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ほとんどの人に知られていない体のエネルギーが生み出されるメカニズム
ジムで10年間働き、計1500名以上のジム入会希望者へカウンセリングを行ってきたローカルウェブメディア「高知。おまちRASHISA」編集長の小川です。
その経験をふまえ、皆さんに活力あふれる体作りに必要な知識や方法をお伝えしていきたいと思います。
今回のキーワードは「エネルギー」です。皆さんは自分の体のなかでエネルギーがどのように作り出されているかご存知でしょうか。おそらく「カロリーが消費され
ジムで10年間働き、計1500名以上のジム入会希望者へカウンセリングを行ってきたローカルウェブメディア「高知。おまちRASHISA」編集長の小川です。
その経験をふまえ、皆さんに活力あふれる体作りに必要な知識や方法をお伝えしていきたいと思います。
今回のキーワードは「エネルギー」です。皆さんは自分の体のなかでエネルギーがどのように作り出されているかご存知でしょうか。おそらく「カロリーが消費され