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今日の朝ごはん、時々夕ごはん

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朝ごはんの日記です。時々、昼ごはんや夕ごはんについても書きます。
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2019年2月の記事一覧

2/25の朝食 | 鍋の流儀

2/25の朝食 | 鍋の流儀

□白菜と豚バラのスープ
□食パン
□コーヒー

マラソンが終わり、地元に帰ってきた。疲れたから夕食は外食にしたかったが、お目当てのお店は残念ながら満席だった。色々作るのは大変なので鍋にした。マラソンで疲れた胃腸に優しいので、これはこれで良かったか。家人と暮らし始めてまもなく、初めて鍋をした時、大根は鍋の具材として入れる私と、おろして薬味として使う家人と、お互いにちょっとしたカルチャーショックがあっ

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2/20の夕食 | ニラと卵

2/20の夕食 | ニラと卵

□ニラ玉
□シュウマイ(冷凍食品)
□鰹とレタスのサラダ
□鶏肉、ブロッコリー、しめじの粕汁
□白飯

ニラと卵って、どうしてこんなに相性がいいのだろう。今回はニラと卵を炒めたニラ玉だが、ニラを出汁で煮て卵でとじるのもおいしい。ひそかに一番好きなのは、ニラ玉の味噌汁で、時々、無性に食べたくなる。味噌汁の場合、味噌は気持ち多めにして、濃い味にするとおいしい。

ニラ玉のバリエーションを色々と見ていた

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2/20の朝食 | 酒粕

2/20の朝食 | 酒粕

□鶏肉、ブロッコリー、しめじの粕汁
□食パン
□コーヒー

酒粕は近くの地酒屋さんで購入する。その時々によって異なる酒蔵さんのものを販売しているし、売っていないこともある。好みの酒粕と出会えるかは偶然の要素が強く、しかも一期一会だ。お気に入りの酒粕に出会えたときには、100gずつ小分けにして冷凍保存している。

数年前に買って以来、大事にちびちび食べていた「鳳凰美田」の酒粕が無くなってしまったので

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2/19の朝食 | 疲れたときには

2/19の朝食 | 疲れたときには

□りんごとさつまいものスープ
□食パン
□コーヒー

疲れたときには甘いものですよ。

映画「アフタースクール」で田畑智子がいうセリフだ。言い方が可愛くて印象に残っている。他の出演者は、出演者は、大泉洋、佐々木蔵之介、堺雅人、常盤貴子だ。俳優さんの顔ぶれだけでも面白い感じが漂う。公開当時、家人と見に行って、それ以来、甘いものを食べるときの、合言葉になっている。

この日の朝は疲れていたので、りんご

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2/18の夕食 | とろろ昆布

2/18の夕食 | とろろ昆布

□鶏ブロッコリー炒め
□ちくわ、蒟蒻、大根の煮物、とろろ昆布を添えて
□チンゲン菜とお麩の味噌汁
□白飯

2/17の夕食とほぼ同じ。メインだけ新たに作った。煮物にとろろ昆布を添えるのは、富山で知った食べ方だ。旨味とちょっとした酸味が足されておいしい。煮物とかおでんとか、たくさん作ってしまって、味に変化をつけたいとき、おすすめのトッピングだ。

とろろ昆布は、子どもの頃はあまり好きではなかったが、

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2/17の夕食 | 閉店してしまったあのお店

2/17の夕食 | 閉店してしまったあのお店

□ビーフトマト
□ちくわ、蒟蒻、大根の煮物
□大根おろし、しらすのせ
□チンゲン菜とお麩の味噌汁
□白飯

とあるスペイン料理屋の、イカスミのパエリアが大好きだったのだが、残念ながら閉店してしまった。それ以降、スペイン料理を食べる機会があるときには、イカスミのパエリアを頼んでみるのだが、未だにあのお店が一番おいしいと思う。そのお店は、にんじんの前菜と、さつまいもとれんこんが入ったラタトゥイユもすご

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2/15の夕食 | コンビニの食材で

2/15の夕食 | コンビニの食材で

鍋にゴマ油をひいてキムチと豆腐を炒める。豆腐は手でちぎると包丁とまな板を使わないですむ。油がはねるので気をつけて。ざっと油がまわったら水を足して、沸いたらめんつゆで味を整える。冷凍うどんを入れて、温まったら麺と具を器に入れる。火加減を強くして、汁が沸いたら、卵を落とす。菜箸で白身をまとめるようにして、いい感じに固まったら、汁と卵を器に入れる。

卵、キムチ、豆腐はコンビニで買った。ゴマ油、めんつゆ

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2/16の朝食 | レモンの旬

2/16の朝食 | レモンの旬

□菜の花としらすのスープ
□食パン
□レモンティー

レモンティーは光浦醸造の「フロートレモンティー」という商品で、ティーバッグと輪切りの乾燥レモンがセットで袋に入っている。手軽にレモンティーが飲めてうれしい。レモンは瀬戸内産で、色、大きさ、形に個体差があるのもいい。今回は頂きものなのだが、通販でも買えるので、今度は誰かに贈りたいと思う。

光浦醸造
http://mitsuura.jp/

レモ

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2/7の夕食 | 三連休

2/7の夕食 | 三連休

□豚肉と白菜のあんかけ
□3種のきのこのスープ
□白飯

このnoteを書いているのは、三連休最終日。この三連休にはいろいろなことがありました。日々のnoteでは書ききれないので、別に書きます。

3種のきのこのスープは、ほうじ茶で香りをつけた。豚肉と白菜のあんかけは、しょうがをこれでもかと効かせたのが、風味もよく、体も暖まってよかった。

今日も元気で。

2/7の朝食 | パンの耳

2/7の朝食 | パンの耳

□ほうれん草とじゃがいものくたくたスープ
□チーズトースト
□いよかん
□コーヒー

チーズトーストはパンの耳にチーズをのせた。パンの耳とか、フランスパンの端っことか、ハムの端っことか、端っこって、なんでおいしいんだろう。

今日も元気で。

2/6の朝食 | また来年

2/6の朝食 | また来年

□ほうれん草とじゃがいものくたくたスープ
□肉だんご
□食パン
□コーヒー

今年の冬は、ちぢみほうれん草が流行っていたのか、いつもスーパーに並ぶことが多く、よく買って、よく食べた。今日のスープは、普通のほうれん草で作ったのだか、ちぢみほうれん草に慣れてしまうと、甘みが足りないように感じてしまう。さらに、ちぢみほうれん草は草丈が低いので、鍋に納まりがいいのもよかった。さらば、ちぢみほうれん草!また

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2/5の夕食「残り物には」

2/5の夕食「残り物には」

□筑前煮うどん
□サラダほうれん草の茎のサラダ
□ぎんなん

ひとりごはんだったので、冷蔵庫の整理をしつつ、何かおいしいものをと考えたメニュー。

「筑前煮うどん」
冷凍してあった筑前煮と、水を鍋にいれて温める。めんつゆで味を整えて、冷凍うどんを入れて、温める。

「サラダほうれん草の茎のサラダ」
ステーキの付け合わせには、葉っぱのみを使ったので、余っていた茎に市販のドレッシングをかける。

「ぎ

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2/5の朝食「ジャボチカバ」

2/5の朝食「ジャボチカバ」

□白味噌の豚汁(豚肉、白菜、ネギ)
□食パン
□コーヒー

白味噌の豚汁は、白菜とネギと白味噌が甘くて、とてもおいしかった。また、作ろう。

観葉植物のジャボチカバが花を咲かせていた。幹から直接出ている、白いふわふわしたのが花だ。しばらくすると、茶色い実がなるはず。昨年初めて、少しだけ花を咲かせて、3つの実をつけた。今年は、すでにたくさんのつぼみをつけているので、もっとたくさん実がなりそうでワクワ

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2/4の朝食「個性」

2/4の朝食「個性」

□ふかひれスープ
□キュウリとちくわの和え物、ミニトマト添え
□食パン
□レモン風味のパン
□コーヒー

キュウリとちくわの和え物は、たくさん作ったので、続けて食べているが、やっと終わった。白ごはん.comのレシピを元にしていたが、もはや、テキトーに作っている。改めて見てみると、かなり自己流になってきている。おかかもかけてないし。

「きゅうりとちくわの生姜おかか」
http://www.1210

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