お久しぶりです。きなこです。 最近職場のバイトさんが、筋肉鍛えてる系の人ばかりになってきて、「今流行りなの？」と思える今日この頃です。 そんな筋肉さん達は、私が特に何も考えずに発した言葉に対してポジティブに返してくれます。 例えば、 私 「うわ〜またミスってた」 筋肉さん 「ミスったことに瞬時に気付けるって中々できないですよ！！」 とか 私 「忙しすぎてしんどいな〜」 筋肉さん 「このしんどさを乗り越えれるのは、きなこさんだからですよ！今のしんどさ、
こんばんは～きなこです。 私は結構ストイックな性格で、自分に厳しい方だと思います。 そのせいで、自分を責めてしまう傾向があって その度にメンタルがしんどくなるんですよね。 自分いじめをやめたくても、いつもしてしまっていたので中々やめれませんでした。 最近、YouTubeで「エゴの声は自分が言っている事じゃないから、気にせず同調せず放置するべし！」 という動画みました。 思考の癖もあるので、すぐは変えられないし無理に変えようとしたら余計自分を追い詰めるので、時間をかけて
こんばんは～きなこです。 今回は、バズっているゲームをやってみての感想です。 結論！！「かなり楽しい」 何が楽しいって、中々8番出口まで行けないんですよ(笑) 完全に異変があって引き返して進めてはいけるんですが あと少しで見逃したり え？どこ見逃した？って思ったりで 中々進めないのが楽しいです。 進めなくてイライラしても 面白い異変をみつけて爆笑したりね 凄く面白いゲームです。 YouTubeでも色んな人がゲームをしている動画をあげているので、めっちゃ見てるのに
こんばんは～きなこです。 今朝、タイピング練習をしていたら、小5の娘が横から私のタイピングを見ていました。 「次やらして」と言われ、交代してタイピングをしました。 やはり、小5とはいえ今どきは学校でやっているだけあって打てますね。 そして同時にローマ字打ちができます。 私の頃は中学生になってから英語だったので、本当に驚きです。 そして、他のタイピング練習を探してくれました。 自分で探した時には見つけれなかったけど、検索方法で変わりますよね。 自分だけより他の人の知恵か
お久しぶりです。きなこです。 今、本業の仕事が特別養護老人ホームの看護師をしているんですが、なんか忙しく毎日残業残業で身体を酷使していました。 そんな中で中途採用者の健康診断がありました。 血液検査は特に異常なしでしたが、尿と心電図が引っかかってしまいました。 尿は、蛋白と鮮血が出てしまい 心電図は、少しSTが上がっていました。 尿は、疲れると昔から蛋白と鮮血が出ていたので、身体を休めたら鮮血はなくなり、蛋白のみとなります。 心電図は、初めての現象！！！ 翌々考えてみ
こんばんは、きなこです。 20代の時から年々、生き方が変わっています。 育児中心の働き方や生活 →看護学校中心の育児や家事をする生活 →看護師としての仕事中心の育児や家事、たまに副業 →癌がみつかりオペ後、体調を気遣った生活を中心 →体調も戻ってきたけども仕事より、自分のしたいことをする時間を作ろうとした生活 色々変わりました。 仕事が趣味のように仕事仕事ばかりで、 せっかく育児が出来たのに楽しめたか？というと 余裕無さすぎて少ししか楽しめなかったので 今の育児を楽しもう
こんにちは、きなこです。 私は、無宗教なんですが、昔にこんな言葉を聞いて、ハッとしました。 『神様は、今のあなたを作りたくて作った。 だから、あなたはあなたのままでいいんです。 あなたの個性をいかした生き方をすればいい。』 誰の言葉だったか？全く覚えていません。 でも、この言葉で救われました。 身体が弱くても 上手く仕事ができなくても お金がなくても なんでもいいんです。 今の私で充分なんです。 私は私のためだけに生きていいんです。
こんばんは、きなこです。 今朝、4度目のYMAAの試験を受けてみました。 ビックリ！合格です。 3度目までは、34点と全く届かない点数でしたが、数ヶ月あけて久々うけてみたら、まさかの54点！ ギリですが合格なので良しです。 これから、文章でどんな言い回しがいいのか？誤解をうんでいないか？など、勉強し直していきます。 せっかく取得できたので、色々挑戦しながら文章が書き続けられたら嬉しいです。
こんにちは、きなこです。 今日は1日雨模様です。 くせ毛で毛量がある私にとって雨は天敵です（笑） 外に出ると髪の毛の量が倍増するし 服も靴もぬれて気持ち悪いです。 でも、暑さはマシになる時もあるし 外出も控えるので身体は休めれます。 何事も一長一短。 色んな日があります。 すっごく調子良く仕事もスムーズな日もあれば 全くグダグダな日もあったり 体調が悪い日もあります。 色んな日があっていいと思うのに 自分の豆腐メンタルが嫌になる時があります。 ずっと豆腐メンタルで
私は昔から、眠りが浅かったり短かったりで睡眠に関してあまり気にしていませんでした。 でも、4年前に仕事が忙しすぎるせいか？ 眠いのに寝れないんです。 あれ？どうやって寝てたかな？って悩むくらい。 そんな時に試したのが、YouTubeで検索した『眠れる曲か認知シャッフル』です。 何かね～すぐ眠れます。 すぐ起きてしまっても、また聞くとすぐ寝ます。 なかなか眠れない方は、1度お試し下さい。
おはようございます。きなこです。 『時は金なり』って聞いたことありますか？ 私は、時間はお金を生み出す貴重なものって解釈してたんです。 調べてみると、アメリカの政治家ベンジャミン・フランクリンの言葉で『Tｉｍｅ ｉｓ ｍｏｎｅｙ』を日本語で訳した言葉です。 意味としては、『時間はお金のように貴重で価値があるもの』と書かれていました。 時間がお金を生み出すのではなく、『貴重なもの』 としての例えだったんですよね。 時間って生命でもあります。 1分1秒生きています。 何も
こんばんは、きなこです。 不平不満は、誰でもあります。 私も気付いていないうちに、不平不満や文句を言っていることがあって、自分でビックリすることがあります。 無意識って怖いですよね。 職場の人で、1日中、不平不満を言っている人がいるんです。 ビックリするくらい不平不満と愚痴。 その人といると、自分まで愚痴っぽくなってるのに気が付き焦りました。 不平不満や愚痴は誰でもありますが、それを言い続けると周りまで連鎖したり、嫌われたり良いことない姿をみました。 自分なりの正
こんばんは、きなこです。 無事、停電や断水なく台風が通り過ぎました。 良かった～ あと、結構あちこちの店がお休みされていました。 1日くらい休んでも大丈夫。 出勤で大変な思いや危険を犯してまで、仕事するのもどうかと思います。 私のような医療系は仕方ないですが(￣▽￣;) とにかく被害なくすんでよかったです。
こんにちは、きなこです。 台風7号が接近してます。 雨が酷くなってきました。 何年か前の9月初めの台風が酷く、停電と断水になってしまったので、非常に困りました。 それから台風が接近してくると聞くと、お風呂に水を貯め断水対策をおこなっています。 今回もバッチリ水は貯まっています。 明日、台風の進路的に台風が来るんですが、仕事なので最悪、店が開いていれば何かは買えます。 一応、カップラーメンは買いましたが、電気やガスは使えるのか？ってとこですよね。 でも、台風の時くらい、
おはようございます。きなこです。 私は今46歳なんですが、40歳くらいまで 「自分探しや目的を持っていきる！」をかかげていきてきました。 それは、18～20代前半まで子どもも居たのに、かなりチャランポランに生きてきたからかな？ 親兄弟から、「お前はダメなやつ🙅♂️」と言われてきたからか？ 私は私でいつも一生懸命いきてたんですが、 身内からは評判良くなくて( ´⚰︎`°。) まぁ～合わないのに、合わせようとしても無理なものは無理と思って、ほぼ絶縁状態で親兄弟から離れま
こんにちは、きなこです。 私はYouTubeの占い動画が好きでよく色んな方の動画をみています。 占いが当たるとか当たらないとかではなくて、カードから読み解いていく思考が面白くて好きなんです。 色んな考えや見方があるなぁ～って感心したり、 占い師さんが勉強した知識をはなしてくれたり 自分がとり入れたいなって思うことがいっぱいあるんです。 今回は、「自分のなりたいものに、なりきって生活する。」って部分にひかれました。 よくこうなりたい！って目指すものをかかげて そうなるには
