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わたしをつくるもの

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プライベートエッセイや、SNSでは書けないホンネなどをつづります🫖 夢は、自分のアトリエをつくること!「創作で生きていけるはずがない…」と気持ちにフタをした幼少期の自分を癒し、”… もっと読む
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【力を抜いて大丈夫】オンラインセッションモニターさん募集再開のお知らせ ※2024/02/24更新

【力を抜いて大丈夫】オンラインセッションモニターさん募集再開のお知らせ ※2024/02/24更新

〜おかげさまで定員に達したため
募集を締め切らせていただきました!
興味を持っていただき
ありがとうございます😊〜

🌷2024年2月24日加筆🌕🌷

こんにちは〜
奇跡の三連休なはずが、あんまりやる気が出ず、引きこもって寝てばかりの星七えり(ぱりんこ)です💫

大変お待たせいたしました!
オンラインセッションの募集を再開いたします☺️🌸

※いろいろな方とお話して、経験値を積みたいた

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荷物多め「ヤドカリ系クリエイター」の、かばんの中身を大公開👜

荷物多め「ヤドカリ系クリエイター」の、かばんの中身を大公開👜

あなたは、小さなカバンひとつで、身軽に行動できるタイプですか?

インスタなんかをみると、最近は黒いレザー調のスマホショルダー1つでおでかけする方も多いみたいですが…

わたしの場合は、むりむりむ〜〜〜りです😂

なにしろわたしは、めちゃくちゃ荷物が多い女なのですから!

常に最悪な状態を想定しているHSPの特性、心配性ゆえなのでしょうか?

ちょっとカフェで作業しようかしら?というものなら、旅

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【期間限定🍁】カフェメルシーさんでお話プラン(60分)募集再開のお知らせ

【期間限定🍁】カフェメルシーさんでお話プラン(60分)募集再開のお知らせ

⳹ お待たせしました ⳼

カフェメルシーさんでおためしお話プラン
の募集を再開します☕️🍁

おそらくこの価格で募集するのは最後だと
思いますので迷っている方はぜひ〜

↓ ↓ ↓

チャレンジするたび失敗続き…でも負けないよ(※cafeでお話プランについてのお詫び)

チャレンジするたび失敗続き…でも負けないよ(※cafeでお話プランについてのお詫び)

まず、みなさんに謝らなくてはいけません。

昨日、募集を開始した
新潟のカフェメルシーさんでお話プラン、
現在受付停止中でございます。

というのも、
昨日さっそく購入してくださった方がいて
小躍りしたのですが、、、🌙

迷えるひとりビジネス女の価格設定の中身、ぶっちゃけます【※カフェでお話プラン募集開始のお知らせ】

迷えるひとりビジネス女の価格設定の中身、ぶっちゃけます【※カフェでお話プラン募集開始のお知らせ】

価格設定には、いつも悩みます。

今日は、カフェメルシーさんでお話を聴くプランの価格をどうしよう〜と悩んでいました。

https://note.com/parincafe/n/nf145b796609a

実はですね、今の家からメルシーさんに行くまでに
1時間くらいかかるのです。

往復2時間、車で行くので
コインパーキング代もかかる。

フリーランスの先輩からは、 

と、ごもっとも…な意見を

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10月〜11月限定!「カフェメルシー」さんDEおためしお話プラン

10月〜11月限定!「カフェメルシー」さんDEおためしお話プラン

ご訪問、ありがとうございます☕️

突然ですが、新潟市中央区米山にある「カフェメルシー」さんで、わたしとマンツーマンでお話してみたい方は、いらっしゃいませんか??

10月〜11月の期間限定です。

▼カフェメルシーさんは、わたしが店頭のイラストを描かせていただいたお店です。インテリアや空間がフランス風味でとても好みです!

ついに!お話を聴くモニターさんを募集します【有料マガジン購読者のみなさまへ】

ついに!お話を聴くモニターさんを募集します【有料マガジン購読者のみなさまへ】

日曜日の夜です、こんばんは💫

お待たせいたしました!

アトリエSunao(聴き屋さん)の
メニューページを作成したので、

有料マガジンをご購読くださったみなさまへ
先行大!公開します😉🌻✨✨

▼どんなサービスかはこちらをご覧ください▼

遅まきながらフリーランスデビュー!開業届をだしました◎

遅まきながらフリーランスデビュー!開業届をだしました◎

今月の目標は、「開業届を出す」と「婦人科に行く(子宮頚がん検診(大嫌い))」だったのですが、どちらも倒しました💯

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【有料会員の方限定】大切なみなさまへ。ビジネスネームを決めるために、力をお貸しください

【有料会員の方限定】大切なみなさまへ。ビジネスネームを決めるために、力をお貸しください

いつも応援してくださって、
ありがとうございます^^🌸

今日はお願いがあります🙇🏻‍♀️

名づけのアンケートにご協力いただきたいのです、、!

お気に入りの「サードプレイス」〜家でも職場でもないちょうどいい居場所〜

お気に入りの「サードプレイス」〜家でも職場でもないちょうどいい居場所〜

ふぅ〜う。
深呼吸をします。

今日はちょっとワクワクすることがあって。
なんだかドキドキしながらnoteを書き始めました。

今までは「こんなの、誰が興味あるのーん?」
ということも、気軽に書けるようになったのは
この秘密基地的なマガジンのおかげです。

感謝です!☺️☺️☺️🌷

信頼できる人の中で
自由にプライベートを書かせてもらえる場所がある

と思うと、たのしくて仕方がないのです✨

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𖧷最高な1日のつくりかた𖧷

𖧷最高な1日のつくりかた𖧷

扉を開けてくださって、ありがとうございます。

そんなあなたには、お豆腐メンタルなわたしが実践している、最高な1日のつくりかたをご紹介しますね☀️

(朝の過ごし方、とっておき瞑想、最近ハマっているお気持ち上昇食品などをお届けします〜)

𖧷愛してやまない謎キャラ『クルテク』𖧷

𖧷愛してやまない謎キャラ『クルテク』𖧷

さてさて、今日もひっそりと開店しますよ。

必要な人にだけそっと扉が開く
隠れ家カフェ風マガジン 『わたしをつくるもの』

本日のお話は、キャラクターものが嫌いなわたしが唯一気を許して(?)人生の節目でそばにいる、謎キャラについてです。

さぁ、今日はどちらのお席にしましょうか?

お飲み物がお決まりになりましたら、机の上のベルを
鳴らしてお呼びくださいませ・・・

𖧷思いのまま、感情に色をぬるセラピー”𖧷

𖧷思いのまま、感情に色をぬるセラピー”𖧷

あなたにとって心安らぐ時間は、どんな時間ですか?

落ち込みやすい人の特徴は、自分のことを考えすぎってどこかの本に書いてありました。

たしかにそうかもしれないね。
無心で走る、筋トレをする。

それはとても有益で、無心になれそうだけれど
さむいし天気の悪い冬には、ちとハードルが高い。

というわけで、インドア派のわたしの心を支えているのは【色ぬりセラピー】です。

今日は、色ぬりセラピーをはじめ

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𖧷インスタグラム・デトックス𖧷

𖧷インスタグラム・デトックス𖧷

さて、いよいよ、オープンしますよ。
隠れ家カフェ系マガジン、”わたしをつくるもの“

ここは、
あなただけに見える、架空のカフェです。

メニューは、いろいろありますよ。
珈琲はもちろん、ココアやフレッシュジュース、カフェインレスのハーブティーも。

お好きな一杯をお淹れしますので、ゆったりとした気分でお過ごしくださいね。

創作のこと、幼少期のこと、感受性が高くて落ち込みがちなわたし的セラピー、

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