あなたは今日も朝からゴロゴロとゲームして、 Youtube見て忙しそう でも合間合間に久しぶりにしっかりお仕事してたね 働いてる姿、いいと思う カフェに行ったりして、太ってきてるの気にしてるのに食べちゃうあなた。反省しっぱなしでしたね そんなあなたが一番考えてたのが 価値観 価値って周囲が決めることだとは思ってるけど 一番自分の価値を認めるのは自分なんじゃないかって。 自分が自分を無価値だと思ってしまったら、 誰もその価値に興味を持たないのでは？ 自分で自分を受け入れ
理想 母が遊びにきていたと言うことで会うことに 朝からお仕事いつも通り完璧 母はアートが好きで、一緒に観に行く うん。母、ご満悦そうです。 そのあとは職場へGO 今月大量にやった研修もラスト！ 一番好きな研修！ みんなの理解と少し上がってくれた気が。 少しだけ早く切り上げれたから コミュミーティングも参加できた！ 良かったあ 現実 朝からお仕事増えてたけど順調に終わり、 色んなことをして、母との待ち合わせ そこにいたのは、母と伯母 おばさんに会うのはコロナ前以来ら
理想 今日も朝からお仕事順調 月曜はプラスもあるので、ちょっと忙しいそれでも早めに完了 改めてフリーランスに向き合おうと思う 稼ぐというより、生き方の変え方と言う方がまだ正しいが、 少しずつ時間をとる予定。 今日は方針を決める そしてマッサージ✨ 極上の時間ありがとう 実家の記事も書いて、次の話題も完璧！ お仕事は実は忙しいのだが、 そんな雰囲気見せないと決めたから、 やれることやったら残りはお家で 夜は久しぶりにコミュのイベント参加！ やったあ！ 最高の時間。
シュミレーション 6時起床後、ルーティンのお仕事 想像より早く終わる！最高！ お洗濯もやっと出来た！ 今日は看板立てのランチイベント 新しく名前を3人覚え、少しずつメンバーのことを知れる ランチも最高に美味しいし、幸せ時間 イベント後は帰り、 新宿にて靴下🧦買う。 その後細々用事をこなして いい感じに夕方家にたどり着く 今日はご飯作って食べる 夜は打ち合わせ 色んなことが進んできそう でも、このチームはやっぱり抜けよう！ みんなにきちんとお願い出来て良かったかも
ありがとうにも色々ある 留学をしている時に、日本人のありがとうは変！ と言われたことがある 日本人は行動するよ！といった時点でありがとうを言う。 例えばお迎えに行くね！と言われるとありがとうと言う。 まだ迎えに来てもらってないのに。 確約のないことにありがとうを言えるのは、良き文化の気もする 一方タイミングを間違うと、押しつけのありがとうにもなる。 私は”してもらったこと”への感謝をまずは意識したい やってもらって当たり前ではなく、やってくれたことにまずは感謝 そ
2023年 1.エネルギーの使い方をきちんと考える 2.感謝 3.学び、楽しみ、発信する 今日は私のエネルギーの話 私はエネルギーが人より多い気がする 1つの🍙でめちゃくちゃ元気に動ける フルパワーで基本動くことができる 人より感情の起伏が激しい だから、無駄にエネルギーを使いすぎていることに最近気づいたのだ だからこそ、きちんと使うエネルギーを考える まず、今の自分にとって大切なものを書き出すと、想像以上に少なかった 特にこの1年と考えると3つの大きなテーマのみ そ
昨日は皆既月食でしたね 私は単純に満月🌕ってことしか知らなくて、 写真を撮ってたら、月が欠けてて、変だなぁって。 そしたら、皆既月食でした そんな昨日、皆既月食中、私は新しい学びを始めました。 自分の怒りの感情をきちんとコントロール出来ない 今より少しでもいいから、コントロールしていきたい そう思って学びの開始 学びは週に1回、1ヶ月間 学びの仲間は私を入れて5人！ 楽しみです。 ベトナム戦争後のカウンセリングに使われていた手法を日常に落とし込んだ感じだそうです。
ビーチクリーンをやるキッカケになったのは、 マイクロプラスチックを使ったピアス作り Instagramで見たキレイなそのピアスを ワークショップで体験できると知って参加した！ そこでとても素敵な出会いがあり、 私はマイクロプラスチック拾いにはまりました。 と同時に、こんなにマイクロプラスチックがある事実をもっと沢山の人に知ってほしい そんな風に思うようになりました。 拾っても拾ってもなくなることはない。 私自身、プラスチックは今でも沢山使ってる。 使い捨ても。 まず第一
書きたいことが多すぎて、 書くのを止めてしまった。 書きたいことはたくさんあるけど、 よく動いていたので、書く時間を後回しに。 忘れたくないから書きたいと思う番組を観た。 トランスジェンダーのドキュメンタリーだ。 戸籍は女性だけど、 男性の心を持っている。 この場合、私の感覚では好きになる方は女性なのだが、この方はパートナーは男性。 そしてその方との間にお子さんを身ごもっていました。 戸籍を変えたい気持ちもあったが、 この方はパートナーとの間に命をうみだすことを選択 身
歌うのは好きですか？ 私は大好き💕 でも私を知る大半は私が歌うことを好きとは思っていない 理由はカラオケでも歌うことはほとんどない 昨日はカラオケに🎤 初めてのメンバー。 だから、歌をあまり知らなくても あまり上手ではないけど歌った❗️ 自分のイメージに合わせようと。 世代が違うから歌うのやめようとか 考えるのをやめた 好きなことは好きでいい。 下手でもなんでもいい 私の半分しか生きてない人 私が歌う曲の時に生まれた。だから知らない でも歌う 楽しかったなあ
私、感情で動きますが、 事案に対してはムカついたとしても、結構冷静に対処を続けます 昨日は後輩と仕事をする中で、 難しい事案がありました。 その中で何をどうしたら良かったとか 過去の話はどうでもよくて、 今の話をしたいのに、 私が感情的な後輩の感情につられて、 スタートが感情的だったから、 何も伝わらず、また身勝手に動く そんなことを繰り返し、 結論後輩は何も理解せずに終わりました。 せっかくの学べる機会なのに放棄したのが 私的にはすごく残念です。 最後までやりたいは
月曜日は満月でしたね 携帯で頑張って撮ってみました✨ さて、貢献することを意識することありますか？ ○○のために！とか 私は多分人より少ないんです 周りが散らかっていた時に、みんな忙しそうだから片付けようでは、なくて 片付けしたいから片付けするタイプ マイクロプラスチックでキーホルダー作るのも 作りたいから作ってて 作ったからには 誰かのキッカケになって欲しいくらい こうやって私の中でスタートするものが多いのに どこかのタイミングで 片付けしてもらえるだろうって 思わ
昨日はスポーツの日 私は山登りをしていました 仲間は私を入れて9人 山がどうやって作られているのかをお話を聴きながら、 登っていく 土だって木からできている 落ち葉やゆっくりゆっくり時をかけて土となる 今の人間が作った環境も今の人の責任ではないけど、 できている環境を今後のためにどうするかは私たちの手にある 仲間たちとの時間はとても楽しい 大人も子供もランタン作り 竹は成長が早いけど、放っておくと山をダメにしちゃうんだって 竹林に他の木々がないのは、竹が強いからだっ
1人でビーチに降り立ちました ビーチクリーンです！ と言っても今日はマイクロプラスチックを拾う この黙々と拾う作業が私は結構好きで 昨日も気づいたら1時間以上やってました 私が住む場所から約2時間離れている海 用事があったのでついでに それでもこちらがメインでしたか？って なるくらいにしっかりと時間使ってました 黙々とやって、時々周囲の声が聴こえたり ちょっとした瞑想のような でも考え事していたり お気に入りの黙々時間はありますか？
未来を考えることが多いのですが、 ふと思ったんです 今を生きれない人が、未来を生きれるのか もちろん呼吸をしていれば生きているんだけど 今を描けないのに、未来を描いても それは絵に描いた餅なのでは？ だから、今やりたいと思ったことや、参加したいと思ったことに真っ直ぐもっと向き合いたい 未来を心配しても、キラキラと描いても あまり意味がない 自分の老後を心配している私だが、 実は心配している風で全然心配していない でも老後を言い訳にしたり、 目に見えない壁と戦って動
朝からビーチクリーンをした 片道約2時間かけて、海に行く理由 よく聞かれるのだが、正直わからない ビーチクリーンが好き！それだけ。 でも人が多いビーチクリーンは苦手 ビーチクリーンをする人が増えることよりは、 ビーチを使った人がきちんと後片付けする様に そんなことを望んでいます 少し未来の感情を読む 昨日やってみたんです 昨日一人仕事をしていて、 ひと段落した時に帰るか悩んだんです。 あと少しいたら、多分イベント終わりのメンバーは帰ってくる みんなに会いたい気もする。
