ソンミ/선미

「美しく善く生きて」の想いを込めて韓国の方から “ソンミ(善美)”という名前をいただい…

ソンミ/선미

「美しく善く生きて」の想いを込めて韓国の方から “ソンミ(善美)”という名前をいただいた日本人です。 「大好きなことに囲まれて生きる」ことに専念しています。 noteは、いろんな目標を達成するため、自己成長のために継続中♪

マガジン

  • 「ありがとう」は無限大

    ロンダ・バーンさんの「ザ・マジック」と出会い、こんなにも「ありがとう」と思える世界に住んでいることに感動し、新世界に導かれたような感激の中での生活が始まった♪私が普段からしている「ありがとう」運動と、新たな「ありがとう」練習を投稿していこう🙏  ※2024/3/3(日)スタート、毎週日曜日投稿

  • ♡ソンミって、こんな人♡

    2020/1/1から始めた宣言 「今年は今までで1番の最幸の年する‼️」 おかげで、2020年、2021年は劇的に変化し続けることができました。 心が教えてくれるしたいことを全部していこうと思っています💛 よろしくお願いします🙏

  • ソンミの在宅介護記録

    2023/2/14(火)から在宅介護が始まり、その想いや気づきや記録を残します。※2023/2/21(火)、父が天国へ。在宅介護経験は1週間だけでした。哀しすぎました。

  • 読書は心のビタミン剤

    苦しいときや成長したいときに1番エネルギーをもらえるのが本との出会い📕💕 その時その時の心の状態で出会う言葉に癒され、元気をもらえ、前に進むことができる💛 本に悩みを相談しても絶対に誰にももらさない🤫 そんな本との時間が大好きで、2020/4月以降、260冊ほどの本と出会ってきました❤️ その中から特に特に影響を受けた本を朝ウォーキングで撮った写真と共にご紹介してゆきます♪

  • 100日玄関ピカピカ日記

    トイレ、台所、洗面所、お風呂を長年ピカピカにしてきましたが、玄関は父親、母親がしていました✨ 2023/10/1(日)に桑名正典さんの動画と出会い、即効、私がすることにしました😊🧹✨ まず100日続けられるか…「玄関ピカピカ日記」を100投稿チャレンジしてみます😊💪 (2023/10/1 開始)

記事一覧

12. トイレにありがとう♡

「トイレには神様がいる…」 と、昔から聞いていましたが 櫻庭露樹さんのYouTubeで 「トイレには烏枢沙摩明王様がいる…」 と、神様のお名前を教えていただいてから より…

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11. 清掃員の皆さまにありがとう♡

日本のお手洗いは本当にキレイで有名ですね。 私はそんな美しいお手洗いを使わせていただいたときに 清掃員の方がおられたら いつも「ありがとうございます♡」と言うこと…

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10. 太陽にありがとう♡

コロナ禍に本当にたくさんのことを学び、教わり、実践し それまでの人生とその後の人生は大きく変わり その中でも、1番感謝しているのでは?と感じるのは お太陽様 コロ…

ソンミ/선미
2週間前
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9. 仕事にありがとう♡

仕事があるから生活できる♪ 本当に本当にありがたい。 若いころは 仕事の愚痴や文句もいっぱい言ったり 今のように楽しく、懸命に仕事していないときもあった。 でも …

ソンミ/선미
3週間前
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8. お父さんにありがとう♡

私のお父さんは 職人肌で、好きなことを突き詰めるタイプ。 私は父親の性質をたくさん引き継いでますが 父親はプロ級のレベルで極めてました。 私はある程度できるように…

ソンミ/선미
1か月前
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7. お母さんにありがとう♡

「お母さんがいなければ  私はこの世に産まれてきていない。」 「お母さん」という存在は本当に尊いです。 お父さんももちろん尊いのですが 男性から見ても お母さんと…

ソンミ/선미
1か月前
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6. 指摘にありがとう♡

生きていると いろんなお言葉をいただく機会や時期がありますよね。 その「お言葉をいただく」ことを ・アドバイス ・助言 ・指摘 ・ダメ出し…など さまざまな表現があり…

ソンミ/선미
1か月前
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2回目の韓国 in 2024

2024/3/21(木)-24(日) 3泊4日 先月 「俺の行きたいところに行けずや‼️」 という甥っ子の不満を聞いてあげたい叔母。 甥っ子と初のソウル2人旅〜✌️✈️🇰🇷 行って…

ソンミ/선미
1か月前
2

5. 渋滞にありがとう♡

渋滞は 「今日は急がずボチボチ行こう♪」 と言う意味がある、と思っています。 なので、高速に上がった瞬間から渋滞のとき 「今日はゆっくり行く日なんやね♪  ありがと…

ソンミ/선미
1か月前
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4. 支払いにありがとう♡

何年か前に母親が 「携帯電話って高いね。  アナタは2つもスマホ持ってて  支払い大変じゃないの?」 と、聞いてきたときの私の返事は 「私は何年も  あの社長さんの…

ソンミ/선미
1か月前
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4年ぶりの飛行機に感激✈️

2024/2/23(金)-25(日) 2泊3日で韓国ソウルに行ってきた🇯🇵✈️🇰🇷 去年、2023/8月に 「じぃじの一周忌(2024/2/21)が終わったら  みんなで韓国に行きたい❣️」 と、姪…

ソンミ/선미
2か月前
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3. 大嫌いだった人にありがとう♡

2024/1月… 人生最初に採用された会社の部長から 「私も83歳になり  2024年にしておきたい  To Doリストをつくりました。  その中に皆さんと再会する!  という目標が…

ソンミ/선미
2か月前
3

2. 嫌がらせにありがとう♡

生きていると なんらかの嫌がらせにも遭いますよね。 会った瞬間に嫌われたり、好かれたりしますよね。 私の場合は、留学時代に現地の学校で 日本人であることへの差別が…

ソンミ/선미
2か月前
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1. 病気にありがとう♡

20代後半、エアロビの先生(当時51歳)から 「29歳のとき、めちゃくちゃ大変やってん!  29は二重に苦がある、て聞いてたけど  ほんま、その通りになったねん!  でも、3…

ソンミ/선미
2か月前
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今日、2024/2/21は
父親の一周忌

昨夜は
去年の2/20の夜のことを思い出し
我が家での父との最期の時間を
懐かしんだ

あれから1年間
毎朝、毎晩、父の遺影と仏壇の前で
「今日も見守ってくれてありがとう」
と、お礼を伝えることにしている

お父さん、いつもありがとう🙏

ソンミ/선미
3か月前
2

「ありがとう」に囲まれた世界

36歳まで私の口癖は「すみません」でした。 なぜなら、職場の先輩がすぐに怒る系でしたから なにも考えず「すみません、すみません」と言っていた。 転職しても、またそ…

ソンミ/선미
3か月前
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12. トイレにありがとう♡

12. トイレにありがとう♡

「トイレには神様がいる…」
と、昔から聞いていましたが

櫻庭露樹さんのYouTubeで
「トイレには烏枢沙摩明王様がいる…」
と、神様のお名前を教えていただいてから
より明確に思いを向けることができるようになりました。

周りからは笑われますが
私は朝一番におトイレに入ると
烏枢沙摩明王様にお手手を合わせて一礼♪

「今日も平和で穏やかで健康で豊かな1日を過ごします♪
いつも見守ってくださり

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11. 清掃員の皆さまにありがとう♡

11. 清掃員の皆さまにありがとう♡

日本のお手洗いは本当にキレイで有名ですね。

私はそんな美しいお手洗いを使わせていただいたときに
清掃員の方がおられたら
いつも「ありがとうございます♡」と言うことにしています。

なので、会社のお手洗いの清掃員の方々と
とっても親しい関係になり
いつも私がお手洗いに来ることを待ってくださっています(笑)

ここ数年ではお手洗いで会うとハグするくらい♪
ほとんど会社に行かなくなって寂しい点はそこで

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10. 太陽にありがとう♡

10. 太陽にありがとう♡

コロナ禍に本当にたくさんのことを学び、教わり、実践し
それまでの人生とその後の人生は大きく変わり
その中でも、1番感謝しているのでは?と感じるのは

お太陽様

コロナを経験しなければ
自然界でのウォーキングは始めていない。

毎朝、車で山の麓まで行き
毎日、毎日、自然界に向かって歩き続けた。
その中でも、朝日の美しさには感動と感激をし
こんなにもお太陽様の輝きに気づいたことがなく
太陽、特に朝日

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9. 仕事にありがとう♡

9. 仕事にありがとう♡

仕事があるから生活できる♪

本当に本当にありがたい。

若いころは
仕事の愚痴や文句もいっぱい言ったり
今のように楽しく、懸命に仕事していないときもあった。

でも
子供のころからの夢であり目標であった
通訳翻訳というお仕事に就けてから
私の仕事への想いは大きく変わった。

長年の夢であっても
実際、その仕事に就いてみると
「違うなぁ…」と思うこともあるかもしれないですが
私は、この仕事は天職だ

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8. お父さんにありがとう♡

8. お父さんにありがとう♡

私のお父さんは
職人肌で、好きなことを突き詰めるタイプ。

私は父親の性質をたくさん引き継いでますが
父親はプロ級のレベルで極めてました。

私はある程度できるようになると
次のしたいことに移るタイプ。

ここで突き詰めれば違う人生を歩んでいたかもしれませんが…

一度の人生!
いろんなことをしてみたい♪

父親は
愛媛県の田舎から兵庫県の片田舎に来て
まじめで、妻思い、家族思いで
家に早く帰りた

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7. お母さんにありがとう♡

7. お母さんにありがとう♡

「お母さんがいなければ
 私はこの世に産まれてきていない。」

「お母さん」という存在は本当に尊いです。

お父さんももちろん尊いのですが
男性から見ても
お母さんという存在は特別ではないですか?

父親は生前、常に母親には感謝の言葉を伝えていました。

・今日もお弁当おいしかった!ありがとう♡
・◯◯してくれてありがとう♡
・いつもありがとう♡

とにかく「ありがとう♡」を伝える父親だったので

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6. 指摘にありがとう♡

6. 指摘にありがとう♡

生きていると
いろんなお言葉をいただく機会や時期がありますよね。

その「お言葉をいただく」ことを
・アドバイス
・助言
・指摘
・ダメ出し…など
さまざまな表現がありますが
私はいつしか
「ポジティブに解釈しよう♪」
と思うようにしたので
「指摘された!」「ダメ出しされた!」
という解釈をやめました。

なぜなら、だれかに何かを言うとき
それがきっかけで嫌われることもある中
「私のためにアイデア

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2回目の韓国 in 2024

2回目の韓国 in 2024

2024/3/21(木)-24(日) 3泊4日

先月
「俺の行きたいところに行けずや‼️」
という甥っ子の不満を聞いてあげたい叔母。

甥っ子と初のソウル2人旅〜✌️✈️🇰🇷

行ってまいりました〜😁
またまたチェジュエアー様にお世話になり
2人で思う存分!!楽しんできました🎵

今回の目的は
・甥っ子の行きたいところに行く💪
・大谷翔平さんのお姿を少しでも見たい😍
でした。

2

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5. 渋滞にありがとう♡

5. 渋滞にありがとう♡

渋滞は
「今日は急がずボチボチ行こう♪」
と言う意味がある、と思っています。

なので、高速に上がった瞬間から渋滞のとき
「今日はゆっくり行く日なんやね♪
 ありがとう♡ありがとう♡」
と、言っています。

そして、いつも不思議に思うのですが
渋滞に遭っても、遅刻をせず
到着した後がとってもスムーズで

「ベストなタイミングで到着できるように
 なってたんやね♪」

と、いつも安堵な気持ちになりま

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4. 支払いにありがとう♡

4. 支払いにありがとう♡

何年か前に母親が
「携帯電話って高いね。
 アナタは2つもスマホ持ってて
 支払い大変じゃないの?」
と、聞いてきたときの私の返事は

「私は何年も
 あの社長さんの会社に投資してる気分。
 寄付してる気分でもあるかなぁ。
 だって、私が支払ったお金が
 あの社長さんやあの会社の従業員さんたちの
 お給料になって、生活できているわけやし
 あの社長さんが国内外に寄付されたりして
 良いことにも使っ

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4年ぶりの飛行機に感激✈️

4年ぶりの飛行機に感激✈️

2024/2/23(金)-25(日)
2泊3日で韓国ソウルに行ってきた🇯🇵✈️🇰🇷

去年、2023/8月に
「じぃじの一周忌(2024/2/21)が終わったら
 みんなで韓国に行きたい❣️」
と、姪っ子からリクエストされ
早い段階でホテルや飛行機をおさえた。

それから私は
「みんなで初めての韓国旅行」の旅程を作り始めた📝

この旅程のおかげで
行きたいところにほぼ迷わずたどり着けて

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3. 大嫌いだった人にありがとう♡

3. 大嫌いだった人にありがとう♡

2024/1月…
人生最初に採用された会社の部長から
「私も83歳になり
 2024年にしておきたい
 To Doリストをつくりました。
 その中に皆さんと再会する!
 という目標があり
 そちらまで行きたいと思っています」
と、千葉県から兵庫県の片田舎まで来てくれる…
と言うのです。

そのお手紙の
「特に会っておきたいメンバー」リストに
当日、私もみんなも大嫌いだった工場長の名前が!!

私は

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2. 嫌がらせにありがとう♡

2. 嫌がらせにありがとう♡

生きていると
なんらかの嫌がらせにも遭いますよね。

会った瞬間に嫌われたり、好かれたりしますよね。

私の場合は、留学時代に現地の学校で
日本人であることへの差別がひどく
だれとも友達になれず卒業しました。

でも
「英語を習得する」目的で留学したので
差別は無視していました。
ぜんぜん気にせず
英語習得に時間とエネルギーを注いでいました。

そういう経験が先にあったからか
社会人になってからの

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1. 病気にありがとう♡

1. 病気にありがとう♡

20代後半、エアロビの先生(当時51歳)から

「29歳のとき、めちゃくちゃ大変やってん!
 29は二重に苦がある、て聞いてたけど
 ほんま、その通りになったねん!
 でも、30代は女の厄年が2回あるから
 30代もほんま大変やってん!」

と、聞いていたので参考にしていると
私の29歳も30代もいろんな経験が盛りだくさんでした。

その中でも
やはり、「病気に襲われる」という経験は

・仕事がで

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今日、2024/2/21は
父親の一周忌

昨夜は
去年の2/20の夜のことを思い出し
我が家での父との最期の時間を
懐かしんだ

あれから1年間
毎朝、毎晩、父の遺影と仏壇の前で
「今日も見守ってくれてありがとう」
と、お礼を伝えることにしている

お父さん、いつもありがとう🙏

「ありがとう」に囲まれた世界

「ありがとう」に囲まれた世界

36歳まで私の口癖は「すみません」でした。

なぜなら、職場の先輩がすぐに怒る系でしたから
なにも考えず「すみません、すみません」と言っていた。

転職しても、またそこに「怒る系」…。

私の「すみません」は
もはや「おはようございます」より先に
言っていたくらい
「すみません」は挨拶のように言っていた。

「私の周りにはなぜ”怒る系”が多いのだろう…」

「これにも意味があることは分かっていても

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