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臼記

225
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臼井の日記 略して臼記 今までのやつをまとめてます！
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臼記 225 〜コーティングDay〜

臼記 225 〜コーティングDay〜

こんばんは。
家出る15分前に起きて焦って準備した臼井です。

今日は1日コーティングしてました。

コンテストの練習で下地処理を何度も繰り返し。

お客さんの車を3台ピュアキーパーして。

最後にコンテストの練習でフレッシュキーパーをしました。

迫ってくるコンテスト。
前回予選通過してしまったプレッシャー。

緊張しております。臼井。

残り1週間もないですが、残りの時間もたくさん練習頑張りま

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臼記 224 〜寒暖差すごいね〜

臼記 224 〜寒暖差すごいね〜

こんばんは。
駅の階段の端っこに鳩が佇んでいてビビった臼井です。(ワンテンポ遅れてビビった)

最近寒暖差が激しいですね。
大阪は昨日は20度もなかったのに、今日は24度まで上がりました。

昨日はトレーナーで外に出ても少し肌寒いくらいだったのに、今日は暑かったです。

こんなにも差が激しいと体調を崩しやすくなりますし、服装も困りますね。

昼間と朝晩の寒暖差もありますし…。

皆さんも風邪ひかな

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臼記 223 〜一緒だと頑張れる〜

臼記 223 〜一緒だと頑張れる〜

こんばんは。
今日はお休みなのに仕事の日よりも満員な電車に乗って滋賀に行った臼井です。

今日は同期の奥井と一緒に練習しました。

短距離とハンマーで種目は違いますが、いつもアップは一緒にやったりしています。

アップが終わるとそれぞれのメニューに入るのですが、本当に1人でやる時よりも、誰かも頑張っている中での練習の方が自分も頑張れるなと思いました。

メニュー中は本当に全く話してないのですが、一

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臼記 222 〜臼井的今期アニメおすすめベスト5〜

臼記 222 〜臼井的今期アニメおすすめベスト5〜

こんばんは。
そろそろ衣替えしないとな〜と思いながら何もせず休日が過ぎた臼井です。

今日は今期アニメももう少しで半分くらいということで、臼井的に面白いと思うおすすめアニメを紹介します！

まず1つ目。
無職転生 ～異世界行ったら本気だす～
これは2期目なのですが、面白いです。

今期の1話目から幸せいっぱいの内容でしたが、今後はどんな出来事が待ち受けているのか、とても楽しみです。

2つ目。
じ

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臼記 221 〜追い込んだ後に至福のひととき〜

臼記 221 〜追い込んだ後に至福のひととき〜

こんばんは。
自分でメニュー決めて自分を恨んだ臼井です。

今日はゆっくり寝て練習で追い込んでから、大学の同期とご飯に行きました！

卒業式以来会ってないので1年ぶりくらいに会いました。
久しぶりに会ったのですが、相変わらず美人でした。
なんなら増してた。

仕事の話や大学院の話、人間関係や趣味の話、色んな話をして楽しかったです。

私自身、誰かとご飯に行ったりすることが少ないので余計に楽しかった

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臼記 220 〜雨女？晴れ女？〜

臼記 220 〜雨女？晴れ女？〜

こんばんは。
臼記書いてる途中で寝落ちして携帯落とした臼井です。

今日は仕事が終わって1度帰って、練習する予定でした。

しかし、荷物をまとめていざ外に出ると、雨。

なんでなん！さっきまで全然降ってなかったやん！と。

断念して家トレでもするか〜と思い、再び家の中へ。
でもなかなかやる気になれず、やっぱり練習しに行きたいと思い、外の様子を見てみると雨が止んでいるではありませんか！

よし、今の

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臼記 219 〜お仕事マン〜

臼記 219 〜お仕事マン〜

こんばんは。
毎日電車の時間ギリギリで朝から駅まで走っている臼井です。

今日は1日仕事の日でした。
天気が良く、洗車のお客さんもたくさん来てくださいました。

1日の時は基本、8時~20時で働いているのですが、今日は一瞬で過ぎ去っていきました。

理由としては、8~20時出勤が2連勤目だったこと、そこそこ忙しかったこと、キーパーコンテストの練習をしたこと、仕事の中での目標を持てたことがあります。

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臼記 218 〜ゴールデンウィークやね〜

臼記 218 〜ゴールデンウィークやね〜

こんばんは。
駅に行くまでに両足の靴紐が解けた臼井です。

暑いですね最近。
寒くなったり暑くなったり大変ですが、体調は崩されていませんか？

今日は何書こうと思って、全然思いつかなくて、こんな感じです😅

ゴールデンウィークも残り2日ですね。
明日は天気が良さそうなのでお出かけ日和ですね☀️

今日仕事をしていても、家族や友達と出かけたりしている方が多くて微笑ましかったです。

みなさんはどの

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臼記 217 〜何してんだ自分〜

臼記 217 〜何してんだ自分〜

こんばんは。
洗車受けすぎて機械洗車回しながら急いで横で手洗いしていた臼井です。

実は昨日の夜、謎の衝動に駆られて外に走りに行きました。

アップルウォッチとイヤホンだけを身につけ、ゴールも決めずにただひたすら北に向かって走りました。

最初は3~5kmくらい走ろうかなって思ってたのですが、気付いたら5km以上走っていて…。
折り返して合計11kmほど走っていました。

しかもぼちぼち良いペース

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臼記 216 〜SDした日〜

臼記 216 〜SDした日〜

こんばんは。
最近臼記の番号を間違えてしまう臼井です。
(マミーにずいぶん昔に戻ったと思ったらずいぶん未来にいったねと指摘されました🙃)

ここ数日気温差が凄いですね。
体調を崩さないよう気を付けてお過ごしください。

今日はSDをしました！
天気も良くSD日和でした！
(ド向かい風を除いて)

今シーズン3戦走って、二次加速部分が課題であると感じたので、その部分を意識して走りました。

ぼっち

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臼記 215 〜4月を振り返って〜

臼記 215 〜4月を振り返って〜

こんばんは。
充実したオフを過ごした臼井です。

昨日が4月最後ということを忘れていたので、今日4月を振り返ります😅

4月は感情の起伏が激しい1ヶ月だったかなと思います。

3月末の記録会で思うような走りができず、4月上旬はモチベーションがなかなか上がりませんでした。
でも色んな人の支えがあって、中旬くらいからまたモチベーションが上がってきました。

GOOD ON THE REELのライブも

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臼記 214 〜臼井ぼっちになるの巻〜

臼記 214 〜臼井ぼっちになるの巻〜

こんばんは。
滑って側溝に足がハマり、横に置いてあったエアコンクリーナーに肘を強打した臼井です。

今日は初めてぼっちでした。
いやいや、いつもぼっちじゃん。って思ってる人。
正解です。

基本いつもぼっちでした…😭
…じゃなくて。

今日は店舗にぼっちでした。
まぁ時間は1時間弱と短かったのですが。

洗車の仕上げ、次の洗車、嫌いな電話対応、お客さんから呼ばれる…。
なんだかバタバタしていまし

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臼記 213 〜ハイになる〜

臼記 213 〜ハイになる〜

こんばんは。
立命に練習しに行くと8割5分くらいの確率で雨降る臼井です。

今日は200×10をしました。
久しぶりでした。

テンポで楽に10本フォームとタイムを揃えることを目標にしました。

5本目までいい感じに行けていたのですが、6本目に事件が起こりました。
ハイになったのです。

特に速くしようと思ったわけでもなく、楽に走っていたのに後半の落ち幅が格段に減ったのです。
理想のペースで走れま

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臼記 212 〜めんどくさい病〜

臼記 212 〜めんどくさい病〜

こんばんは。
いつもより余裕もって電車に乗れて嬉しい臼井です。

最近よくあるのが、お風呂に入るのがめんどくさい！です。

疲れて家に帰ってご飯を食べたらもう眠くなり、お風呂に入るのがめんどくさくなってしまいます。

今日は帰ってご飯を食べて、何もかもがめんどくさくて気付いたらソファーで寝落ちしてました。
いつの間にか夜中でした😅

みなさんはお風呂に入るのがめんどくさくて気付いたら時間が過ぎて

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