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自分の体で証明する 3
ランニングシューズを履いてのトレーニングを開始しました。
底の薄い
生地の薄い
ランシューです。
何を獲得したいかと言うと
『裸足の感覚』
リフティングやキック
どこの部位で
どの強さで
柔らかさで
ボールの感触が、より足に伝わるように。
特に体育館ではみんなとのゲームもランシューでやる。
靴に頼った身体動作にならないように。
おかげで足の裏の皮がベロリです。
靴に頼ってんなー
泣きそうになる。
ウルグアイの守備を見ていると。
どうしたらこんなにも気持ちのこもったプレイができるのか?
どうしたらピッチに転がってるボールに頭を出せるのか?
どうしたらボールが体のどこかに当たってくれるのか?
#ウルグアイ #球際 #守備 #ワールドカップ2018