ちゃそ

アラサー 会社員 🦥 適応障害 うつ 頭痛 の トリプルパンチ✊🏻 ̖́-‬

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    わたし こんな人です🙋‍♀️

  • 書く習慣1ヶ月チャレンジ

    30本 更新 達成 🙌🏻💞

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改めて 自己紹介 1

昨日のグダグダnote失礼致しました🙇‍♀️ でもそんな日もあるよね~ と流してください(笑) 今日はお出かけの予定でしたが、断念。 しっかり休養します。 今日はこんなの見つけたから、やってみるよ! ゆる〜く自分を再発見したい人に100の質問書く習慣チャレンジを終えて自分を再発見しようじゃないか!ということで、れっつごー✊🏻 ̖́- 1. 名前は? ※由来も教えてください ちゃそ と申します。 ちゃそ は 高校、大学時代のあだ名 ○○チャン を ○○チャソ と書いてた

    • さいきんのこと

      お久しぶりです。 こんな奴をフォローしたままにしてくれてる方、ほんと感謝。 ありがとうございます🙇‍♀️ しばらくnoteが更新&皆さんのnoteを見ることができぬ日々を送っておりました。 これからもアプリを開く頻度は減ってしまいますが、開いた時には更新&皆さんの投稿を見にいきたいと思います👍 無事に入籍いたしました◎ そして同棲して1ヶ月が経ちました。 まだね、本性見せれてない☜ 一気に爆発しない程度に本性出していけたらなと思います(笑) また、復職もしました。

      • 雨のためスイッチOFF

        今日もお疲れ様です🫧🫖 引越し準備で部屋が荒れております。笑 そして新生活に向けて荷物が届く。 不必要なものはバンバン捨てていかないと。 今日はあいにくの天気なので荷物運ぶのやめました。 体調も思った以上にしんどい。 朝顔が死んでたらしく、母に体調悪いん?って聞かれました。 よくお分かりで(笑)病院なかったら二度寝してた。 正直毎週の通院しんどいけど、診断書書いてもらわなきゃだったから行ってきました。 薬が元に戻りました。 1錠減らしてみたけど効果ないし逆にダメだった

        • 再来

          今日もお疲れ様です🍵𓈒 𓂂𓏸 結論から申し上げますと 約3週間の休職になりました🤦‍♀️ 月曜日からそのまま休んでます。 水曜日も結局行けず、言葉(口で)で伝えるのは難しいと思ったのでショートメールで。 正直に担当医から助言された事を伝えました。 上司も少し休んだ方がいいと思うよ!との事だったので、お言葉に甘えて(?)決断いたしました。 2週間で戻る予定でしたが、入籍まで休んでまた元気で出勤して下さいとのことでした。 なので約3週間ほどのお休みを取ることになりました

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          またもや…?

          今日もお疲れ様です🍵𓈒 𓂂𓏸 ここ最近、体調が良くない。 先週も2日間おやすみ。 今週も昨日と今日とお休みしました。 連休がいつの間にかGW並になってます。 先週も通院しましたが、しんどくなったら予約とか気にせずおいでと言われていたので、一応予約の変更の確認をして行きました。 こんな感じでしょうか。 思ってることは多分伝えられたと思います。 医師から言われたのは、 2週間ほど休養してみる? とのことでした。 正直なところ、診断書を書いてもらって休むから堂々と休める

          またもや…?

          休みたい

          今日もお疲れ様です🍵 2月に入ってお初の投稿ですね。 書こうと思っても時間も心に余裕もなくて諦めました。 土日は相変わらずバタバタしています。 3月に入れば引越しも加わってくる。鬼かよ😇 疲れが爆発しないようにしたいですね。 私は実家からだし、激近なので週末にちょこちょこ荷物を運ぼうと思っていますが、彼はいまのアパートを引き払わないといけないので、なるはやです。 大型家電運ぶのが大変そうだなあ🫠 父と兄に助けてもらおう。 私の荷物は、服と靴とバッグくらいかなあ。 あと

          休みたい

          いいことあったよ

          こんばんは。 今日もお疲れ様です。 1月中に更新無理かなーとかおもってたけど、意外と出来た(笑) 前回の更新のその後を書いていこうと思います(笑) 早退して帰った私は、少しずつ体調が回復に向かっていました。 が、土曜日に物件探しが終わってから頭がガンガン。 彼の運転する車の揺れがしんどくて困りました。 お昼ご飯に食べたかったとんこつラーメンを食べたのに、半量でギブアップ。 顔色が相当悪かったらしくて、ネカフェに行きました。 フラットシートで寝転んでおりました。 (その

          いいことあったよ

          色々なまとまりない話

          今日もお疲れ様です。 今週の勤務も終了。 休みたい…と何度も思いながら出勤してました。 でも、行ってみると仕事モード。 意外と1日頑張れるんですよね。不思議。 朝のやる気スイッチがオンにするまでに時間がかかる。 すぐに入ってくれればいいんだけどね。 今日はいつも通り出勤。元気でした。 しかし、朝礼の時点で腹部に違和感。 お腹痛くてトイレに駆け込み。 治まったと思って自席に戻っても、10分後には腹痛。 それを繰り返していて一向に良くならない。 とりあえず更衣室で横にな

          色々なまとまりない話

          甘えじゃない

          今日もお疲れ様です🫖🫧 昨日と今日と休んでしまった。先週も休んだ。 今週は天気が悪くて、特に今日は久々に起き上がれませんでした。 明日が頭痛の通院日なんですが、注射の効果が切れたみたい。 吐き気もあったり、寝ることしかできなくて。 スマホの光がまぶしくて見ることもできず。 夜になって回復して久々にnoteを書いています。 本当は4週間に1回なんだけど次回の予約の日は予定が入っていて、翌週予定が。 なので6週間後ぐらいになる予定。1ヶ月丸々空いちゃう。 薬の効果がなく

          甘えじゃない

          Thirtyの誓い

          今日もお疲れ様です🫖🫧 ついにやってきてしまいました。 30代に突入しました。 30代に突入すると恐ろしいほど老化が早くなると、義姉が言ってました(笑) 健康やお肌のメンテナンスをしっかりしていこうと思います。 指通りの非常に悪いシャンプーから新しいものに変えました。 目で見てもゴワつきがありました。そしてめっちゃ絡む😅 私には合いませんでした。 全部使い切ろうと思いましたが、母に逆に髪を痛めそうだから止めたら?と言われたので変えました。 昨夜に新しいものに変えてか

          Thirtyの誓い

          24年もいつも通り

          今日もお疲れ様です。 あけましておめでとうございます🎍 年始から、大変な出来事ばかりで。 みなさん、ご無事ですか? 1日でも早くみなさんに明るい未来が訪れますように。 年末に彼の実家に挨拶に行ってから、思ったより元気に過ごしていました。 が、考えが甘かった。 2日の夜から、体が重くなってきた… 3日は1日中家に居ました。 午前中は寝ていましたが、お昼からは部屋で手帳を書いたりしてました。 4日から仕事始め。 重い体をなんとか起こして出勤。 係長や課長に入籍します

          24年もいつも通り

          23年が終わるというのに

          今日もお疲れ様です。 更新しないまま、大晦日になってしまいました(笑) 長文で振り返ろうと思いましたが、時間がないのでパパっと☜ 2023年は半年間の休職から始まりました。 1月は深海魚のように気持ちが沈み、何で休職になったのかな…と自分をせめていました。 月末になるにつれて、復職という壁が迫ってくることがが怖くて考えれば考えるほどつらくて。 あと1ヶ月…あと1ヶ月…と延長しておりました。 4月に1度会社の上司と面談。 思っている以上に緊張していたようで、帰って死んだ

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          サンタさんになった気分

          今日もお疲れ様です🍵 毎日会社で使っている手帳にタスクや進捗状況を書き留めています。 主に朝と夕方に手帳を開きます。 月末になると、だんだん埋まっていく予定をみてニヤニヤしています。 頑張った成果が可視化されるって大切だなあって思いました。 最近色々な物を頼みすぎて、毎日のように宅配がくる。 ちまちま持ってきてもらってすみません🙇‍♀️笑 そして両親はまた?という感情なんでしょうね。 クリスマスやらで諭吉が何人も飛んでいく💸 彼に人に尽くしすぎじゃない?って言われ

          サンタさんになった気分

          冬だなあ⛄️

          今日もお疲れ様です🍵 6日ぶりの投稿(たぶん)となります。 急に寒くなりましたね。 みなさん風邪にはお気を付けて😭 日曜日は雪が舞っておりました。 そんなに大粒じゃないし、積もらないんだけどね。 ああ、冬だなあ。としみじみ感じておりました(笑) 急に冬らしい気温になってびっくりです。 風邪やコロちゃんになりたくないよー😷 今日も寒いですね。 なかなか起きれませんでした。 (通院で休みにしててよかった) 投稿をお休みしている間に、早く終わって欲しいと思っていたプレゼ

          冬だなあ⛄️

          凝り固まった話と飽き性な話

          今日もお疲れ様です☕️ 昨日からやばいな〜と思っていたら、予想的中。 ぎっくり腰寸前😅 もともと腰痛持ちでしたが最近歩いていると、力が抜けるというか電気が走るような痛みが時々ありまして。 昨日の夕方にその症状が現れたので、どうにか安静にして明日仕事に行こうと思っていました。 しか〜し!!!! 朝ごはん食べて準備してたら、昨日と同様の痛み。 いや、それ以上でした。 これ運転無理だわ…と思い急遽仕事をお休みしました💦 午前中はあまり動けずにベッドの上にいましたが、お

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          のんびりした週末

          今日もお疲れ様です🍵 久しぶりに土日はお家にいる時間が多かったので、ダラダラしてました。 昨日は彼がうちの両親に挨拶に来ました。 多分ほかの家庭と比べてうちの父は話す方だと思うのですが、いつも以上に喋る。 まあ沈黙にならなくて良かったです。 彼が結構珍しい車に乗っているのですが、父が興味津々でして👀 いいな~って助手席に乗り込んだ時にはびっくりしました(笑) まあ仲良くなった?から良かったです👍🏻 ̖́- 今日も少し近くのスーパーに出かけたぐらいで、ほぼ家にいました

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