摂食障がいの克服93【摂食障がい・FP・体操・海外】

　私のライフワークは、摂食障がいなので、内容からタイトルに疑問を覚えてもあえて、摂食障がいが根底にあるので、このタイトルで投稿をさせて頂いています。自分だけではなく、この症状を持つ方が、やっぱりこの症状なんて、ただの一部だって思えて、心穏やかに暮らせたらなって、いつも思っています。

　改めて自己紹介のようになりますが、よろしくお願いいたします。

　　＊年齢：40代
　　＊身長：161センチ
　

摂食障がいの克服167【日が変わってから、5月13日編】

　　今日の業務、完了したところです。
　　時計をみたら、もう1時・・・・。昨日日が変わるまで数時間過ごした時間は、今日は仕事をしていただけで過ぎ去った。

　帰宅してから若干作業があり、この古いパソコンが邪魔して、恐らくは30分はロスしたと思う。パソコンを新たに買うのか。

　日々の労働は日々の支出に直結するもの。しかしながら大きなお買い物をそこに直結すると精神的に貧血を起こします。なので、違うお

摂食障がいの克服166【日が変わってから】

　【1杯の梨味にできること】

　昨日仕事を終えて、今日は週に1度のお休みです。
　
　（＊ノートを書こうと思い画面をあけてから、もやもや過ごしている間に時間が経過してしまい、日付が変わってしまいました。）

　朝1件、用事に出かけて、その後お昼飲みへ。
　何だか久しぶりの感覚。

　2軒行きました。

　友達がいつもごちそうしてくれます。なんて恵まれてるんだろう。
　しかしながら、元気が出ない自

摂食障がいの克服165【The responsibilityと『緩和』】

　【responsibility】

　今週は5日勤務で、うち3日間の帰宅時間が22時を回っています。
　
　ものすごく働いているようですが、私の勤務スタートは午後から、それも正午ではなく、本当に午後からです。
　
　けれど、今まで怖くて書けなかったけれど、働けなかった時期は1年以上、年単位でした。なので、働き出したことだけで、私自身にとっては、‘画期的’な出来事で、もっというと涙ぐむぐらいたぶん

摂食障がいの克服164【現状を愛すること：now here】

　【This 4 months】

　ノートを始めて4ヶ月が経ちました。

　その頃、私は予測をしていませんでした。
　２ヶ月後にロンドン・エディンバラ（スコットランド）・レイキャヴィーク（アイスランド）に合計２週間滞在するということを。
　（決まったのは直前であり、バタバタと手配しました）

　また、その１ヶ月後には働いているということを。

　そして、その日々、毎日ノートに救われている自分を。

摂食障がいの克服163【帰宅と就寝と、忘れた1枚のタオル】

　お疲れ様です。

　今日は、7時間勤務でほぼ、フルタイムではと思います。

　書きたいことがたくさんあるけれど、とても疲れました。

　明日もお仕事です。

　7時間強働いて、帰宅して、本当に今日も疲れたなと振り返り。

　『やばい、飲み屋さんでもらった、タオルを職場に置いて来た』

　そう気づいた。

　おやすみなさい。

摂食障がいの克服162【That's what your friends are for】

　お疲れ様です。
　
　お仕事から帰りました。
　今日は午前中から3つ用事をこなし、その後お仕事7時間ほど。

　【3つの用事】
　①水道代滞納に気づかなくて支払いに行った
　②なくしたクレジットカードが見つかって受け取りに行った。

　何やってるんでしょうね・・・。

　③ハローワークに行った。
　　待ち時間は2時間でした。毎回これだけの人が職を求めているんだと再認識します。私の場合は、就職の報

おはようございます。12時間眠り続けそれでも体が重く感じます。お仕事する体力とは、他とは違いますね…。昨夜のノート、友達は私のバクテンや摂食事情は分かっていて、別の方の言葉です。恵まれてるのに、そんなんじゃだめでしょって。ことばとは難しいですね。一旦編集中に。お仕事行ってきます。

摂食障がいの克服160【How old】

　【How old is my windows 7？】

　私は普段windows 7を使ってノートを書いています。

　通常、YouTube、ノート、ラインは開いてあって、行ったり来たり。
　そうは言っても地味に生きている私の元に届くラインは、友達・たまに息子の2人ぐらいですが・・・。
　
　この2日間ほど、すぐに固まって、ctrl、alt、deleteを乱用していました。でもその方法も効かなく

摂食障がいの克服159【あなたには帰る家がある】

　【house and home】

　heart。ハート。
　その昔、ネイティブの先生が言っていた。バレンタインで、”Warm heart”と書いてあると、『What?!』と思ったものだ、と。

　"heart"はつまり、心臓のことだから。

　英語を学ぶ上で、それでは"house"と"home"は。
　”house”は家であり、形あるもの。

　一方"home"は、家庭、目に見えないもの。

摂食障がいの克服158【私服・至福・我慢】

　【私服】

　私には実家（育った家）がもうないので、この狭い1Kにあるものが、私の"持ち物”の全てです。（8畳と、通路にあるキッチン）

　＊ロングスカート（ブルー・ピンク・ピンクベージュ・黒）
　＊ジーパン4着（嘘みたいですけど、サイズはXS。友達にいったら、『伸びてるわ！』って。本当だとしても、ひどくないかな。
　＊パンツ（黒・ベージュ）
　
　コートはユニクロの2000円ぐらいだったものを

摂食障がいの克服157【摂食障がい（克服中）の私と、聞こえづらい人】

　【2024年5月3日】
　
　1軒目、お寿司屋さんへ。　　　　
　とろたくとうなぎサンドがおいしかった。超辛口冷酒と。　
　お野菜の天麩羅も。
　友達が久々にお寿司か焼肉を食べたいということで、行ってきました。

　2軒目、スナックへ。お客さんも少なくて、たくさん歌った。
　友達が、『自分のほうがうまい。ほら、2位や』と。

　『2位って、二人中やん・・・』表示されていた点数は77点ぐらい。

摂食障がいの克服156【4番サード新田君】

　こんにちは。

　スラムダンクも相当好きですけれど、タッチが好きです。

　スラムダンクは誰が好きかと聞かれると、やはりミッチー。私なんかはそう答えてしまうのですが、全員好きです。水戸君もかっこいいですよね。花道くんもとってもかっこいい。めがねくんも。

　タッチは、やはりたっちゃんが好きです。
　以前【131】で書いた、たっちゃんのさりげない南への想いが好き。
　しかしながら、かっちゃんもまた

摂食障がいの克服155【il fait beau aujourd'hui】

　お疲れ様です。

　大好きなYouTuberのまんまるこまちさんが、オーストラリア旅行の動画を今夜アップされています。

　まんまるこまちさんの動画を観始めて、恐らくもう3年。その前から活動されて、登録者1000人記念の動画もとってもおもしろかった。（こまちのいとこの夢ちゃんがまた、めちゃくちゃおもしろい）今は、登録者14.3万人の大人気YouTuberさん。そのひとくちの大きさにはいつも目を見

摂食障がいの克服154【『今まで生きてた中で一番幸せ』】

　おはようございます。

　昨夜はそして、また夜の街へ。もうひとりでいたら心が壊れそうで。
　お仕事は大丈夫なんです。本当にそれとそれの間が大変・・・。
　
　山本文緒さんが、かつて言っていた。
　『うつ病患者は、いざとなったら健常者にもなれる。その前後が大変だ』という意味合いのことばを。私だ・・・。

　・・・夜の街で、
　
　大事manブラザーズバンドを歌ったんです。
　”ここにあなたがいない

摂食障がいの克服153【親友】

　【私が暮らしたひとつめの家】

　昨夜、またいつもの夢をみました。

　私が3歳ぐらいから13歳ぐらいまで暮らした家。
　のちに阪神大震災で全壊しました。

　もしも、引っ越していなければ、私たち家族は誰か犠牲になっていたかもしれません。大家さんも、この震災で亡くなりました。あのころ、月末になれば、うちに来た大家さん。1階にキッチンも合わせた2部屋。2階に2部屋。それで家賃は5万円程度だった。駐