小暮貴恵

さぁ、はじめよう。自然と続く、持続可能な幸せと成功の習慣デザインを。美しい変化を理念に…

小暮貴恵

さぁ、はじめよう。自然と続く、持続可能な幸せと成功の習慣デザインを。美しい変化を理念に、暮らしと生活を豊かにするスローコーチング、ビジネスコンサル、Webデザイン、スタイリスト、バリスタとして活動。8200件以上の実績をもとに「しずく理論」を開発。珈琲とおしゃれと習慣が好き。

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    【オンライン動画レッスン】マネーセラピー講座:お金の本質を学んで豊かさの循環を創造する

    【マネーセラピー講座とは?】 お金の本質と向き合いながら、明るい未来を創るためのレッスンです。 日常生活で「できること」「もうすでに持っていること」に目を向けながら、 お金と自分の心を調和して「信頼関係」を築くことをテーマにしています! お金のことを正しく知り、マインドや思考を整えて、お金の流れを創造しましょう。 【大切にしていること】 自分自身の根っこづくりを土台にして、あなたの感情・本心・本音を大切にすること。 お金のことを知るためには、自分のことを知る必要があります。 自分のことを受け止めていくことで、お金の関係にも信頼が生まれ、 お金に対する価値観の変化を体感するができることを大切にしています。 【講座で得られる成長や変化】 ✔️お金に対する苦しい・重い・しんどいなどのイメージから解放されて、未来が明るくなる。 ✔️お金に対する潜在意識の思い込み(ブロック)を解放して、お金と相思相愛になり、引き寄せ体質になれる。 ✔️内観をすることで、お金と自分の信頼関係が深まり、お金とのコミュニケーションが楽しめる ✔️お金の正体(本質)を知ることができて、日々のお金の使い方が変わり、未来に対する不安や恐れが、軽やかになる。 ✔️お金の概念を知ることができて、収入や売り上げのUPにつながる行動が明確になり、お金の面白さに気付くことができる 。 ✔️お金に対する感謝や喜びが湧いてくるようになり、人生設計やライフスタイルの変化が訪れる ※こんなことはお伝えしていません※ いきなりお金を稼ごう!増やそう!と頑張って努力をする講座ではありません。 お金を稼ぐ・増やす・投資すると言った具体的な対応は専門家へご依頼ください。 【ご案内】マネーセラピー講座の詳細はこちら https://peraichi.com/landing_pages/view/moneytherapyonlinelesson 【無料動画】プロローグ:マネーセラピー講座って何?受講の秘訣と受講の準備ワーク付き https://youtu.be/Uiha0G4dbRI ※注意点※ ⚠️動画はviemoの限定公開リンクをメールでお送りします ※ネット環境・PCをご用意の上ご購入くださいませ。 ⚠️DVDはついておりません ※動画そのものデータご希望の場合はギガファイル便でお届け ⚠️返品・返金ができません。 ※商品の性質上リンクをお伝えした後での返金は致しかねます。 ⚠️マイク・画質はパソコン内蔵のものを使用 ※高音質・高画質ではないことをご了承お願いします。 ⚠️本講座は100%の成果保証するものではございません。 ※個人差がございますことご快諾の上、ご購入くださいませ。
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    34,000円
    楓コンサルティング

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【スローコーチング】さぁ、美しい人生の扉を開けよう 〜持続可能な幸せと成功の習慣デザイン〜(プレゼント付き)

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コーチングは中途半端にできる人の取り柄ない末路!? なんてちょっと言葉がすぎてるかもと感じる人もいるかもしれません。 起業したい人はごまんといてね。何で起業した…

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あなたの進む道を導いてくれるのは気分ではない。あなたの進む道は腹が決める。 もちろん人生において「気分」「感情」も大切だと思うし、私も自身も実のところかなりの気…

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7か月前
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【スローコーチング】さぁ、美しい人生の扉を開けよう 〜持続可能な幸せと成功の習慣デザイン〜(プレゼント付き)

【スローコーチング】さぁ、美しい人生の扉を開けよう 〜持続可能な幸せと成功の習慣デザイン〜(プレゼント付き)

◉はじめに

スローコーチングとは、人生を散歩するように生きるための自分との対話を支える技術のことです。「しずく理論」というオリジナルメソッドをベースにしています。“早く結果を出す方法を教えてくれる人はいても、ゆっくり遅く進む方法を教えてくれる人はいなかった”そんなクライアントさんの言葉をきっかけに生まれたのがスローコーチングです。

特急に乗って早く現地に着くのもいいけど、各駅停車でゆっくり語り

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引き寄せしなくてもあなたの人生は輝く♡

引き寄せしなくてもあなたの人生は輝く♡

引き寄せしなくても大丈夫。引き寄せしなくても幸せです(*˘︶˘*)

きえちゃんてさ…引き寄せするの?ビジョンボード書いたり、ワークしたり、引き寄せのアクションするの?なんか幸せそうだし、ガツガツしてないのにフリーランスでビジネスしてるし…。

と聞かれたんだけどね?なんか特別なことでもしてるように勘ぐられることがあるようですが、どっからどうみても些細な日常送ってる人間です。笑

え?私、当たり前

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人生の空気の入れ替え

人生の空気の入れ替え

ただいま、絶賛、人生の空気を入れ替え中です。日々の暮らしの中で、たくさんの発見、発見、発見に、情報が膨大です。物理的な情報というより、なんだろうな…

もっとこう神秘に溢れた情報に触れ合ってみている。
(決してスピリチュアルではないので誤解なきよう笑)

今までずっと、どちらかというと大事なことを大事にしてきました。悪くいえば、自分の世界に籠り、社会を遮断し、都合のいいところだけを切り取っていたよ

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専門性の大切さに気づかせてくれたリストラ体験

専門性の大切さに気づかせてくれたリストラ体験

20代の時にショックだったことがあります。IT専門の人材派遣営業マンだった私はいつもあちこち駆け回って、お昼はおにぎりを食べながら移動していたころ。社会の現実を目の当たりにしたんです。

当時、担当していた40代男性になんとかお仕事を見つけようと必死でした。なんどお仕事を紹介しても、仕事が続かず。最終的にどんどん紹介できる仕事もなくなり、やっとの思いで紹介できたのはコピー機の管理のお仕事です。

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私が感情を大切にしているその理由。

私が感情を大切にしているその理由。

とある日の仕事帰りに、鍵が開けられない私をみた後輩くんが、「鍵がおかしいんしゃなくて、きえさんが不器用なだけだった!」って笑ってるのみて「このやろー」と思いながらも、つられて笑ってしまった帰り道。

ほっこり。

こんなふうに、日々の暮らしの中で、いろんな喜怒哀楽があるのですが、感情って4種類だけじゃないんですよね。いろんな感情の組み合わせによって、毎日、違う感情を感じているような感覚になります。

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あなたが続かないのは思い込みかもしれません。

あなたが続かないのは思い込みかもしれません。

まさか私が…!2年半も続くなんて奇跡じゃないか…?

そう20代の頃、私は転勤族ならぬ転職族。たった8年の間で13回も現場を変えてきました。よく言えば、8年で13個の環境を体験できたとも言えますが、これが「正解だった」と言えるのは今の私が幸せだからだろうと、思う。

転職ばっかりで続かない自分というセルフイメージを超えて、今ではバリスタの仕事を企業に所属して2年半も続いている。今まで組織では1年す

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文句や不満しかでないときに、思い返してみてほしいこと。

文句や不満しかでないときに、思い返してみてほしいこと。

なぜか文句や不満しか出てこないとき。ぜひ、思い返してみてほしいの。

何で私はこの選択をしたんだっけ?
どんな思いで選択して、何を基準に選択したんだろうか?

頭で考えるだけじゃなくて、全身で思い返すの。何を決めて、この選択をしたんだっけ?自分が選んだはずなのに「自分で選んだこと」を忘れてしまうと不満や文句、愚痴しか出てこなくなってしまいます。

私も、そういうとき、あるある。

でもね、いつも選

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あなたの幸せと成功を、後回しにしていませんか?

あなたの幸せと成功を、後回しにしていませんか?

あなたの幸せと成功を、後回しにしていませんか?

毎日同じルーティンでただなんとなく、過ごして、それも悪くんないんだけど“なんかなぁ”って何かがくすぶっているのだしたら…あなたの幸せと成功に本気で優しく向き合うときかもしれません。

自分という存在の理解を深めて、奥行きのある『つながり』が必要になります。でもいざ、変わろうと、実現しようと決めたはずなのに、行動できない。そんなふうに、変わりたいくせ

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フリーランスになるシンプルな最初の一歩

フリーランスになるシンプルな最初の一歩

フリーランスになって、あっという間の7年。なぜ7年続いたかというと至ってシンプルです。ただ、求められたことを求められた以上にやり尽くすということ。

『やりたいこと』『好きなこと』なんて甘い言葉に踊らされることなく
かといってやりたくないことを無理してやったり好きじゃないことをやってきたわけではありません。好きなこともやりたいこともちゃんと後からついてくるんだよね。例えば、私の場合はこんな感じです

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Birthday35.

Birthday35.

Birthday35.

みなさんからのお祝いとても嬉しいです♡ありがとうございます(*˘︶˘*)35歳の実感全くないのですが、とても不思議な感覚です!笑

今までの人生を振り返ると、なかなかの壮大な人生のように周りには見えているようですが、すごい思うんです。

全部大したことなかったなぁ。何がそんなに大変で苦しかったんだっけ?人というものは、目の前にあること、カタチだけにのまれてしまうから、そこ

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好きなことをやるためにできること

好きなことをやるためにできること

好きなことをやるためにできること。それはまず、生活を整えることです。挑戦することも大事ですが、挑戦の土台は生活です。その生活がボロボロでは、挑戦するエネルギーすら湧いてこないもの。生活を整えていく中で一緒に「マインドと思考」も磨くことができます。

私はほんとに「仕事」が大好きです。だから仕事にできるだけ時間を使ったり、仕事がスムーズにできるように環境を整えています。20代の頃は、生活や暮らしはど

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好きなことだけをやる秘訣

好きなことだけをやる秘訣

言葉だけ聞くと語弊があるけど、私は好きなことだけをして生きる方法は一つだけあると思っています。それは、やることやって結果を出す!以上!笑

ですが、やることをやって結果を出して、好きなことだけして生きるステージに立つ前に「嫌なこと」「大変なこと」「葛藤すること」も通る道です。

気分だけでなんとなくワクワクするとか、好きなことだけ何もしなくても最初からそれができる!なんて少し甘い話で、そんな甘い話

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コーチングは中途半端にできる人の取り柄ない末路!?

コーチングは中途半端にできる人の取り柄ない末路!?

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なんてちょっと言葉がすぎてるかもと感じる人もいるかもしれません。

起業したい人はごまんといてね。何で起業したいか?なんて発想は基本的にはみんな同じようものなわけで。そのごまんといる起業家の中から選んでもらおうとしたら「あなたを選ぶ理由」が必要なんです。

今まで本当に真剣に何かに没頭して、何かしらの達成を経験していたとしたら、とっくにその専門

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あなたの進む道を導いてくれるのは気分ではない。あなたの進む道は腹が決める。

あなたの進む道を導いてくれるのは気分ではない。あなたの進む道は腹が決める。

あなたの進む道を導いてくれるのは気分ではない。あなたの進む道は腹が決める。

もちろん人生において「気分」「感情」も大切だと思うし、私も自身も実のところかなりの気分屋さんです。気分や感情を尊重することもあります。

ただし気分や感情は「短期的」かつ「一時的」なものにすぎず、決して人生の物語の主人公ではないのです。

人生の主導権を気分や感情に支配させてしまうならそれは持続可能な幸せや成功からは遠ざ

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深掘り症候群のあなたへ

深掘り症候群のあなたへ

深掘りって大事なんだけど間違えた深掘りしてない?内観(スロージャーナリング)をセッションの中でお伝えしているのですが、多くの人が勘違いをするんだなぁと感じています。

こうなるときって深掘りに沼ってます。決めたことを「もっといいものあるかも」と過度な期待をして余計なことをしているとせっかくの絶景も台無しになります。

深掘りとは本来、自分に嘘なくクリアな状態で、潜水をするように潜ってふわっとぐーん

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自分でやると決めたし、望んでいることも確かなのに、なぜか行動が億劫なあなたへ

自分でやると決めたし、望んでいることも確かなのに、なぜか行動が億劫なあなたへ

自分でやると決めたし、望んでいることも確か。なのに、なぜか叶えるための行動からずれてしまう。課題がやれなかったり、必要なことだと分かっていながら動けない。本当に大事なことを後回しにしてまう。

それはたぶん、頭でそう認識してるだけで、全身全霊の体感として腹をくくれてないだけ。(もしくは、疲れててエネルギー不足。もうこの場合は、諦めて早く休んで下さい。何してもどうにもなりません。)

腹をくくれない

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