Y2Wのパパ

40歳。3児のパパ。 今年は頑張って走る予定。目指せ25年前の記録！？

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40歳。3児のパパ。 今年は頑張って走る予定。目指せ25年前の記録！？

2月19日(日)の感想(検証含む)

正直な話…正直な話をすると直近相手にどこまで伝えて、伝えてないのか覚えていない。そしてそれを確認しようとも今は思わない。それだけいろいろと思う事があるんです。これは昨日今日の問題ではなくて今までに積み重なってしまったものが…。 結論を先に結論を先に言っておこう。少し前に自分に言ってきた言葉。 『自分はまだまだ伸び代がありますね‼️』 確かに『伸び代』はまだまだある。独学でやってきたからなおさらに。その考えや思いは今も変わっていない。最近かなりというかメチャクチャ厳しく

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    • (自分の)練習メニューの組み立て方

      なぜこのタイトルでnoteに書こうと思ったか？？ 証拠として残したかった。正直このnoteも気分が変わるか、その他の何かが起きて削除する可能性はあるが、こういう考え方で自分は練習メニューを計画していると知ってもらえたら良いかなって思いで書くことにした。 『1,500mや3,000mを見越した5,000m』or『10,000mやハーフマラソンを見越した5,000m』 という括りで分けて考えるようにしている。 そもそもなぜこのように考えるのか？というと目標レースを決めたら

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      • 大阪ハーフマラソンが終わってわかった今の実力

        今回は見出しをつけないので読みにくいかもしれませんがご了承ください🙇 昨日大阪ハーフマラソンが行われた。久しぶりにコースへ応援に行ったが多くの応援があって走っているランナーはとても力をもらえたのではないかと思った。 そんな中自分が先週火曜日に78分台では走れるかなと予想していた。この1分の範囲はハマったら！？、ハマらなかったら！？と考えての事なのであまり深い意味はない。まあ練習を見ててインターバルなどの追い込むメニューは苦手(嫌い)なんだろうけど、ペース走やB.upは得意

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        • 第一部『金沢マラソン2022への道』中編

          今回は実際のやり取り画像を多めに使おう。なぜなら自分の言葉だけで書いてたら美談にしていると勘違いされても困るので(笑) 練習メニューを変更 駅伝後のやり取り。 『彼』は部活動ではなく、市民ランナーとして走っている。8月は早朝や夕方の涼しい時間帯ではなく昼前後に走っている(自分の中では考えられない、苦笑)のでどうしてもポイント練習をするなら短めの距離のインターバルになってしまう。でも若いんだしこれくらいで走れてるからこれくらいでは走れるかな？？って正直思っていた。 しか

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        2月19日(日)の感想(検証含む)

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          第1回 NARAシルクロードディスタンス　~スポーツの垣根を越えて~　

          奈良に新しい歴史が誕生した。 2022年11月5日(土)に奈良に新しい歴史が誕生した。サッカーの奈良クラブにがＪリーグ昇格を決めたのだ。奈良県から初めてＪリーグへ参入するというとてつもなく凄い事が起きたのだ。 そして昇格が決まった1時間後に、あまり知られていないがもう１つの歴史が生まれた。サッカー試合後に同じ会場で第1回NARAシルクロードディスタンス(陸上競技)が開催された。 普通ではこんな事は考えれない。サッカーの試合の直後に陸上の試合を開催するなんて…。今回は自分

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          第一部『金沢マラソン2022への道』　前編。

          『彼』と出会って過ごした3ヶ月間の事を振り返る。今後なにかあったときに過去を振り返れるようにするために。 『彼』との出会い 自分が『彼』を知ったのは6月18日(土)にベイコム陸上競技場で尼崎走ろう会が主催した5,000m T.Tで一緒に走ったから。ではなく早く会場に着いてしまったために時間潰しでどんなヤツらが出るのかな？？を調べてたらTwitterでヒットしたからである。 Twitterで「午前中にクロカンコースで15km jog。夜にレースがあるが記録を狙いにいくわけ

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          第一部『金沢マラソン2022への道』　前編。

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          3ヶ月ぶりの5,000m

          昨日3ヶ月ぶりにベイコム競技場で行われた尼崎走ろう会主催の5,000mに出場しました。 結果はDNF(4,350m)。 3'32−7'01−10'33−14'08−DNF 3月28日に右足に入れていたプレート除去の抜釘手術をしていたので、本格的に走れた期間は1ヶ月。ポイント練習は3回。 6kmP.R. + 300m×3本［rest:2'00］ 6kmP.R. + 300m×5本［rest:2'00］ 1km × 4本［rest:2'00］ 20年ぶりのベイコム競技場

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          見ていて感じた事(走るとは？？)

          走り始める理由は人それぞれ。でも走ることを続けている人達に共通するのは、楽しく走りたいだけとか、なんだかんだといろんなことを言っても最後は『タイム』を求めているという現実。 そしてそこには「指導する」、「チームを作る」などいろんな『ビジネス』がうまれる。 『ビジネス』を否定する気は全く無い。でも昨日見ていて個人的に感じた事がある。 なぜそう思ったのかというと数ヶ月前に知り合いからとある練習場所で起きている問題を聞いてたからそう思ったのかも知れない。また『ピラティス』の存

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          無事陰性。何気ない挨拶に感動。

          昨日の12時頃連絡があり、娘は陰性でした。 本当にホッとした。こんなご時世だから感染するのは仕方ないと思っている。 でももし感染した我が家から他の誰かに感染させてしまったら…？？を考えると本当に辛い5日間だった。 大事な受験を控えている子に我が家から感染させてしまったら？？ 自分が仕事中にお客様やお手伝いしてくれてる方に感染させてしまい、もしもの事が起きてしまったら？？ 世の中に『絶対』はない。 自分は『絶対』という言葉を使う人間は信じないと決めている。 『もし

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          自宅待機中

          先週金曜日に来月4歳になる娘が濃厚接触者に該当してしまい、現在家族全員で自宅待機中。 保健所からは検査結果出るまでは4歳の娘は自宅待機で、それ以外は結果が出るまでは動いて良いと連絡があった。 その事を会社へ報告すると仕事が仕事なので結果が出るまで自分も自宅待機することに。 嫁は在宅でも仕事ができるので在宅で仕事をする事を選択。 通学している上の2人の子供も受験を控えた子達がいるので当然学校に行かせるわけにはいかないので休み。 娘が濃厚接触者に認定されていろんな事を考

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          これからのマラソン大会を考える。

          本日京都鴨川にて行われたとあるマラソン大会にお手伝いとして参加させていただいた。 この大会に参加させていただいた僕が感じた悪かった点、良かった点を先に述べさせていただきます。 悪かった点はコース上に立つスタッフ(警備員)の数が少なすぎたの1点だけです。 でもこれが1番大事な事かなと。 自分が立っていた場所は河川敷から坂を上がってから北大路橋を走るという場所でしたが参加者が少なかった事といわゆるシリアスランナーがほぼいなかったので、僕1人でもなんとかなった(本音はなんと

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          これからのマラソン大会を考える。

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          金岡公園陸上競技場タイムトライアル(1500m)

          久しぶりにトラックを走った。しかもこの場所で走るのは21年ぶりに。 ましてや息子と一緒に走れるようになるなんて想像もしてなかった(笑) 21年前に走ったのは関西四私という関関同立で争う対抗戦で3000mS.Cに出場して、その後に西京極で行われた西日本インカレにつながるレースだったと記憶している。 さて今年の目標として1500m、3000m、5000m、5kmを目標に考えていると書いた記憶があるのだが、なぜ初戦に1500mを選んだのかを書こうと思います。 理由は ・現

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          2021年の目標

          昨年の11月から真面目に走ることを再開したわけですが、2021年の目標を言葉にしておきたいと思います。 まずは陸連登録をする。 去年はしてませんが、一昨年まではしてました。とあるチームで。 去年の初めにいろいろとあり、そのチームとは距離を取るために(取られたために！？)去年は陸連登録はしませんでした。 そもそも個人的に陸連登録することに疑問を持ってたので、この1年間はとても陸連登録はした方が良いのか、しない方が良いのかを考える時間としては貴重なものになったと思ってます

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          37日間を振り返る

          思い返すと今年2月に個人的にいろいろとあり走る気を無くした。 そこへコロナが出てきてますます走る気が無くなる。 当時はマスクをしないで走る事、また1人で走るのではなく誰かと一緒に集まって走ることは『悪』であるというふうに思ってしまい本当に走らなかった。 仕事がない日はもうすぐ3歳になる一番下の娘との散歩以外はほとんど外にも出なかった。 そんな自分がなぜか37日前にマラソン大会にエントリーをして今日の大会を目指してまた走るようになった。 なぜエントリーしたのか？？

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