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「今の子は男らしくない」という話を聞きながらレディースセットを食す

「今の子は男らしくない」という話を聞きながらレディースセットを食す

インドカレー屋には独特の雰囲気がある。
味も美味しいし、異国情緒漂う暗めの店が好きだ。

今日はお気に入りのカレー屋まで足を伸ばし、「レディースセット」を注文した。
セットの内容はカレー、ナン/ライス、サラダ、チキンティッカ、飲み物。

インド料理屋では定番の組み合わせに、さらにチキンが付いてくるのが嬉しい。

しかしこのメニューのどの辺りがレディースなんだろう。そもそもレディースセットとはどうい

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うつ状態の人に言うべき／言ってはいけない言葉とは？

うつ状態の人に言うべき／言ってはいけない言葉とは？

最近、こんなサイトを見ました。

そうだな～と思う部分と、そうかな？と思う部分がありました。
今回は自分なりになにが嫌で何が嬉しいか考えてみました。

嫌な対応１．意見の押しつけ

「薬は良くない」「甘え」「○○さんは頑張っているのに」など。

2．未来の話をする

先の話って元気でも億劫ですよね。特に仕事やお金、生活に関わる話は出来る限り避けるべきです。その時話せるほど回復していても難しい話をす

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傷ついた人の話を聞くとき｜肯定とオウム返しで受け止める

傷ついた人の話を聞くとき｜肯定とオウム返しで受け止める

※当noteは専門家の意見や心理学的根拠に基づく記事ではなく、全て一個人の体験と考察によるものであることをお断りします

悲しい時人に打ち明けてしまうタイプである。
ただその時返ってくる答えは私の望むものとは違い、そのことが私をより悲しくさせる(期待しすぎなのは確かだ)。

私は、「悲しい」と言った時に「そうなんだ。悲しいんだ」「そうだね、悲しいね」と言ってほしい。

その後は「うん、……うん」と

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沈む気分をどうにかしたい時に試す初歩～中級アイディア

沈む気分をどうにかしたい時に試す初歩～中級アイディア

体を調節するアイディア・靴下をはく
・スリッパをはく
・服をもう一枚着る　または一枚ぬぐ
・牛乳を1分半温めて飲む　または任意の温かい飲み物
・スープまたはヨーグルト、シリアルを食べる
・頭痛や胃痛があれば薬を利用する

リラックスするアイディア・手や顔、首などを指圧する(リンパマッサージ)
・身の回りの物を穏やかな色のものにする
・歯磨きをする
・お風呂につかる　または濡れタオルなどを使う

体

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評価される趣味／動画鑑賞と読書

評価される趣味／動画鑑賞と読書

YouTubeはいい。これがいいと思えば、人に手軽に共有できる。それだけでなく、相手は大抵の場合気軽に共有したそれを見てくれるから。

だから私は、YouTubeばかり見て過ごしているのかもしれない。

私は昔から本が好きな子どもだった。しかし今本を読むことはほとんどない。
それには私の精神状態も関係しているけれど、最近別の理由もあるんじゃないかと思いはじめた。

本って、すごく満足感がある。でも

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アプリを消す、そしてドメインブロッカーを使う／ツイ廃をやめた話

アプリを消す、そしてドメインブロッカーを使う／ツイ廃をやめた話

私がnoteを始めた理由はTwitter断ち、ひいてはスマホを見ている時間を減らしたいと思ったからでした。

あれから数か月たち、Twitter断ちは出来ていません。していないとも言います。

スマホからはアプリを消し、恐らくもう入れることはないでしょう。
それでも、ブラウザでは時々使っているし、スマホの代わりにパソコンでTLを眺めています。

そんな私ですが、前とは違うことがあります。
それは、

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不自由な対話 / 過疎配信者をしている話

不自由な対話 / 過疎配信者をしている話

こんばんは、いちです。

私は最近、所謂「過疎配信者」というものをしています。寝る前にアプリを開き、ぽつりぽつりと入ってくる人と大抵一対一で対話します。

対話といっても、自由に喋ることの出来る私に対し、相手はコメントを打ち込む時間がかかります。LINEとはまた違ったもどかしさのあるコミュニケーションです。

配信というより個通(一対一の通話)に近い形ですが、それと違う点はこちらが相手のことを気に

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