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『なぜあの人はいつも幸せそうなのか』 そんな疑問を解決するべく、日々実験中です。 ”n…

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『なぜあの人はいつも幸せそうなのか』 そんな疑問を解決するべく、日々実験中です。 ”note”では、日々の暮らしで思うことを書き留めています。

春を、迎えに行く。

節分、立春が過ぎ、暦の上ではもう春が始まるんですね。先週も雪かきに追われ、春が近づいてきてるなんて全く感じられないのですが…。 この時期になると、必ずと言っていいほど繰り返す会話。 「もう、雪はいいよね」 そう、「今シーズンはもうお腹いっぱい」という意味をこめて、毎年同じ会話をするのです。 春は春で雪解け水で道路がべちゃべちゃになり、大変なんですけどね。それでも「この雪かき生活から解放されたい」という願いがこめられているのです。 ＊＊ 会社勤めをしていると、1か月先

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    • 日常の、小さなアナログ。

      先日、我が家にある唯一の時計が壊れました。電波時計なんですが、まったく時間が定まらない。 電池を新しいモノに変えてみたけど、それでもダメ。いつ買ったか覚えていないくらい古いモノだし、「いよいよ寿命か…」と思い、諦めました。 それから1週間ほどは時計無しの生活。時間が知りたいときはスマホを見ればいいし。 ちなみに我が家にはテレビがありません。朝の情報番組は時刻表示があるけど、それをあてに朝の準備をすることができないのです。 なんとなく、いつものペースで身支度をしていると

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      • 今日、一日だけ。

        最近、妙に眠い。 夜の8時くらいになると、もう意識がない。 もう、春なのかな？ 外はまだまだ雪景色なのに。 週に何度も雪かきに体力を奪われ、疲れているのかもしれない。 そんな日々を過ごしていたら、先週の土曜日は12時間寝てました。それでも足りなく、日曜日の昼間にもソファでウトウト。 身体が休息を求めてる。 そういうことにしようと自分を納得させる。 ＊＊ 実はここ1か月ほど、調子が悪い日々が続いていました。体は元気なんですが、気持ちの方の落ち込みが多かったのです。 な

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        • 軽やかに、想いを伝える。

          先日、友人から「引っ越しました」のハガキが届きました。一軒家を買ったということで、「それはぜひ見てみたい」と訪問のお願い。「どーぞどーぞ」と軽快な返事が返ってきたので、近々お邪魔することとなりました。 そこでふと、「引っ越し祝いを買わなければ」と。気い使いのわたしは、こういう時、悩みます。「何をあげたらいいのだろう？」と。 わたしは人へのプレゼントは消耗品と決めています。形が残るものをあげて、相手の趣味に合わなかったときに、負担になるのが嫌なので。 ということで、たいて

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        春を、迎えに行く。

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          余白とは、こころ余裕。

          新年にたてた今年の目標、『自炊』。 今のところ、続けています。 と言っても、わたしの目指す自炊は『一汁一菜』。毎日しっかり料理をしている人から見れば、そんなのたいしたことじゃないかもしれないけど、わたしの今までの食生活を考えると、大きな成長。 自分で調理したものを食べながら、「うん、今日もよくできました」と自分を褒める日々。 味自体はちょっと微妙ですけどね。だしの味が強すぎたり、味噌の量が少なかったり。この辺はこれから調整していかなければと感じています。 で、自分で料

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          余白とは、こころ余裕。

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          『好き』に、条件などいらない。

          先日、noteのある記事が目に留まりました。 「そうだ！かごがあった！」と。 というのも、最近、寝室の収納について考えていたのです。我が家の寝室は畳に布団スタイル。枕元にスマホやミニライトなんかを置いているのですが、これら細々したものをスッキリと置けないものかと。 サイドテーブルを置こうかとも考えたのですが、畳に跡がつくのは嫌。それに、わたしは枕元に置いているスマホやライト、スピーカーを起床時にリビングに持って行き、充電して、就寝時に寝室に持ちこんでいるのです。 その

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          『好き』に、条件などいらない。

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          大人だって、落ちこむ。

          2024年、始まったばかりだけど、なんだかあっという間に過ぎ去っていく感じ。気がついたら、前回のnoteの投稿が5日前。 「えっ？5日間も何してたんだろ？」と振り返ってみるけど、なかなか思い出せない。 ただ、あんまり調子がよくなかったことだけはわかってる。イライラしたり、卑屈になってみたり。 「大人なのに、こういう感情を表に出してはいけない」と自分にブレーキをかけるのだけど、それもうまくいかない。 なんとなく、暗い表情で周囲の人と接していたように思う。家に帰って来て、

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          大人だって、落ちこむ。

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          ゆっくり、コトコトがいい。

          お正月休みにネットで注文していた和食器が届き、「待ってました」と急いで開封。 写真で見た通り、素敵な器。色ムラもあるし、器の表面に気泡のようなものも。「この、不均一性がいいんだよね」と。 ここでふと、「和食器のお手入れ方法があったような気がする…」とネットで検索。 どうやら新しい器を買ったら、使う前に「目止め」というのをやった方がいいらしい。これをすることで、器の美しさを長持ちさせるんだとか。 やり方は簡単。器を鍋などに入れて、お米のとぎ汁で20分ほど煮て、そのあと自

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          ゆっくり、コトコトがいい。

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          器にときめく、お正月。

          新年早々、天災やら人災やらで「今年はどうなってしまうんだろう…」なんて思ってる人もいるかもしれないですね。 直接、被害に遭われた方だけじゃなく、間接的に影響を受けた人も含めると大変な被害だなと。いつもは気持ちが暗くなるようなニュースは観ないようにしているわたしですら、数時間ニュースを見続けてしまったくらいですから。 でも、こんな時だからこそ、今自分が無事であることに感謝をしながら、いつも通りの生活をすることが大事なんだとも思います。 今朝、ぞうきんがけをしながら、ふと「

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          器にときめく、お正月。

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          それぞれの過ごし方。暮らし方。

          「年末年始はいつも通り仕事なので、大掃除はしません」 長らく、そんな言い訳をして大掃除からは遠ざかっていました。だけど、今年は数年ぶりのお正月休み。言い訳はできない。言い訳と言っても、自分にだけど。 気になっている所はある。水回りの白い水垢。日常の洗剤の掃除ではすでに落ちない汚れ。これをどうにかしたいと思っていたけど、なかなか手が出せないでいたのです。 重い腰を上げて、Amazonで水垢落としを購入する。 届いたのは１週間程前だけど、取り掛かったのは昨日。つまり大みそ

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          それぞれの過ごし方。暮らし方。

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          今日が、特別な日でありますように。

          2023年、最後の日。 だからといって特別なことをするわけじゃない。それでも、「とりあえず今年中にやりたいことだけはやっておこう」と机に向かう。 わたしの中で年明けに繰り越したくないもの。12月の家計簿の締め作業。今年の収支だけは今日中にやりたかったのです。 で、やってみてびっくり。 12月、こんなにお金を使ってたのか…と。 忘年会やクリスマスパーティーをしたわけじゃない。それなのに、「この食費はなんなんだ」「計算間違いじゃないかな」とがっかりする。 でも、使ってし

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          人が、優しくなるとき。

          「今年はどんな1年でしたか」 「来年はどんな1年にしたいですか」 年末になり、SNSなんかを見ていると、こんな話題が多くなっています。 そこで、今日はわたしの中で今年印象深かった出来事を書き留めておこうかと思います。 ＊＊ 同僚でキツイ物言いをする人がいるのですが、その人がある時から優しい人になったのです。 ある時といっても、特別な何かがあったわけではありません。「あれっ？なんだか今日はあいさつの仕方が優しいな」と感じた日があったんです。 その時は「今日は機嫌がよ

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          喜びは、自分の中から。

          クリスマスが終わり、なんだかホッとする。 先週末、お店には美味しそうなものがたくさん。クリスマスだからといって、何をするわけでもないんだけど、ついつい手が伸びる。 チキン。ケーキ。お酒。普段は食べないモノをいっきに食べてしまった。案の定、胃もたれ・・・。「あぁ、またやってしまった」と少しの後悔。 少し前から、外で買ってきたものを食べると、胃の調子が悪くなることが増えてきたのです。そこで最近は「できるだけ、自炊」にシフトしていたところ。 『有機野菜』とか、『オーガニック

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          喜びは、自分の中から。

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          予定をたてない、楽しみ。

          先日行った、美容室での会話。 「この後は、お出かけですか？」 「いえ、帰ります」 「お正月の予定は？」 「特にないです」 「そうですか・・・」 別に、わたしはこの美容師さんが嫌いなわけでもなんでもなく、本当に予定がないのです。 「今日の予定は美容室だけ」 それで十分だと思っています。 そして、いつも感じています。 「なぜ、みんな人の予定を聞きたがるんだろう？」って。 最初の質問、「この後は、お出かけですか？」は、スタイリングの参考に聞いているのかな？とも考えられますよ

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          清々しい気持ちになる、部屋づくり。

          数年ぶりに、我が家にソファを招き入れました。 スッキリと暮らしたい。 そんな理由から、家具を買うことに、ためらいを持っていました。なのに、無性にソファが欲しくなってしまったのです。しかも「これ、いい！」と思えるソファに出会ったしまった。 数週間考えたのち、「1シーターソファだし、買ってしまえ！」と。 そのソファが昨日届き、ワクワクしながらダンボールを開封。「サイトの写真で見た通り、素敵なソファだ」と組み立てていく。 座面・背面・土台が分解できるモノなので、移動も楽々

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          清々しい気持ちになる、部屋づくり。

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          スタバと、ショートヘア。

          最近、なんだか物事がいい方向に進んでる。 そんな気分で、小さなワクワクを感じながら暮らしていました。 それなのに。 このままいいコトばかりが続くと信じていたのに。 ある日突然、ズドーンと嫌なコトが起こるもんです。 「えー、なんで・・・」と気分が下がる。 わたしの気分が下がるとき、原因はいつも同じ。自分が軽んじられているような扱いを受けたとき。 わたしは普段、あまり怒りません。不満や文句も極力言わないように気をつけています。そこにエネルギーを使うのがもったいないような気

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          スタバと、ショートヘア。

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