もゆり

本とか、ミュージカルとか、映画とか、愚痴とか、双極とか。

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本とか、ミュージカルとか、映画とか、愚痴とか、双極とか。

双極性障害(Ⅱ型)と私と躁

昨日から躁がきた。 具体的に言うと 朝5時に起きて洗濯をした。洗濯槽まで洗った。 この時点でヤバい。 モーニングをした後お医者さんを2件ハシゴした。 全然、怖くなかった。 人混みを耳栓無しで歩いた。 吐き気も頭痛もしなかった。 3時間ある映画(オッペンハイマー)を観た。 すごく良かった！！と映画館の裏で飛び跳ねた。 これは誇張ではなくまじで飛び跳ねた。 次から次へと感想が頭の中を駆け巡り、iPhoneのメモ帳に書き殴った。 夜中に家に帰り、いきなり台所中のものを捨てて

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    • 私と頭痛

      今日もまた、会社を休んでしまった。 目を開けた瞬間、凄まじい頭痛。とりあえず吐いて、水を飲んでクッキーをたべてロキソニンを飲んでよたよたと布団に戻る。 ここまでの文章を読んで自分でも二日酔いみたいだなって思うけど、私はもう5年くらい、1滴もアルコールを摂取していない。 最近、お医者さんからもらっているロキソニンも効かなくなってきていて、3日間ぐらい頭が支配されていて、しんどい。涙が出るが、頭を動かすと余計に痛みが増すので嗚咽を我慢する。 対策はもちろん色々している。 双

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      • 私とメンタルと富士山〜転職ばっかりうまくなるを読んで〜

        先輩に勧められて読んだひらいめぐみさんの著作。 どこかで感想を綴りたいな、と思うがまず著者が働く場所の条件に 「川が近くにあること」を挙げていて、わかるー！とも思った。私にとっての川は、富士山。 富士山がいつも私の身近にあった。 実家からは麓まで見えたし、通っていた幼稚園から高校からは本当に、毎回見るたびに「でかっ」と新鮮な感情を抱くほど、近くにいた。 卒業アルバムの表紙も校歌にも富士山が登場していた。 富士山が見える位置に住んでる人は全員共感してもらえると思うが、富

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        • 双極性障害と私と母

          母から電話がかかってきた。最悪の娘に会いたい、という電話。 何年か前うつになったことは両親は何となく知っている。 双極のことは、知らない。 うつになりたての頃、寝れない、どうやっても寝れない。と途方に暮れている私に「疲れてないからよ」と天真爛漫に言い放つ母。 その時、私は病院に行けなくて、すなわち睡眠薬が切れてしまい(自業自得なのだが)本当に、本当に3日間寝る事ができていなかった。ちょうど公開されていたジョーカーの映画評を5chで閲覧しながら、ジョーカーは元気でいいな、動け

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        双極性障害(Ⅱ型)と私と躁

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          双極性障害(Ⅱ型)と私と鬱期

          時に暴風雨のように不安・焦燥感・怒り・苦しみが降り注いできてどうしようもないときがある。脳の病気だからね、仕方ないね。仕方ない、といってるうちはまだいい。 最近はなんだか薬が効かなくなっているようでどうすればいいかわからない。人生のきらめきは感じられないが暗い井戸の中には突き落とされる。ただおろおろして、人に迷惑をかけている。 死にたい。もう無理だ。みんなが普通にやっていることが私にはできない。意識が保てない。 死ぬべきだ。そうすれば皆に迷惑をかけずに済む。死ぬべきだ。

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          海外に旅立てないわたしとあなたに

          海外に行きたい。 ウィーンでミュージカルを観たい、デンマークで可愛い食器を買って料理を食べ尽くしたい。イギリスでシャーロック聖地巡礼したい。 だけど双極性という厄介なこの病気は時差、というものを許してくれない。 一夜の昼夜逆転で急激に悪化する病、それが双極。 (時差と方角から考えるとハワイ、というリゾート地が双極にとっては1番やばい地、らしい) あの自粛期間がずっとずっと続いている、それが私の日常。 だから本を読む。もちろんガイドブックも大好きだけど、旅行記とかエッセイは

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          海外に旅立てないわたしとあなたに

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          双極性障害(Ⅱ型)と私

          うつ病、と3年間診断されていた。が、違った。 双極性障害、私の好きな太宰やシューマンも苦しんだ病。推しと同じ病。 私の双極性はⅡ型というもので、激しい躁というのは存在しない。ギャンブルはしたことはないし散財もしない、お酒やタバコもやらない。逸脱行動もない。喧嘩は、する。というかふっかける。よくない。 長いうつ状態とたまにやってくる軽い躁状態。これがⅡ型。 その症状のおかげでうつ病と間違えられることが多く、私もそれで今年ようやくこの病気だと診断された。 ある日急に元気に

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          毒親と結婚式の相性はあまりにも悪い

          私の親はいわゆる毒親だ。 エピソードを挙げれば枚挙にいとまがないのだが、 とにかく、私が結婚したかった理由は「この呪われた血の証を消し去りたかったから」 合法的に名字を変える方法、それは結婚。 時代はコロナ禍、そして大勢の人の前で語るような歴史もなし、美貌もなし、そして親の 「お金がないから結婚費用は出せない」 これで家族婚を決意した。まあ夫、友達いないしね、HAHAHA ※ちなみに両親は外車に乗り、年2回の海外旅行を楽しんでいるのでここで言う金がない、とは真の金がない

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          「月１贅沢」スーパー銭湯

          お風呂が好きだ。自宅でも真夏でも欠かさず湯船につかる。 正直まったく泳げないし水は怖い、 なぜそれが「お湯」になった瞬間、こんなにもここちよくほんやりしたものになるのか、その謎を探るため、今日も私はスーパー銭湯へと赴く。 そんな訳で月１で夫婦でスーパー銭湯に行っている。 2人で行くので金はかかる。 入浴代　950×2 ランチセット　700×2 顔そり代　1500×2 計6300円　　　高い、さすが月１贅沢の金額である まずはランチセット、これは安い。好きなどんぶりにミニ蕎

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          宝塚にハマりそう～16年間女子高育ちのモンスターがヅカと出会うまで～

          宝塚に、宝塚にハマりそうである。 元々兆候はあった。 高校の時、古典の先生が見せてくれた宝塚版「源氏物語」 あまりに耽美で、そして華麗でなんだかイケナイものを見させられているようで、踏み込んではだめだ、と本能的に見るのをやめた。 そもそも、宝塚というシステムと女子校というシステムはあまりにも似通っている。 小学校～大学まで16年間女子校育ちの哀しきモンスターである私が言うのだから間違いはない。 あなたは、女子を好き、とかかっこいい、とか思ったことはあるだろうか。 私はある

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          子宮がん検診に行ってきた

          これから書くことは検診の心得とかそんなものじゃなくてただの愚痴です。いやでも検診は本当重要だから皆さん受けてください。 受けようと思ったきっかけは単純に市から補助券が届いたからで、まあ子宮がんワクチン受けてるけど絶対じゃないし一応受けとくか～ノリで一番近くの産婦人科を探して予約（ここが間違い） 当日、検診台（アトラクションみたいですごかった）に登り、60.70代くらいであろう女医さんに言われた言葉の数々が割とお？お？ポイントが満載だったのでここに書いて浄化します。箇条書き

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          うつ病発症要因～職場編～

          最近入籍して、引っ越して、転職活動も始め、大人の夏休みも終わりに近づいてきました。そんなわけで前職をやめたときの経緯を備忘録 私が勤めていた印刷株式会社はいわゆるブラック企業。 まあ印刷業界なんてオールブラックなんですけど。これから新卒で入る人、まじで辞めとけ。中途入社ももちろん。 みなし残業という、社員働かせホーダイプランに強制加入させられていたのでやればやるほどやる気がなくなる。でもやらないとどうにもならない。 金曜日はノー残業dayにしよう、20時までに終了ね！

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          夏が苦手という事(2)

          前のノートにも書きましたが、夏という季節が著しく、とんでもなく嫌いです。 暑いのはもちろん眩しいのもいつまでたっても日が暮れないのも、青い空、白い雲！ひまわり！海！みたいな概念としての夏も大嫌いです。きっと季節感を楽しむ方が人生楽しいんだろうけど明るい場所にいるだけで頭痛と吐き気に襲われる私には無理です。普通に無理。脳が活動限界。特に今年の夏は遠慮というかモラルがなさすぎる。この暑さ道徳的観点から鑑みても到底許される所業ではない。 夏の終わりの歌は大好きなんですけど夏の素晴ら

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          夏が苦手という事(2)

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          夏が苦手という事(1)

          前の文章読んで察してくださった方もいると思うんですが、夏が嫌いで苦手です。 そもそも暑いっていうのが苦手で、もう私の中で暑い→辛い→死にたいのイコール関係て成り立ってるんですよね。 なので、暑い中外出するだけで死にたいゲージが跳ね上がって、他に何も考えられなくなります。エアコンない世界に生まれてたら発狂してたんだろうな。私。ていうかエアコン考えた人にノーベル賞、ノーベル賞を授与してあげて。 菅田将暉か、城田優か、竹内涼真がエアコンつけてアイス買ってきてくれて、お家にいてく

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          夏が苦手という事(1)

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          大人の夏休み(仮)

          今日からお盆休みの人もそうでない人も、お疲れ様です。 私はというと令和の始まりと共にうつ病により、休職に入り、7月末で退職したので絶賛無職です。働き盛りの25歳が。 就労移行支援(これはまた別の記事で)とバイトには行ってますが、基本的には毎日ゆったりと過ごしています。 この記事もニトリで買った接触冷感の敷布団と枕の上に横たわって、冷房は28度で、真昼間に、ぼんやり、書いたり辞めたりしてます。 うつ病になった時は寝れなくて、薬を飲んでからは副作用で強制的に眠らされて

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