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#おうち時間を工夫で楽しく
ONLINE心理学カフェ会10月の日程案内～「不安だから行動しない」のは失敗パターンの王道 ～ちょっとした一歩を踏み出す
10月のオンラインUNGAMEカフェ会スケジュール
10/16(日)10:00～11:30、10/23(日)14:30～16:00
「不安だから行動しない」のは失敗パターンの王道
この1年、どんな気持ちを抱えながら、どんな風に過ごしてきましたか？
以下の内容に心当たりのある方は是非一度オンラインカフェ会に参加してみて下さい。
・状況が好転する兆しを待っていたら、あっという間に半年も過ぎてしま
9月の日程 オンラインde心理学カードゲームカフェ会☆20代～40代限定 #おうち時間を素敵に過ごそう
「いつもは渡らない歩道橋」
普段とちょっとだけ違うことをしてみる。
いつも渡らない歩道橋をのぼってみる。
登ってみたら、見慣れた通りの眺めが新鮮に見えて、プチ発見した気分になりませんか？
ちょっと面倒くさいけど、ちょっと頑張って登ってみて得た刺激、発見。
コロナ禍で行動変容ってムズカシイし、めんどくさい、、、。
いつも渡らない歩道橋をちょっと努力してのぼってみる。
そうして得た刺激、何だか
8月の予定 20代～40代限定☆ ONLINE 心理学カードゲームカフェ会de勉強カフェ会！
14(日),28(日)10:30-12:00
ストレスを減らすために知ってほしいこと。
まず、あなたに質問。
気にしなくてもに自然にできる行動は何？
↓
これは｢DNAレベルで自分にあったやり方｣
やれなくないけどなんとなく負担を感じる行動は何？
↓
これは｢DNAレベルで苦手な事｣です。
苦手な行動はへらして、自分らしさを活かすことでストレスはグンと減ります。
そのために、
ストレ
5/1(日)10:30～12:00 20代～40代限定☆ ONLINE 心理学カードゲームカフェ会de勉強カフェ会！ #マインドフルネス
ストレスを減らすために知ってほしいこと。
まず、あなたに質問。
気にしなくてもに自然にできる行動は何？
↓
これは｢DNAレベルで自分にあったやり方｣
やれなくないけどなんとなく負担を感じる行動は何？
↓
これは｢DNAレベルで苦手な事｣です。
苦手な行動はへらして、自分らしさを活かすことでストレスはグンと減ります。
そのために、
ストレスを減らすためにやってほしいこと。
ＬＥＶＥＬ
いつもは渡らない歩道橋 ～プチ努力をしてみるONLINE心理学カフェ会の案内～
「いつもは渡らない歩道橋」
普段とちょっとだけ違うことをしてみる。
いつも渡らない歩道橋をのぼってみる。
登ってみたら、見慣れた通りの眺めが新鮮に見えて、プチ発見した気分になりませんか？
ちょっと面倒くさいけど、ちょっと頑張って登ってみて得た刺激、発見。
コロナ禍で行動変容ってムズカシイし、めんどくさい、、、。
いつも渡らない歩道橋をちょっと努力してのぼってみる。
そうして得た刺激、何だか
私がサードプレイスカフェ会を開催している理由。
私がサードプレイス的なカフェ会（読書会、UNGAMEカフェ会）を開催している理由。
それは、自己理解と他者理解を気軽に体験の場をつくりたいから。
アフターコロナで独りになりがちな現代に、繋がれる場所を作りたいからです。
サードプレイス。家庭でも会社でもない、第3の居場所でもある場所を作り、ナチュラルに人間関係というものを学び、築いていく場を提供したいからです。
そして、人間関係や自分自身の悩み
自己表現カードゲームカフェ会 9/19(日)10:30〜12:00オンライン☆ 20〜40代初参加者向け！ #アウトプット
情報のあふれている現代。
知ることの出来る現代。
でも、コロナで「アウトプット」する機会がなくないですか？
自己表現できる場が少なくなってますよね？
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誰でも自己表現（アウトプット）しやすいような
心理学カードゲームを取り入れたカフェ会を開催しています。
話しやすい雰囲気、相手の話に落ち着いて耳を傾ける雰囲気のあるようなサードプレイス感を大切にしていま
カフェ会レポート☕️9/12(日)online心理学カードゲームカフェ会
本日は午前と午後、計2回、心理学カードゲーム"UNGAME"を使って、オンラインカフェ会を行いました！
その開催様子のフォトレポートを☕️📸
9/12(日)
10:30～12:00 男女合わせて5名
14:30～16:00 男女合わせて4名
おうち時間を有意義に！
online心理学カードゲームカフェ会をしました✨
【カフェ会内容】
UNGAMEカフェ会：心理学ベースで作られたカードゲ
8/18(水)21:00〜21:40 オンラインde心理学カードゲームカフェ会mini☆20代～40代限定 #おうち時間を素敵に過ごそう
世界を混沌とさせている新型コロナウイルスについて
だいぶ心が負けているのではないでしょうか？
心への影響が深刻です。
様々な人間関係、そして自分自身の内面に 影響を及ぼしています。
新型コロナウイルスは自然現象。
皆で科学的にアプローチをしていけば、
月単位か年単位かわかりませんが、
いつかは解決するはずです。
ですが、なかなかこの”ウィズコロナ”の
生活は疲れますよね。
人とすれ違うのが段
オンラインde心理学カードゲームカフェ会 8/14(土)10:30〜12:00 #おうち時間を素敵に過ごそう
あなたにとって、生きる意味って何ですか？
この問いに対して、明確に答えられないといけない、
なんてことはない、と考えてます。
天寿を全うできることが当たり前になった現代、
そしてコロナ禍で自分と向き合うことが多くなってきた今、
自分って何？、と自問自答する機会は多くなってきたのでないかと思います。
ただ、内面的なことについて、自問自答で終わってしまうのは危険です。
過激で独りよがりな思想に陥
7/11(日)心理学オンラインカフェ会10:30〜12:00 #おうちで過ごそう
私たちは誰も予測していなかったであろう
『コロナ禍』
による緊急事態宣言により、
自粛生活を余儀なくされました。
今まで当たり前に送っていた日常は当たり前でなくなり、
「stay home」を合言葉に多くの人が自宅で過ごすようになりました。
こうなってみて初めて、
私たちはいかに外からの刺激で自分自身を満たしてきたかということに
気付かされた人も多いのでは無いでしょうか。
そして外からの刺激がなく
6/13(日)心理学ゲームカフェ会10:30〜12:00 ONLINE☆ 20〜40代初参加者向け！
「不安だから行動しない」のは失敗パターンの王道
この1年、どんな気持ちを抱えながら、どんな風に過ごしてきましたか？
以下の内容に心当たりのある方は是非一度オンラインカフェ会に参加してみて下さい。
・状況が好転する兆しを待っていたら、あっという間に半年も過ぎてしまった。
・コロナ禍の中、変化の波についていくのがやっとで「これ」といったことはしていないのに毎日疲れ切っている。
・誰かが打開策を
6/5(土)女性限定オンライン読書会 20:00～
ミゾノクチ読書会管理人です☆
今回は知り合い主催のオンライン読書会の紹介です！
こんにちは！
シェアしたい本、読んでいる最中の本、
そういった本はないけれど、
読書会で本の話を聞いてみたい、など
本の紹介をし合いながら、
オンライン交流しましょう！
(コロナが落ち着いたらリアル開催したいと思ってます！)
本を通して自分の考えや自分の想いを伝えてください。
・これから読もうと思ってる本
・読んで
![オンラインカフェ会予定 [2021.6.1update]](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/53606021/rectangle_large_type_2_44a273bc0d220cd6fc1a7022d275359c.png?width=800)
オンラインカフェ会予定 [2021.6.1update]
ご自宅でコーヒーを飲みながらリラックスして有意義なひとときを過ごしてみませんか？家庭、会社ではない、サードプレイス感を意識したオンラインカフェ会や読書会をご案内します。
↓↓オンラインイベントのスケジュールupdate↓↓
つなげーと、というサイトで最新のスケジュールを管理しています♪
https://tunagate.com/circle/26036
・☆女性主催の女性限定 UNGAME o