ぽむ。うっかりセラピスト
美容とダイエットは根性じゃない！
この前電車で満席状態、両隣に人が座ってる中で、かわい子ちゃんが頭と耳のマッサージをしてて... ただ暇をもて余してただけなのか、彼に会うためにちょっとでも可愛くと…
どうも、小学校低学年から便秘くんと付き合っています。20年を過ぎますがいまだにまあまあラブラブです。pomme ちゃんです。 便秘くんとはいい加減別れたくて、いろいろ試…
突然ですが、 体重が増えたときに、皆さんは何を考えますか？？ ああああぁぁぁぁ...食べすぎたからからや...... 明日から量を減らそ！ 晩ごはんの米をなしにして、20…
頑張ってるのに変わらない。 続かなくてすぐにリバウンドしてしまう。 変わらないのは自分の努力が足りないから。。 ダイエットやバストアップを頑張っていて、このよう…
2019年7月20日 13:27
この前電車で満席状態、両隣に人が座ってる中で、かわい子ちゃんが頭と耳のマッサージをしてて...ただ暇をもて余してただけなのか、彼に会うためにちょっとでも可愛くと思ったのか、はたまたもしかしたら頭痛かったんかもしれません。隣の人のパーソナルスペースを邪魔しないようにコンパクトにやってるし、アラサーからしたら20歳くらいの子がしてることって大抵可愛く見えてしまう、、そんでかわい子ちゃんやし..
2019年7月19日 14:46
どうも、小学校低学年から便秘くんと付き合っています。20年を過ぎますがいまだにまあまあラブラブです。pomme ちゃんです。便秘くんとはいい加減別れたくて、いろいろ試行錯誤して、ヨーグルトにバナナ、サラダ、海藻、きのこ、納豆、キムチ、発酵食品をはじめ、時には乳酸菌サプリ、酵素ドリンク、腸内洗浄に大金をはたいてきました。腸マッサージやヨガ、筋トレ、温活してみても足りないくらい、私めち
2019年7月3日 14:19
突然ですが、体重が増えたときに、皆さんは何を考えますか？？ああああぁぁぁぁ...食べすぎたからからや......明日から量を減らそ！晩ごはんの米をなしにして、20時までに食べ終わって、お菓子はとりあえず1週間抜こ～1日1個までにしよ～野菜中心の生活にしよ！朝だけファスティングしよ～お昼はりんごか、納豆×豆腐！夜も置き換えする？やっぱり3日間ファスティング
2019年7月3日 11:31
頑張ってるのに変わらない。続かなくてすぐにリバウンドしてしまう。変わらないのは自分の努力が足りないから。。ダイエットやバストアップを頑張っていて、このようなお悩みはありませんか？私、pomme （ぽむ）は、小さい頃からぽっちゃりで、気づけば20歳の若さで65キロ。体型だけでなく、酷いむくみや肩こりに悩まされてきました。たくさんのダイエットを経験し、エステや補正下着にもう
