「考える」を考えてみた。

「『考える』ってどうしたらいいの？」
こんな質問、どう答えたらいいんだろう？

Qさんの目の前に居るのは、ちいさいひとだ。
泣きべそをかきながら、勇気を振り絞って、目の前の鬼と戦わんとしている。

今にも豆を投げてきそうだ。

「思考」「考察」「熟考」

「考」という漢字から、色んな言葉が浮かぶ。

「思考／考察／熟考」
「頭で考えるな、心で感じろ。」

誰が言ったんだろう？
「頭で考える」ってことは、他の部分でも考えられるってこと？心でも考えられるの？

「考える」に必要なものはなに？

「余裕」じゃないか？

と、Qさんは想う。

質問を豆の如く投げ付けてきた時の、ちいさいひとの状況はこうだ。

はらへり
眠い
痛い
怖い
疲れた
不安
寒い

ふむふむ…_φ(･_･？

…こんなに感情抱えてたら、考えるもんも考えられなくね？←そこはかとなく口が悪い

要は、「考える余裕」がないのである。

「考える余裕」を作るには？

感情を整理すること／安定や安心を保つこと

なんじゃないかな？と、Qさんは想い付いた。
そしてちいさいひとは、こうした。

はらへり → おやつくえ
眠い         → とりあえず目瞑っとけ
痛い         → ٩(๑òωó๑)۶ { ｲﾀｲﾉｲﾀｲﾉﾄﾝﾃﾞﾕｹ〜♪
怖い         → 「ちょっと時間をください」
疲れた     → うん、休もう？
不安         → 「もちつけ(落ち着け)」
寒い         → あったかいココアこちらです

ちいさいひと → ٩(๑òωó๑)۶♪

٩(๑òωó๑)۶♪となったら考えられる

感情が整理され、心が安定した。
鬼の角も引っ込んだようだ。

そしてちいさいひとは٩(๑òωó๑)۶♪となった。

「ひと安心」である。

さぁ、ここが「考える」タイミングである。

このチャンスを逃してはならない。
このために、「ちょっと時間をください」の間に説明するための絵を描いておいた。

さっきの説明を絵を見せながら、ちいさいひとに「怒る」ではなく「叱る」でもなく、「話し」た。

ちいさいひと…

٩(๑òωó๑)۶？
٩(๑òωó๑)۶！
٩(๑òωó๑)۶♪

…どうやら、理解したようだ。

頭と心とお腹は繋がっている。

Qさんが、ちいさいひとと話して、辿り着いた結果はこれだ。

「頭と心とお腹は繋がっている。」

お腹が空いたら、頭が働かない。
頭が働かないと、心が動かない。
心が動かないと、気持ちが分からない。

気持ちが分からないと、どうしたらいいか分からない。
どうしたらいいか分からないと、頭がますます混乱する。

頭がますます混乱すると、心がぐちゃぐちゃになる。
心がぐちゃぐちゃになると、涙が出る。

涙が出たら、もう、限界なのだ。

だから、「怒る」ではなく「叱る」でもなく「話し」て欲しい。

「どうしたの？」って聴いて欲しい。
「何があったのかな？」って想像して欲しい。
「どうしたらいいのかな？」って寄り添ってあげよう。

そうしたら、大きな鬼も、ちいさな鬼も、きっと現れないだろう。

「泣きっ面に蜂」に加えて、鬼が来て、豆も飛んできたら、大変だからさ。

ただ、一緒に美味しく豆を食べようよ。

で？結局「考える」ってなに？

考える…

心身が安定していて、安心できる環境や状況があるのが大前提。

その上で、「考える事柄」対しての自分の気持ちが「理解しよう」という方向を向いている。

考えた…

そして頭に、言葉や絵やイメージとして、自分なりの表現に置き換えられて記憶され、心に残る。

その後、同じ様な場面に遭遇した時、想い出す事ができて「行動」に繋がる。

matome…?

「考える」について考えたら、「人間って不思議」って想った。

心でも考えてそうだなぁ…。

(； ･`д･´) { ﾆﾝｹﾞﾝ…ﾜｶﾗﾅｰｲ！