いづはら

関西のWebディレクター。長らく休職していましたが、徐々に復職中です。病気の体験記を書…

いづはら

関西のWebディレクター。長らく休職していましたが、徐々に復職中です。病気の体験記を書いたり、思い付きで文章を書いています。 http://www.i-keita.com/

  • 32歳で急性白血病になりました。

    2016年4月、32歳のときに急性白血病になりました。 入院中のこと、骨髄移植のこと、退院後のことなど、治療に関する体験記です。

  • Webディレクターの話

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Webディレクターが失敗しやすいポイント

ディレクションに決まったやり方はなく、人によってやり方は異なるもの。でも失敗しやすいポイントは似ているのではないでしょうか。 ここでは僕がWebディレクターとして実際に経験して感じた、失敗しやすいポイントをまとめてみます。ある意味、自分にとっての反省文ですね。 ポイント1：プロジェクトの基本情報が欠けているそもそもクライアントの要望は何なのか、何をいつまでに作るべきなのか、ゴールは何処にあるのか、プロジェクトメンバーは何人居て、それぞれがどういう役割なのか。 プロジェク

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    • 免疫抑制剤がゼロになりました

      気づけば2022年は一度も更新しておらず、2023年もとうに半分が過ぎていました。このままだとあっという間に今年も終わってしまいそうなので、このあたりで備忘録。 状況2021年11月に5ミリと書いていたステロイド。今は3ミリまで減りました。かなりペースが遅く感じますが、ここまで来れば特に急ぐ必要がないこと、減らすとしても一度に0.5ミリずつであること、それよりも他の薬を優先的に減らしていたことなどが理由です。 おまけに通院は2ヶ月に1回のペースなので、この感じだとあと1年

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      • 骨髄移植から5年が経ちました

        1年ぶりの更新です。特にこれといった変化はないですが、備忘録としていろいろ書いておきます。 状況前回（2020年10月）、ステロイドは7.5ミリと書いていました。現在（2021年11月）は5ミリと順調に減っています。2020年5月の6ミリが最も減らせた状態でしたが、ついに6ミリの壁を越えて記録更新。 毎年、夏頃に少しGVHDが悪化してステロイドの量を戻す傾向がありました。それが、昨夏も今夏も特に悪化することなくキープできていたのがよかったです。時間の経過とともにドナー細胞

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        • ビッグマック再開しました

          前回の更新から1年以上経ってしまったので、そろそろ備忘録を。2019年8月の時点で、次の通院で薬の調整が入りそうと書いていました。実際そのとおりで、そこからまあいろいろ変化がありました。 病状6.5ミリまで減っていたステロイドは、GVHDが悪化したため、このとき（2019年9月）に一旦10ミリまで戻したと思います（8ミリだったかな…忘れた）。この頃からGVHDの影響で爪に変化が現れ、次第に表面がボコボコしたり爪先が割れたりし始めます。顔にもシミが出始め（これは紫外線の影響も

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        Webディレクターが失敗しやすいポイント

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        • Webディレクターの話
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        記事

          今年の夏は暑すぎる

          久しぶりの更新です。前回の投稿が2018年12月だったので、8ヶ月も空いてしまいました。大きな変化はなくても、いろいろと変わったことはあるのでメモ。 薬の量 ステロイドは現在6.5ミリ。12月の投稿に8ミリと書いてあるので、かなりゆったりとしたペースですが、一応減ってはいます。 人が体内で自然に作るステロイドの量がだいたい5ミリくらいらしいので、ステロイド自体の副作用はもうほとんど落ち着いていると思われます。自分ではあまりわからないですが、顔のむくみもマシにはなったのか

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          骨髄移植から2年。ここで折り返し。

          骨髄移植をしてから2年が経ちました。あっという間というよりは、ようやくといった感じ。実際、ここまで長かったなーと思います。時間の経過がゆっくりに感じるのはもちろん、変化が少なく、ときには巻き戻ったような感覚があるからです。 現在、ステロイドの量は8ミリ。月に0.5ミリのペースで減っていましたが、11月に7ミリから8ミリに戻ってしまいました。体調を崩してしまったんですね。その影響もあってか、GVHDが悪化し血圧も上がり、やむなく量を増やした（戻した）というわけです。 1ミリ

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          ゆっくりとした日常に感謝

          こんにちは。前回の更新が4月だったので、およそ半年ぶりの更新です。特にこれといった変化はないのですが、近況メモ。 ステロイドが10ミリを切るのが目標と書いていましたが、7月頃に10ミリを切ることができ、2018年10月現在では7.5ミリまで減りました。減量ペースは1ヶ月に0.5ミリといったところです。 相変わらず皮膚にGVHDは出ているものの（薄っすら赤くて痒い）、少しずつでも薬を減らせているのは良いかなと思います。お陰さまで、通院も9月には2週に1回のペースに落ち着きま

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          障害年金の受給が認定されました

          2017年の11月末に障害年金（障害厚生年金）の申請を行いました。それから3ヶ月ほど経った2018年の3月上旬に通知が届き、無事に受給が認定されました。 → 障害年金の申請についてのnoteはこちら 認定された等級は2級です。証書が届いてから知ったのですが、障害厚生年金で認定されると、障害基礎年金も合わせて受給できるようです。 そのため、自分で思っていた受給額より倍ほど多く支給されるようで、非常に助かります…！ 申請におけるポイントは以前の note に書いたとおり、

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          退院から1年経過した今

          こんにちは。高木さんのアニメが恥ずかしくて直視できません。 さて、病状についての投稿はおよそ3ヶ月振りです。（前回の投稿はこちら） 骨髄移植を行ったのが2016年11月で、退院したのが2017年2月だったので、退院から1年が経過したことになります。 前回の投稿では、皮膚の症状（GVHD）が治まってきて、病院帰りにたまに電車に乗ったりもできるようになり、体重も理想的なところまで戻ったという内容でした。今回はその続きを書きたいと思います。 昨年の11月末でステロイドの量が1

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          小規模な更新案件の引き継ぎ問題について

          Web制作の現場において、分業制が採用されていたり、人の移動が激しかったりすると、突然のアサインや引き継ぎに戸惑う場面があるかと思います。 特に小規模な更新案件ほど、前任は誰だ、前回のデータはどこだ、マニュアルがないぞ、といった問題が発生し、結果的に時間がかかってしまうこともあります。 そんなときに、とりあえずこの資料を見れば案件の概要がわかってスムーズに取り掛かれる、というものがあれば幸せになれると思い、プロジェクト報告書（名前はなんでもいい）の雛形を考えてみました。

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          障害年金の申請について

          2016年4月に急性リンパ性白血病になり、今年の10月で1年6ヶ月が経過しました。教えてもらうまで知らなかったのですが、「障害年金（障害厚生年金または障害基礎年金）」という制度があります。 簡単に言うと、病気やけがで生活に制限が生じた場合に、高齢者でなくても受給できる年金制度のことです。 → 参考 : 障害年金｜日本年金機構 申請は大変という話を聞いていましたが、実際に年金事務所に相談して申請することができたので、そのあたりの内容をまとめます。 ちなみに、初診日（詳細

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          骨髄移植から1年。少しずつ日常を。

          急性リンパ性白血病の治療のために、骨髄移植を行ってから1年が経ちました。1年前、移植をすると決めてからも、死というものを身近に感じては恐怖し、やるしかないと発奮しては不安に駆られ、何とも不安定な心情だったと思います。 今こうして、多少の懐かしさを感じながら振り返れているのは奇跡と言ってもいいようなもので、感謝の気持ちでいっぱいです。 最近の状態前回の更新が半年前だったので、その後の経過を簡単に書きます。9月頃までは体調も問題なく、特に目立ったGVHDも現れず、薬の量が順調

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          骨髄移植から半年が経ちました

          急性リンパ性白血病の治療のために骨髄移植を行ってから半年が経ちました。体調は良く、大きな問題は何も起こっていませんが、1ヶ月間ほど発疹（GVHD）が続いていたので3歩進んで2歩下がるといった感じです。 薬の量が増えた ステロイドと免疫抑制剤の量が順調に減っていたのが、GVHDが出てしまったことでほぼ元通りになりました（退院時に近い量）。今は落ち着いたので、これからまた少しずつ減っていくと思います。ほんとに薬の量を調整するのは難しいことなんだと実感しました。 ステロイドの量

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          美味しい物の再発見

          久しぶりにコロッケパンを食べた。 あまり脂質の多いものは食べないほうがいいのだけど、体調も良いし薬の量も減ってきているので、たまにはいいかと思って食べた。 コロッケうまい。めっちゃ美味い。 もちろん美味しいのは知ってたけど、久しぶりに食べてまたその美味さに感動。 時間はかかるけど、これから少しずつこういう美味しい物の再発見ができると思うと、それはそれで贅沢な気がする。 ピザとかマクドとか寿司とかカレーとか食べる日が待ち遠しい。今はまだちゃんと我慢するけどね。

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          脂肪は容赦なくつく

          退院してから体重は1kgくらいしか増えていないが、最近ちょっとお腹が出てきた。 薬の影響で筋力はつかないのに、脂肪は容赦なくつく。かといって、あまり運動もできないので食べる量を減らすしかない。 糖質制限でもしようかと思ったけど、元々選択肢が少ないのにパンや麺類、米まで減らしてしまうと、いよいよ食べるものがなくなりそう。 まあ、お菓子食べ過ぎ疑惑はあるが。。 というわけで、お腹が出てきたことは何とも耐えがたいことだけど、これ以上食べることに気を使うのもしんどいので、今は

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          ゆるく過ごす

          ここ3日間くらい、意識的にゆるく過ごすようにしている。毎日続けていたブログとFacebookの更新は休憩。 今日は朝から、録画していたN響定期演奏会でレスピーギの音楽を聴き、伊藤計劃の「虐殺器官」を少し読んだ。 眠くなれば昼寝をして、Kindle版が無料になっていた「えんとつ町のプペル」を読む。コーヒーを飲みながらまた「虐殺器官」を読み、眠くなったら少し寝る。 なんとも贅沢な時間の使い方をした。 その甲斐あってか、少しずつ心が落ち着いてきた気がする。最近ちょっとカリカ

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