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ぽんこつ脳味噌

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脳味噌の中身の整理
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記事一覧

根暗から一般ピーポー風への進化

ども、ぽんこつです。
私、一昔前までただの器用貧乏根暗ウーマンだったんですが、今はちょっと仕事できる風(日による)ウーマンに擬態して生きています。

どうしてこうなったのか、なれたのか、言えるところまで書いてスッキリしてみようかなーと思いまーす。ちょっと言ってみたいし。笑

まず、

変わったきっかけこれ、恋です。
大学生の半ば頃からの話。

それまで色々あって異性とは縁遠く、まともに話したことも

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仕事してみて思ったこと

仕事してみて思ったこと

自分が下請けの立場で仕事をしてみて思ったこと

何もかもグダグダすぎて新人の私でも疑問だらけの仕事内容について感じたこと、改善すべき点などについて忘れないうちにメモ代わりにゴチャっと書きます🙏

やるべきことは決まっているのに過程が曖昧 計画外のことが起こり時間を取られてしまうのはわかるが、それ以前のことは決めてから挑んでほしい。決断を待つ無駄な時間のおかげで作業が止まり、無駄な時間が生まれる。

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物選びの基準・流行

最近断捨離にハマっております

しばしば必要な物まで処分してしまいますが、部屋がきれいになった分、今までよりも物の厳選ができるようになってきた気がします

今の快適な部屋の状態をキープすべく、物選びの基準を自分なりに決めてみることにしました

物選びの基準私が物を選ぶときの基準は

1.必要かどうか
……仕事や私生活で必要な物・手に入れなければならない物
2.欲しいかどうか
……色・デザインが自分

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正社員やってみて

正社員やってみて

社会人て、こんな生活で生きてるの凄いね

ご飯は?お風呂は?睡眠は?税金は?保険は?趣味は?休みは?

学生の頃よりも遥かに考えるべきことが多くて混乱している、新社会人です

周りの社会人を見ていると、明らかに体力の限界を超えているのに働き続ける人が多い。私が学生だった頃でさえこんなに活動的でなかったのに、急に社会人になって何十時間も拘束されるのはどういうことか。やっていけるのかという気持ち。

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内定でました(今更)

内定でました(今更)

社会人ってすご〜い!!と感じる毎日であります。そして、働きたくねぇ〜って気分の毎日でもありますが、好奇心とやる気が勝っているのでまだ続けられそうです。4日目にしてすでに辛い。

何を始めるにしても、最初は辛いってことを今までの人生で学んでいます。とりあえず最初は我慢してみよう……。

実は、卒業したあとも内定が出ずにずっと不安な毎日を過ごしておりました。内定が出たのは、働き始める数日前でしたー💦

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自重の筋トレメニューを作った

自重の筋トレメニューを作った

こんにちは、ぽんこつです。

自分の体をナイスバディにすべく、最近ちゃんと筋トレを始めました。

去年の中頃、色々あって腕立て伏せの練習を始めたのがきっかけで、筋トレが趣味になっています。

ですが、超回復とか筋トレのスケジュールをしっかりと立てていなかったため筋トレのモチベーションは低いまま、そして効果も大してありませんでした。

なので、今回きちんとルーティンを作成して、モチベーションを上げつ

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ルーティンワーク2日目

ルーティンワーク2日目

早速寝坊した。

やると思った~~~

5時に起きるルールだったはずが、二度寝のおかげで7時起きに。
あと五分、ダメ、絶対。やるならアラームを設定しろ!!

昨日はルーティンを8割こなせたけれど、今日はダメダメかも。予定表に書いていないことが起こると、どう対応して良いのか分からなくなってしまった。

ルーティン表では、何時に始めて何時に終わるのかまで、分刻みでしっかりと予定を決めていたが、それでは

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一日のルーティンを作った

一日のルーティンを作った

 どうも、だらだらしてることが多いぽんこつです。一日一日を無駄にしているな~って思っているところです。なので、やる気が出ない、何をすれば良いか分からない今の状況を打開しようと思い、一日のルーティンを作ってみようと思いつきました。

ルーティンワークの効果 ルーティンワークを設定することで”一日の中の無駄な意思決定を減らす”ことが出来、自分がしたいことに時間を使うことが出来るようになるようです。また

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すぐ言葉にできない

今までアウトプットできる機会が少なかったためか、頭の中の言葉をその場で発信するのが苦手だ。口から出す前に整理している段階でどんどん頭から抜けていってしまう。

頭の中ではたくさんのことを考えているのだけれど、浮かんでは沈み、浮かんでは沈み、言おうとしたことが直ぐどこかに行ってしまう。時間が経つといつの間にか思い出していたり、何だかよくわからない。言うタイミングを掴めないと、何を話そうとしていたのか

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