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社会人をもう一度、やり直すために
【プロローグ】1月某日、めったに話すことのない部長との面談。
「失礼します」
「ああ、座って」
内容は、昇進試験の結果について。社内規定で回数が決まっている、最後のチャンス。
「何回目？」
「最後です」
ああ、興味持たれてないんだな、という小さなショックを受けつつ、表情には出さないようにじっと部長の顔を見つめる。
「気負ってから回ったのかもしれないけど……」
けど？
「残念ながら
千里の道も体力から 朝ランの記録 【季節の変わり目】
今日の朝ラン
4.0km 20:06 10月累計 84.3km
体重72.2kg (18年6月から-4.8kg)
10月1日の人事異動で新しい部署になり、それまで飼い殺しで暇をもて余していたところから、人並みに仕事をするようになりました。そのため、ストレスで間食が増えて、体重も増えて……。
はい、無理矢理な言い分けでした。
前回、走りはじめが寒かったと書きましたが、それから以降も朝の空気
千里の道も体力から 朝ランの記録【走りながら考えること】
今日の朝ラン
4.6km 24:32 10月累計 63.7km
体重71.6kg (18年6月から-5.4kg)
空模様がすっかり秋です。走りはじめは寒いなぁと思ったくらいでした。
さて、走りながら考えること、みなさんは何かありますか？
僕は大体下記のパターンに分類されます。
①聞いているラジオの話題から連想
②㎞あたりのタイムから、次の1㎞の予測タイムの計算
③今日の予定を確認
④昨
千里の道も体力から 朝ランの記録【奥さんの実家にて】
今日の朝ラン
4.0km 22:18 10月累計 54.3km
体重72.6kg (18年6月から-4.4kg)
※16日 現在
先週末は奥さんの実家、山梨に行ってきました。写真は、山梨でのランニング時の一枚です。
夕方に走ったので朝ラン写真ではないですが、ご容赦を。
奥さんの実家は、大体月１回のペースで行くのですが、義両親にも朝ランすることを話して、走ってます。今回はたまたま奥さんが朝
千里の道も体力から 朝ランの記録【タイムアタック】
今日の朝ラン
4.5km 23:10 10月累計 27.0km
体重？kg (18年6月から？kg) 量るの忘れました汗
今朝はいい天気でしたね。久々にスッキリと空が晴れたような気がします。
さて、今日のテーマはタイムアタック。
走り始めた当初は1キロ6分のペースを、余裕を感じても守り続けて、キツいからやだなぁと思わないようにしていました。
最近は少し走る距離が延びて、それにともないかか
千里の道も体力から 朝ランの記録【新しい目標の追加】
今日の朝ラン4.0km 21:43 10月累計 22.5km
体重72.0kg (18年6月から-5.0kg)
短くてもよいから、こまめに更新することを目指します！
体重ですが、72.0kgまではするするおちたのですが、今はこの前後で停滞しています……。運動強度や量の問題なのでしょうか。健康診断によると、僕の身長174センチの標準体重は66kgだそうなので、まだまだ落ちる余地はあるは
千里の道も体力から 朝ランの記録【７月８月９月報告】再出発の記
書かなきゃ書かなきゃと思えば思うほど、書くことが億劫になる、というループにはまり、気がつけばノートを見ることが激減してしまうという状態になっていました。
ですが、アウトプットの場所がないと一人がたりが異様に長くなる悪癖に拍車がかかり、あとでしゃべりすぎたと自己嫌悪になるいつものパターンがもうとんでもなく嫌なので、もちろん読む方がいるのは意識しつつ、自分のための比重を重くして、とにかく吐き出してい
【めいちゃんの育児】
同じ布団に寝転んで、同じように窓の外を眺める。
貴女にはどんな風に映ってるのかな？
僕はなんだか幸せな景色に感じて、目頭が熱くなるよ。
