chill_time note（あーるぐれい）

フリーのwebデザイナー。大学生から小学生まで４人の子育て中です。 充実している一方、…

chill_time note（あーるぐれい）

フリーのwebデザイナー。大学生から小学生まで４人の子育て中です。 充実している一方、仕事や育児の心配事で心身が疲れてしまうことも。 自分の心を整える大切さを日々感じ、気づいたことを書き留めていこうとnoteを始めました。

【今月の美術展散歩】〜印象派　モネからアメリカへ　ウスター美術館所蔵〜に行ってきました！

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 今日は、現在上野にある東京都美術館で開催している「印象派　モネからアメリカへ　ウスター美術館所蔵」をご紹介します。 「印象派　モネからアメリカへ　ウスター美術館所蔵」の見どころアメリカ印象派の特徴がよくわかる 今回の展覧会で、私は印象派がアメリカでも広がっていたことを初

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    • 【今月のpure life diary】 want toを知る

      こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 今日は、「見直す」ために今年から始めた手帳「pure life diary」のワークショップをご紹介します。 ３月のテーマ「want toを知る」want toって何だろう？ ３月のpure life diaryのワークショップテーマは「want toを知る」。 「w

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      • 【今月の美術展散歩】櫻井翔　未来への言葉展　PLAYFUL!に行ってきました！

        こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 「推し」がいる方は多いと思いますが、私も何名かの「推し」がいます。 その中のひとつが、「嵐」。 2020年に活動休止してからも、メンバーそれぞれのお仕事を応援しています。 今回は、嵐の櫻井翔さんの個展に行ってきましたので、その様子をご紹介いたします。 櫻井翔　未来への言

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        • 【今月のpure life diary】自分の強みを知る

          こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 今日は、「見直す」ために今年から始めた手帳「pure life diary」のワークショップをご紹介します。 ２月のテーマ「自分の強みを知る」強みって何だろう？ ２月のpure life diaryのワークショップテーマは「自分の強みを知る」。 「強みを知る」ことが大

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          【WEBライティング技能検定講座】模擬試験１回目の結果

          こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 さて、今年から「WEBライティング技能検定講座」を独学中ですが、一通りテキストをマスターしたので、模擬試験を受けてみました！ 「WEBライティング技能検定講座」ではオンライン模擬試験が３回受験できます模擬試験では四択問題が出題 実際のWEBライティング技能検定試験では、

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          【今月のお散歩】渋谷ふれあい植物センターに行ってきました！

          こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 今回は、寒い季節にぴったりなお散歩エリアをご紹介します。 渋谷ふれあいセンター渋谷駅から徒歩10分にある温室植物園 「渋谷ふれあいセンター」は渋谷駅から徒歩で行ける温室植物園。 今回、フォトグラフファーの友人と「寒いから温室のある植物園に行きたいね」という話をしていた

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          【今月のお散歩】渋谷ふれあい植物センターに行ってきました！

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          【2024年1月の振り返り】

          こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 今回は1月の振り返りをしてみようと思います。 仕事：WEBページ制作WordPressって奥が深い… 今月、医療機関関係の方から「今ある医院のWEBサイトを修正してほしい」とご依頼がありました。 お伺いすると、そのサイトはWordPressで作られているとのこと。 W

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          【2024年1月の振り返り】

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          【今月の美術館散歩】特別展「本阿弥光悦の大宇宙」に行ってきました！

          こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 私は先日、noteの記事で「月１回は美術館に行くこと」を「今年やりたい10のこと」としてあげました。 美術館巡りは好きなのですが、しっかり予定に組み込んでおかなかったために行けなくなるケースが昨年多かったので、今年はそうならないようにと思ったからです。 今月は、東京上野に

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          【今月の美術館散歩】特別展「本阿弥光悦の大宇宙」に行ってきました！

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          「片付け上手」になるために

          こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 私は在宅で仕事をしているので、家にいる時間が長いです。 仕事がひと段落してあらためて家の中を見直してみると、片付いていないものがあちらこちらにちらほらと… 現在の我が家は、リビングにも玄関にも、４人の子どもたちの私物がたくさんある状態。 私が片付けると「何で私物を動かした

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          「書く力」を身につけるために始めたこと②　〜ジャーナリング〜

          こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 今年から「書く力」を身につけるために、さまざまなことに取り組み始めました。 noteもその１つです。 今回は、「書く」というテーマを追っているうちに見つけた、「ジャーナリング」について書いていきたいと思います。 「ジャーナリング」をご紹介します参考にしたのはこちらの本で

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          「書く力」を身につけるために始めたこと②　〜ジャーナリング〜

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          みなさんは「文末表現」をどのように選んでますか？

          こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 最近、自分で書くようになってから、さまざまな人のブログや記事をより読むようになりました。 今回は、読んでいるうちに気になったことを書いてみたいと思います。 ブログの文末表現は「です・ます調」と「で・ある調」どっちを使ったほうが良い？ 大した問題ではないかもですが、気にな

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          みなさんは「文末表現」をどのように選んでますか？

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          今年やりたい10のこと

          こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 今回は、「1月」というコトバの響きが持つ「なんか新しいことが始まりそうなワクワク感」を楽しもうと思って、「今年やりたい10のこと」を書くことにしました。 書き初めにはちょっと遅い？かもしれませんが、どうぞ最後までよろしくお願いいたします。 「仕事」部門１.自分の強みを自

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          今年やりたい10のこと

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          クロスステッチのススメ

          こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 昨日は娘の誕生日でした。 昨年中に誕生日プレゼントは何がいいかを本人に聞いたところ、「刺繍で何か作って」との返事。 親になってから始めた趣味がいくつかあるのですが、その中のひとつが「刺しゅう」です。 もくもくと針を動かしていると、心が落ち着きます。 まだ子どもたちが小さい

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          クロスステッチのススメ

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          グリーンカレーが好きです。

          こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 今回は、私の「チルタイム」に欠かせないアイテム、「グリーンカレー」について書いてみようと思います。 グリーンカレーが好き青唐辛子とココナッツミルクの風味が好き 今回、私がどうしてグリーンカレーにハマっているのか、改めて考えてみました。 そこで気づいたのが、青唐辛子の爽や

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          グリーンカレーが好きです。

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          もっと「書く力」をつけたくて始めたこと

          こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 私にとって「書くこと」は自分を見つめ直すために大切なものです。 学生の頃は日記を書いたり、演劇の台本を作ったり、詩というか散文のようなものを書いたり、と自由に「書くこと」を楽しんでいました。 子育てが始まり、書くことに時間が取れなくなり、書くことから遠ざかっていた時期もあ

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          「お香」が好きです。

          こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この３つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。 どんな人でも、こだわりの「香り」とか、好きな「香り」があると思います。 「嗅覚」は五感の中でも、感情を呼び起こしやすい感覚です。 そのため、好き嫌いがはっきりしたり、特定の香りが記憶に結びついていたりしています。 好きな香りを見つけることや楽しむことは、「チルタイム」にピ

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          「お香」が好きです。

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