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アシュタンガヨガ🧘♀️はじめました。
2020.☆11.14ー
アシュタンガヨガに出会って、この日から毎日
朝のマイソールにでるようになりました(*゚v゚*)
5時起きでシャラで練習して一度家に戻って支度してから仕事に出勤する。
私の生活の中に、アシュタンガが組み込まれ
1ヶ月半が経とうとしています。
体が変わってきた、
同時に、
心がかわってきた、
アシュタンガヨガは、全ての動きが決まっている
呼吸に連動して動いていく。
今日
たからもの🌈
はじめて、彼の娘さんからもったプレゼント(*゚v゚*)
誕生日とクリスマス🤶🎄🎂
その気持ちがどんなに嬉しいか😊
私の事を、受け入れようとしてくれてる彼女に
心からありがとう。
これからも、ずっとずっとよろしくお願いします。
彼と始めたテニススクールも1ヶ月経った🎾
今日も沢山汗かいた〜!脂肪よ、燃えろ!
テニスは全身運動ー、そして生涯スポーツ。
おじいちゃん、おばあちゃんになっても
テニスしてようね(*゚v゚*)
2020.10.3-5北海道✈️
彼とはじめての北海道旅行.
コロナで延期になってたけど、
やっと行けた。
千歳空港で降りてすぐにレンタカー借りて
GO!!
⚫︎1日目
支笏湖
丸駒温泉
地獄谷
室蘭の地球岬
洞爺湖
昭和新山
レイクフィル牧場
宿泊「積丹半島・なごみの宿 いい田」
⚫︎2日目
神威岬
小樽運河
青い池
白髭の滝
宿泊「アルプロッチ」
この旅で、北海道が大好きになった。
田舎暮らし
移住
海外移住
考えるだけで
はじめまして🧘♀️
ハイジです。自然が大好きです。
今日から、noteにのんびり投稿をしていこう。
好きなこと・楽しいこと・ワクワクすることを
沢山載せよう(*゚v゚*)
金木犀の香りが、フワッとするこの季節が
大好きです!