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回し車とランニングマシーン
午後からジムに行って、30分走り30分筋トレし、10分ダッシュしたらそこで1日が終了した。友人とジムのテラスでいろいろと話して自宅に着いたら18時を少し回っていた。今もあくびを何度もしながらこれを書いている。
相方は義母のお見舞い、娘は友人宅へ、息子はサッカーの試合へ。土曜日はこんなふうにバラバラで行動することが増えてきた。これからますますそうなっていくのだろう。サッカーの試合がアウェイの場合は
瘴気にやられたようだ
「ママ、トイレに落書きしても消したら消えるけど、あれは（起こったことは）もう消せないからな」
息子はこんなふうに物事をよく観察していて、非常に的を得たことをさらっと言ったりする。これだけよく理解できているのであれば安心だ。この言葉を聞きながらそんなことを思う。まだ小学生だけれど、物事の本質をわかっている方なのかもしれない。とはいえ、やはりまだ小学生なのでしょーもないことをやらかして怒られることは
たまには自分にご褒美を
先週から真冬のような冷え込みのベルリンだが、来週半ばには最高気温が26度という予報が出ており、さすがに体がついていきそうにもない。気候変動も厄介だが、円安の影響をまともに受けているせいか今年はフリーランスとしての仕事の方も閑古鳥が鳴いており、私も泣きたいような気持ちだ。まぁ、大袈裟に書いているだけで別に泣かないんだけれど。
もういい年なのに、いつまでも自転車操業やジェットコースターのような日々と
Меня раздражает всё.というフレーズ
今日も朝からどうもぼんやり。ここのところ、寝不足気味なので仕方ないがほんとどうにかならないかな、というくらい集中力もない。また体を動かして気持ちを少しでも前向きに持っていこうとリングフィットをした。気持ちは大して前向きにならなかったが、少なくとも軽い筋肉痛にはなった。
火曜日はロシア語の授業がある日なので、早めに夕飯を仕込む必要がある。パスタにする場合が多いが昨日の晩もあまりやる気が起きず、すで
日常生活のありがたさ
昨日に引き続き今日もなかなか厄介な1日だった。大体、大変なことは重なるもので、そういうときはできるだけノイトラルな状態を保って目の前に立ちはだかる標的にキリキリと矢を放つように対処するしかない。
今日の午前中がまさにそんな感じだった。お昼を作って食べ、続きをしていたがお茶の時間の前にぷつんとエネルギーが切れた。仕方がないので横になったら、がっつり1時間半くらい眠っていた。心身ともに疲れるというの