chill_time note(あーるぐれい)

フリーのwebデザイナー。大学生から小学生まで4人の子育て中です。 充実している一方、…

chill_time note(あーるぐれい)

フリーのwebデザイナー。大学生から小学生まで4人の子育て中です。 充実している一方、仕事や育児の心配事で心身が疲れてしまうことも。 自分の心を整える大切さを日々感じ、気づいたことを書き留めていこうとnoteを始めました。

記事一覧

【今月の美術展散歩】〜印象派 モネからアメリカへ ウスター美術館所蔵〜に行ってきました!

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

【今月のpure life diary】 want toを知る

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

【今月の美術展散歩】櫻井翔 未来への言葉展 PLAYFUL!に行ってきました!

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

【今月のpure life diary】自分の強みを知る

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

【WEBライティング技能検定講座】模擬試験1回目の結果

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

【今月のお散歩】渋谷ふれあい植物センターに行ってきました!

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

【2024年1月の振り返り】

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

【今月の美術館散歩】特別展「本阿弥光悦の大宇宙」に行ってきました!

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

「片付け上手」になるために

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

「書く力」を身につけるために始めたこと② 〜ジャーナリング〜

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

みなさんは「文末表現」をどのように選んでますか?

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

今年やりたい10のこと

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

クロスステッチのススメ

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

グリーンカレーが好きです。

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

もっと「書く力」をつけたくて始めたこと

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

「お香」が好きです。

こんにちは、あーるぐれいです。 毎日の生活を「見直す」 違和感に「気づく」 ささいなことから「工夫する」 この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための…

【今月の美術展散歩】〜印象派 モネからアメリカへ ウスター美術館所蔵〜に行ってきました!

【今月の美術展散歩】〜印象派 モネからアメリカへ ウスター美術館所蔵〜に行ってきました!

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

今日は、現在上野にある東京都美術館で開催している「印象派 モネからアメリカへ ウスター美術館所蔵」をご紹介します。

「印象派 モネからアメリカへ ウスター美術館所蔵」の見どころアメリカ印象派の

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【今月のpure life diary】 want toを知る

【今月のpure life diary】 want toを知る

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

今日は、「見直す」ために今年から始めた手帳「pure life diary」のワークショップをご紹介します。

3月のテーマ「want toを知る」want toって何だろう?

3月のpure

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【今月の美術展散歩】櫻井翔 未来への言葉展 PLAYFUL!に行ってきました!

【今月の美術展散歩】櫻井翔 未来への言葉展 PLAYFUL!に行ってきました!

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

「推し」がいる方は多いと思いますが、私も何名かの「推し」がいます。
その中のひとつが、「嵐」。
2020年に活動休止してからも、メンバーそれぞれのお仕事を応援しています。

今回は、嵐の櫻井翔さ

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【今月のpure life diary】自分の強みを知る

【今月のpure life diary】自分の強みを知る

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

今日は、「見直す」ために今年から始めた手帳「pure life diary」のワークショップをご紹介します。

2月のテーマ「自分の強みを知る」強みって何だろう?

2月のpure life d

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【WEBライティング技能検定講座】模擬試験1回目の結果

【WEBライティング技能検定講座】模擬試験1回目の結果

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

さて、今年から「WEBライティング技能検定講座」を独学中ですが、一通りテキストをマスターしたので、模擬試験を受けてみました!

「WEBライティング技能検定講座」ではオンライン模擬試験が3回受験

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【今月のお散歩】渋谷ふれあい植物センターに行ってきました!

【今月のお散歩】渋谷ふれあい植物センターに行ってきました!

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

今回は、寒い季節にぴったりなお散歩エリアをご紹介します。

渋谷ふれあいセンター渋谷駅から徒歩10分にある温室植物園

「渋谷ふれあいセンター」は渋谷駅から徒歩で行ける温室植物園。

今回、フォ

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【2024年1月の振り返り】

【2024年1月の振り返り】

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

今回は1月の振り返りをしてみようと思います。

仕事:WEBページ制作WordPressって奥が深い…

今月、医療機関関係の方から「今ある医院のWEBサイトを修正してほしい」とご依頼がありまし

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【今月の美術館散歩】特別展「本阿弥光悦の大宇宙」に行ってきました!

【今月の美術館散歩】特別展「本阿弥光悦の大宇宙」に行ってきました!

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

私は先日、noteの記事で「月1回は美術館に行くこと」を「今年やりたい10のこと」としてあげました。
美術館巡りは好きなのですが、しっかり予定に組み込んでおかなかったために行けなくなるケースが昨

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「片付け上手」になるために

「片付け上手」になるために

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

私は在宅で仕事をしているので、家にいる時間が長いです。
仕事がひと段落してあらためて家の中を見直してみると、片付いていないものがあちらこちらにちらほらと…

現在の我が家は、リビングにも玄関にも

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「書く力」を身につけるために始めたこと② 〜ジャーナリング〜

「書く力」を身につけるために始めたこと② 〜ジャーナリング〜

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

今年から「書く力」を身につけるために、さまざまなことに取り組み始めました。
noteもその1つです。

今回は、「書く」というテーマを追っているうちに見つけた、「ジャーナリング」について書いてい

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みなさんは「文末表現」をどのように選んでますか?

みなさんは「文末表現」をどのように選んでますか?

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

最近、自分で書くようになってから、さまざまな人のブログや記事をより読むようになりました。
今回は、読んでいるうちに気になったことを書いてみたいと思います。

ブログの文末表現は「です・ます調」と

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今年やりたい10のこと

今年やりたい10のこと

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

今回は、「1月」というコトバの響きが持つ「なんか新しいことが始まりそうなワクワク感」を楽しもうと思って、「今年やりたい10のこと」を書くことにしました。

書き初めにはちょっと遅い?かもしれませ

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クロスステッチのススメ

クロスステッチのススメ

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

昨日は娘の誕生日でした。
昨年中に誕生日プレゼントは何がいいかを本人に聞いたところ、「刺繍で何か作って」との返事。

親になってから始めた趣味がいくつかあるのですが、その中のひとつが「刺しゅう」

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グリーンカレーが好きです。

グリーンカレーが好きです。

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

今回は、私の「チルタイム」に欠かせないアイテム、「グリーンカレー」について書いてみようと思います。

グリーンカレーが好き青唐辛子とココナッツミルクの風味が好き

今回、私がどうしてグリーンカレ

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もっと「書く力」をつけたくて始めたこと

もっと「書く力」をつけたくて始めたこと

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

私にとって「書くこと」は自分を見つめ直すために大切なものです。
学生の頃は日記を書いたり、演劇の台本を作ったり、詩というか散文のようなものを書いたり、と自由に「書くこと」を楽しんでいました。

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「お香」が好きです。

「お香」が好きです。

こんにちは、あーるぐれいです。

毎日の生活を「見直す」

違和感に「気づく」

ささいなことから「工夫する」

この3つのポイントから見つけた、自分の心を整えるための「チルタイム」を書き留めています。

どんな人でも、こだわりの「香り」とか、好きな「香り」があると思います。
「嗅覚」は五感の中でも、感情を呼び起こしやすい感覚です。
そのため、好き嫌いがはっきりしたり、特定の香りが記憶に結びついて

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