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勝手にオススメしたいもの 不思議に思ったこと豆知識とか わがまま放題書いてます すこし…

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勝手にオススメしたいもの 不思議に思ったこと豆知識とか わがまま放題書いてます すこし試してみよ！とか やってみよってなったら嬉しいです

足の匂いが消える！？方法2選

春は温かくて地味に汗かくし 夏は蒸れるし 秋は防寒し過ぎだったりで汗かくし 冬は暖房で意外と室内暑かったりで蒸れるし 結局 春夏秋冬 365日汗かいたり 蒸れたりするから 足の匂いってエチケットで 消臭しときたいよね🐼❤‍🔥 みんなで綺麗になりましょうね🌟

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    • 魔女のドクダミ茶の作り方🧙ドクダミ茶を飲むメリット🧛‍♀️

      ドクダミは 毒を治すという意味から 🍀ドクダミ☘と呼ばれるようになったっていう 一説があるのを知ってましたか？ 毒を治す☠✨ってすごい響きですよね ドクダミを乾燥させた 茎や葉を乾燥させた物を 煎じて飲むと利尿作用、動脈硬化の予防 解熱や解毒などの効果があるんです ニキビや吹き出物を防止してくれて シミ・ソバカスを防いでくれる 美容成分も入ってます✨ 利尿作用により体にたまった毒素の排出効果 つまり デトックスですね🐼💩 🌟むくみ改善 🌟冷え性の改善 🌟便秘解消

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      • 暴飲暴食止まらない！そんなときのリセット方法

        最近食べ過ぎてる💦 そんな時に いちこが 暴飲暴食をリセットする方法 紹介していきたいと思います🐼🐼🍗 体調や気分によるけど3日〜1週間で 体が楽になるよ！ ①お菓子をやめる🍩⚠️ 砂糖と油の宝庫すぎるから 1回やめてみる どうしても甘味って思ったら リンゴ🍎とかバナナ🍌とか手頃な フルーツを食べる 業務スーパーとかの 冷凍ブルーベリー🫐も食べたりオススメ♥ 生のブルーベリーより冷凍のが栄養が高いよ ②お水を意識して飲む🚰 爆食してる時って 水分の入る余地ないくらい食べ

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        • 女性っぽい服と男性っぽい服装の違い

          なんとなく お出掛けの服を選びながら 鏡を前にして 選んだ服が なんか女っぽくないんだよな💦 どっちかっていうと 男っぽいなって思ったりすること あると思うんです🐼 個人的には どっちの服装も自分で好きならOK民 なんでかなぁ..むむむみたいな 悩むことがあるとしたら いちこが勝手に名付けた トイレ記号の法則を使うと 女性っぽくも男性っぽくも着こなせます👕👚 トイレのマークあるじゃないですか ↓↓↓こういうの この記号で分かるのが 腰から下に広がりがあると女性っぽく 上

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        • 魔女のドクダミ茶の作り方🧙ドクダミ茶を飲むメリット🧛‍♀️

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        • 暴飲暴食止まらない！そんなときのリセット方法

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        • 女性っぽい服と男性っぽい服装の違い

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          良いトリートメント使ってるのに髪の毛乾かない＋髪の毛硬い人に自己責任でもやってみて欲しいこと

          タイトル鬼のように長くなってしまった🐼💦 今回は このタイトル通り いいトリートメント使ってるのに 髪の毛乾かなかったり 髪質改善されない、むしろ硬い なんか重たいしベタつくし 髪の毛絡まるって人 自己責任になっちゃうけど やってみてほしいことがあります！ スペシャルケア用だったり 重めのトリートメント 髪が傷んでるから 毎日やってる人いませんか？ いちこ🐼もやればやるほど 髪が綺麗になると思って 毎日せっせとやってたことあります でも、 それって間違いだったんです😱

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          ダイエットには食事8割運動2割

          いっぱい食べても その分運動すれば痩せるって話 よく聞きますよね💦 いちこも信じこみすぎて めちゃくちゃ好きな物食べて 1時間ウォーキングしたりして ノーカンになったしょって思ってた 時期ありました🐼☂️ 正直、自分は オシャレで華奢な子が言ってる いっぱい食べて いっぱい運動すれば痩せるってのは 嘘言ってる.. おっと💦 正直むむむ..って思ってます 自分は 疲れたなぁくらい 筋トレしてもウォーキングしても 一向に痩せるどころか 大きくムチムチの プロレスラーの体型に

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          2度寝回避方法

          寒いと なかなか起きれなくて おふとぅん(お布団)の魔力により ついつい 二度寝しちゃうこと多くなりますよね🛌😪 いちこも 二度寝常習犯でした🐼💦 ほんとに なんであんなに二度寝って気持ちいいのか... だけど ほんとに大切な時に 二度寝しちゃったら 大変なことになりますし 一日の最初から焦ってのブルースタートは ゴメンだぜってところですよね🥲🥲🥲 でも あることを 寝ぼけながらでもすると 二度寝回避出来るんです！！ しかも 布団の中でもできる！！ それは 目薬👁‼️

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          湿布ダイエットやってみた

          湿布ダイエットって聞いたことあります？ 自分もたまたま 見つけてここ1週間ためしてみたんですが 割と効果ありだったんで やり方とか効果を レポートみたいに書いていきたいと思います✨ レポートって聞くと ポケモン思い出しちゃういちこ🐼 まず用意するのはこちらサロンパス！割とどこでも買える湿布です🐼💰 それで結果！ というと 体重に重きを置いていなくて 測ってなかったんですが 目に見えて 足のだるさや浮腫が軽減したんです🐼<すごい！ こころなしか 足も浮腫が抜けて細く

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          湿布ダイエットやってみた

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          ミスト化粧水にご注意

          今流行りのミスト化粧水 お手軽だし 手を汚さないで 肌に吹きかけられていいですよね 自分もAvene使ってる民の1人 いちこです🐼 どこでも お手軽に 小さいサイズとかも売ってて 持ち歩いて 化粧の上からシュって出来て 保湿保湿...といきたいところですが ここが罠です⚠️⚠️ 化粧水単体で 乳液の蓋をしないと せっかく塗った化粧水が 肌本来の水分まで 一緒に蒸発していってしまうのご存知でしたか？ シートマスク(パック)も 付けてる時間守ってくださいっていうのは 逆に肌

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          ミスト化粧水にご注意

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          雑魚爪難民が健康爪獲得した方法

          爪雑魚すぎて 缶すら開けられ無かった民 いちこです🐼 ほんとに爪弱すぎて すぐ二枚爪になるし🥀 ある程度の長さになると パキーンって ピンクの肉のとこギリギリで 折れて💔どっか吹っ飛んでったり💦 そんな雑魚爪難民で 自分は爪を噛む癖が昔あって(今は治した) そのせいなのかなとか もう 爪伸ばしたり出来ないのかな(´；ω；｀)って あきらめてたんですが ですが ジェルネイルに助けられて 伸ばすことに成功🐼🎉って話は 前にnoteに書いたんですが↓ ジェルネイルに助けられて

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          雑魚爪難民が健康爪獲得した方法

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          365日オススメ　エプソムソルト

          夏はシャワー派だけど 冬は湯船に入るって人多いでしょ🐼🚿🛁 ホントは 365日湯船に入った方が 水圧によるマッサージ効果で 浮腫解消 夏のクーラー、冬の冷えに 冷え性さんには 湯船に入るのは もってこいなんですが 今回オススメする エプソムソルトってやつの効果聞いたら 毎日でもお風呂に入りたくなっちゃうこと 間違いなしですよ🐼💓 ハマってた時期は ズボラな自分も毎日入ってました 今でも 湯船につかる時は絶対入れてます🐼🚿🛁 入れるだけで 汗の量も段違いで デトックスで

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          パックのホントの張り方

          お風呂上がり 洗顔後 とりあえず顔拭いて シートマスク(パック)ビターンって 貼ってるだけの人いませんか🐼？？ ほんとに忙しい時は それでもOK⭕️です 忙しいのに 保湿に気を使っててめちゃ偉です🐼👏 ただ別に忙しいわけじゃないけど 即貼りしてる人は 少しもったいないですよ🐼！ シートマスクを貼る時に 化粧水を土台として 肌整えてから貼った方が 浸透力アップするんですよ 乾燥してる状態より 潤いが多少ある方が浸透しやすいんです 観葉植物育てたことある方なら 分かるか

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          冬の時期は毎日パック貼る民

          パックって 毎日貼ってる！って人もいれば 甘やかしちゃダメな気がするから 週1～2回って人もいますよね 両方の気持ちも分かる中 自分は冬の時期は毎日パックする民です 冬って寒くて なんだか肌の保湿が足りない 気がするんですよね🐼 たしかに 毎日パックすると 自分の肌の保湿しなきゃってやつらが サボるって気持ちも分かるんです🥀💔 でも、サボるからって 乾燥多少してもいいの？って 時間がめっちゃある！って人なら 手をかけててめっちゃ偉いけど いつものスキンケアの時間しか取

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          寒い時に貼るカイロの位置

          本格的に寒くなってくると 貼るカイロに頼る人多くなるんじゃないですか？ 自分も もちろんその1人です🐼 背中の肩甲骨の 中心に貼ってるって方多いんじゃないでしょうか 正解です⭕️ あとは みぞおちの少し下のお腹に貼ってみたり モモヒキとかの上から内ももに貼ってみたり 全部正解です🙆‍♂️ でも 貼るのやめた方がいいよってとこがあるんですよ それは ⚡️心臓のめっちゃ近く ⚡️頭部 ⚡️脇の下 ここの3点は避けた方がいいんです 心臓のめっちゃ近くは 常に血液を動か

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          寒い時に貼るカイロの位置

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          この時期持ち歩いてるもの

          夏と冬で 持ち歩く物とか 変わりますよね 今日は いちこの持ち物～冬バージョン〜を 紹介したいです🐼 急なカバン検査があったとしても 絶対持ち歩いてるわって やつを厳選しました🐼‼️ ぜひぜひ ご参考までにLET'S GO!! まず 1つ目！ リップクリーム関係 絶対持ち歩いてて 日によっては何本も入ってたわってレベルで 必須アイテムです 温かい物飲んだ後とかも意外と乾燥する唇 気が向いたら塗っております💋 できるなら乾燥してボソボソ感じる前に やれるとベスト🐼☄️☄️

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          この時期持ち歩いてるもの

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          エビオス錠飲むと勝手に食べたらでてく💩

          エビオス錠って知ってますか？？ CMで見た事あるよってやつです 6歳から高齢まで飲める エビオス錠 効果は 胃もたれ 消化不良 食べすぎ飲みすぎ 胸やけ、はきけ、二日酔い 嘔吐、胃弱、食欲不振 などなど え？薬？？ってなりますが 毎食後に 飲むだけで 胃の調子が良くなって 食べたら すぐ体から出てくようになるんですよ 便秘が酷い💦 下痢💦って人も 飲んでみてください 胃腸の調子が悪いと 肌荒れにつながるんで 試してみてください🐼 自分は毎食後飲んでます🐼☄️ そっ

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