こころの防衛、、、?

期待してないなら、いっそ突き放してほしい。

「お前には才能がない」

「いらないよ」

そんな簡単な言葉でいい・・・

あきらめられるきっかけをください。

中途半端に希望を持たせるのはやめてほしいのです。

小さな希望にすがって、心が痛くなるから。

出来ないとわかっていても、頑張らなければいけないから。

追いつこうと、追い越そうとあせって、怒られて、また心が痛いのです。

心の声を表せるほ

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ありがとうございます!! _(._.)_

嫌な部分

今日twitterでこんなツイートをしました。

けど今noteを書き始めた時ちょっと違うなってなりました。

もちろん、周りと比べられるのも嫌です。

けど一番嫌なのは
周りと比べてしまう自分 です。

同じ環境にのいる人とどうしても自分を比べてしまいます。頭では比べなくていい、自分らしくいればいいって分かってるし そうやって過ごしたいのに気がつくと比べてしまっています。

それを全て自己成長に

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スキのおかげでハッピーになったよ♡
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トゲを捨てよ、殻を出よう

秋ですねぇ。

山の上ホテルのお菓子、好きだったなぁ。
改装が終わったらまたいこう。

ふと。
ひまだから。
思い出したあの歌。

体内BGM

大きな栗の木の下で。
なぜか体の内側から自動再生された。
電車に揺られていた午前11時。

こんなこと、ありませんか?
ふと、不思議と曲が体内で再生されるとき。
わたしはよくあるんです。乗り物に揺られいるとき、歩いているとき。

たとえば、旧友と会う日。

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さくらいがんばりたい🥺🌸
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愚痴

愚痴を吐けば楽になるかもしれない。僕はなにを悩む必要があるのか。でも愚痴を吐く空間は面倒だ。思っていることを思っているように言えばいいと言われるが無責任じゃないか。普段から過激な発言をするけれどたぶん。自己防衛。ホントのところは誰にも言わない。

最初はみんなできなかった

娘がいま3歳半なんですけど、最近は公園のレンタル自転車に乗って日々練習しています

最初は全く漕げなかったんですけど
日に日に少しだけ「ガッコン ガッコン」とできるようになり、最近は1人でガラガラと漕ぎながら補助輪ありで1人乗りできるようになりました

そしてタイトルの話に戻るのですが

最初からできる人はいない
でも練習すればできるようになる

これはもう 真理ですね

改めて娘が教えてくれまし

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ありがとうございます。良ければフォローもお願いします。自分も覗きにいき
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言い訳ばかりして全然成長しない人「それって防衛反応では?」

あなたの周りに「なんど指摘しても言い訳ばかりして全然成長しない!」と嘆きたくなる人はいないでしょうか?

これって実は防衛機制の働きによる可能性もあるんです。

防衛機制とは…
人が自分の根幹となる自己を否定されたり傷つけられたりしたときに、自分を守ろうとする防衛反応のこと

 例えば、ある同僚がしょっちゅう会議に遅刻しているとします。それを見かねたあなたがいつも遅刻していることを注意をしました。

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めっちゃ嬉しいです😆
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『前のめり』

忙しくても楽しい
楽しいからか
乗り越えていく

気付かないうちに前のめりに
無理な動きをしていたのか
すり減っていた様で
小さな小石に躓いてしまう

前なら躓いても転んでも這ってでも
進んだ
動けなくなるまで

周りはご機嫌ナナメくらいに思っていたと思う
本心を打ち明けたところでどうにかなるわけでもなく
自分の事で忙しいだろう

だけど本当に苦しく
全てを投げ出してしまいたいくらい

その時の様

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心が乱されるからニュース番組から距離をとろうと思う。

最近は、よく、悲しいニュースを目にしている気がする。

胸が張り裂けそうになる。
私も気がつくと精神的にダメージを受けている。

テレビをつけなければよかったと後悔する。
新聞の見出しが目にはいっただけでもつらいことも。

なぜこんなことが起こるのだろうと思う。

この世には幸せなこともたくさん起きているのだろう。

だけど、目に飛び込んでくる(注目する)のは悲しいニュースばかりな気がする。

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「職場いじめ」誰かを生贄にして安心する

ある部署に1人怒りっぽい人がいた。その怒りっぽいGさんは他人のミスに厳しく「なぜミスが起こったのか」しつこいくらい追求する。

部署の空気を牛耳るGさん

 Gさんは原因を分析して改善策を考えるのではなく、「誰が悪いか」をはっきりさせたいだけで、結局「お前の注意不足だ」とか「やる気が足りない」と言う結論に達する。冷静に言うのだったらまだしも、声を荒げたり感情的に不快さを顕にするのだ。

 そのため

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「べき思考」で苦しむ人が減りますように…🍀
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僕は、あまのじゃく

どうも、
ダンサー&占い師のTAKESHIです😏👍

はい、
僕、あまのじゃくなのです。

《 あまのじゃく 》
《 天邪鬼 》

(大事なことなので2回書きました)
(更に強調してみました)
(漢字にもしてみました)

天邪鬼って何かな〜?
って調べてみたのですが、

「人の言うことやることにわざと逆らう捻くれ者」だそうです。

そう言われるとな〜
僕もはや結構無意識だからな

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感謝です!お気に召していただければ幸いです♪
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