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Arakawa.Y
2019年9月25日 16:29
本を読み終えました今回は「MINDSET マインドセット やればできるの研究」です内容は事前情報で知っていたんですが成長マインドセットについて書かれた本です成長マインドセットというのは努力すれば自分は成長できるという感覚のことこれを持っているかで人生の形は大きく変わるんですねマインドセットって何？マインドセットというのはその人の考え方ですどうやら２つに分類で
2019年9月17日 16:41
平日の間に作業しながらインプットして休日にそれを一回まとめるって流れが僕の最近のお気に入りなんです今週のインプット先週インプットした本は「統計学が最強の学問である」これが内容にハマりまして特に「TVのいいかげんなデータを駆逐してみましょう」なんて一説には吹き出したわけですよしかし、いざまとめてみると知らない用語が多すぎて全然記憶に残ってない！実質ザル
2019年9月11日 16:28
ちょっと前にインプット大全を読みましたなぜすぐにアウトプットしなかったのかそれは一度忘れる時間を作って思い出す事で記憶を定着させるというテクニック嘘です、サボってました(想起学習は長期記憶の定着には有効です)インプットとアウトプット著者、樺沢紫苑氏の前著「アウトプット大全」に書かれたことが最初に数ページでまとまってますこれだけでも読む価値あり・インプットとアウトプ
2019年8月15日 12:33
全部読んだのは1週間くらい前なのでさっさとまとめてしまいましょうお盆のうちに！！ここからは死が悪いのはわかったのでじゃあ生きるのは良いのかなって話です 生きてるのが悪いことになるのはどこだ不死が悪いならばそれは生き過ぎからくるものでしょうならば、どこから悪いのでしょうか？死が悪いのは今後良いことが起こらなくなるからならば今後良いことが起こらないなら生きて
2019年8月14日 13:44
前回のまとめでP機能(人格機能)とB機能(身体機能)人格がその人を構成しているこの2点について書きました中編では死の悪い点と不死の悪い点について書きます全9講からなるこの本 残りを一気にまとめるのは無理でした死ぬのはなぜ悪い？死ぬことが自分にとって悪いのは将来起こる良いことが享受できないことだそうですサッパリしてますねとはいえ自分が死んでしまった後で
2019年7月29日 16:44
最近は死について考えることが増えたので表紙に大きく「Death」と書かれた死とは何か を読んでいますまだ途中ですがとりあえずアウトプット！この本についてそもそもこれは死について考える哲学書だということが書かれます倫理的なことは他の本に譲っております表紙買いするとここで出鼻をくじかれますねちゃんと本は目次に目を通してから買おう！死に対して大きく２つの考え方死んだら
2019年7月18日 15:40
印度カリー子さん監修のこの本漫画になってて読みやすいスパイスカレーは水野仁輔さんの本を読んである程度知っているつもりでしたがこの本はさらに簡単まさに「私でも」というタイトル通りしかも漫画だから理解しやすいこれあればスパイスカレーへのハードルはほぼ無くなるんじゃないかな…作り方まとめ⓪ホールスパイスを炒める 1分 香るまで香ったら取れるものは取り除く無くて
2019年7月16日 21:09
今日とてflierで本の要約を聴きまくってましたがどうにも実になりそうな本がない。そんな中で中野ジェームズ修一さんの本。この人は青学のコーチだったかな？僕がジョギングしてた時にも参考にしてた著者でございます現在ジョギングはやってないですがストレッチは継続してますこの本にもストレッチの項目がありましてなんとストレッチで部分痩せという！部分痩せが無いという知識を
2019年6月27日 22:04
昨日遅くまで食べてすぐに寝たので、起きてから気持ち悪かった…なので気持ちよく起きるためにはどうすればいいかをテーマにしました食事は就寝の何時間前？夕食は消化の時間を考えると、寝る4時間前までに終えるのが理想である。「医者が教える食事術 最強の教科書」本には4時間って書いてあったけど現実的には3時間じゃないのかなと思いますもちろん食事量、食べる物にもよるでしょうけど完全
