、都内の某キックボク

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この note の目的/目標

この note の目的/目標

はじめまして。
都内でITエンジニアとして働いている hiroyoshi です。

私は、幼い頃からスポーツが好きで、水泳、野球、バレーボールを経験しました。

大人になってからは、ヨガ、ボルダリング、登山、そしてキックボクシングをしています。

体力がついた、姿勢が良くなった、ストレスが解消された、…etc.

そんな変化を、この note に書き留めていきたいと思います。

どうぞよろしくお願

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