自分でも気づいていなかった インナーチャイルドに出逢った それは小さなアカネちゃんが 必死に隠してきたことなんだろう。 小さなアカネちゃんは一人ぼっちで 孤独感を抱えてた。 そんなインナーチャイルドに出逢ったのは数年前 それでも一人じゃなかったことを感じて ゆっくり溶けていった まだ少しカケラを残して その時の孤独なアカネちゃんが ずっといじけていたんだと 今年に入って気づいたんだ。 それは些細な夫婦の会話から なんだか重苦しい会話へと 進んでしまった時に気づい
何かをすることに一生懸命で ときどき そのエネルギーが強すぎて苦しい べつに 何もしなくても あなたは愛されている あなたが息をして あなたが笑っているだけで 誰かを笑顔にできるから 自分を痛めつけるように 頑張らなくたっていいんだよ あなたが1番、楽な呼吸で 安心してやっていいんだよ。 なんだか急に そう思った次第です。 たぶん 私に言ってるのかな。 波動共鳴だかね☺︎
先月 LAS式ソウルコーチ 認定試験がありました。 唐突に コチラでも募集をした 50回のモニターセッションを終え 試験を受けることができました。 お陰様で合格。 ありがとうございました。 他のソウルコーチングと分けるため 『LAS式ソウルコーチング』が 正式名称となりました。 LAS式ソウルコーチングは 潜在意識に眠るあなたの本質 あなたの魂に光をあて 本来のあなたを思い出す扉 本来のあなたへ還る旅 そう感じています。 私はあなたの隣に一緒にいて 扉をノック
おはようございます。 土曜日の朝 もう少しゆっくり眠れるのに 身体は目覚めてしまう。 そのまま起きるとき 二度寝するとき 今日はそのまま起きた。 毎日noteを更新してみようかな。 自然とそう思ったけど 昨日も一昨日も 投稿できなかった。 子供や旦那さんの予定など リズムがときどき崩れる。 そう思いながら 毎日書くことへの躊躇が 私の内側に存在していたことに気づく 自然とやり過ごす・・・ 私の中の本音。 べつに 自分が決めることなんだから 自由で良い
今朝、お腹が痛くて目が覚めた。 まだ4時30分だった。 あまり早いとテンションが下がる。 寝室を出て 少し明るくなっている空を見たら 少し気持ちが上がった。単純だ^^; そろそろ美容院に行きたくて ネットのホットペッパーを見る。 だいぶ伸びた前髪。 切ろうかな。 このまま伸ばそうかな。 今日は娘のテスト最終日 明日から又お弁当。 今日はまだもう少し眠れるな と思ってソファーに腰をかけながら 眠ってしまった。 目覚まし時計で目が覚める。 いつも通り子供たちを送
今日は少し身体が重い もうすぐ月のものだからかな。 ずっと若い頃は もっと身体が辛かった 痛みと眠気 イライラ。イライラ。イライラ。笑 あの頃に比べて楽になった。 そのキッカケがアロマセラピーだった。 香りを嗅いだり塗布したり それだけで身体が楽になり 心まで穏やかに感じたとき ちょっとした感動を覚えた。 今の私の探究心 学びのキッカケにもなった。 アロマセラピーから 自然療法のことを知って そこからボディーワーク（タッチセラピー） エネルギーまで私の意識は
朝、目覚まし時計が鳴り 起き始めるのが5時40分 もうスッカリ外は明るくて 今日はあおぞらが拡がって 気持ち良かった。 4月から高校生になった娘のお弁当も 今日から3日間はテスト休み 少し早く学校に行くからと いつもより30分早く起こすことに。 それでも少し朝がのんびりした。 年の離れた息子は小学1年生 いつも通り起こして、いつも通り ギリギリに家を出た。笑 ずっとこのnoteに 何をどう書いていくか悩んで あまり役には立たないけれど 私の今を綴っていこうと思った
何者でもないワタシ 何者でもないことを知ったワタシ 何者かになりたかったワタシ あぁ〜ワタシは 何者かになりたかったんだ。 本当は何もない。 でも何もないことを知られたくなかった。 何者かになりたかった。 何もないことを知られることが怖かった。 何もないのに。 なぁ〜〜んにもないのに。 それでいいのに。 何者でも、何もなくてもワタシ。 それがワタシ。 空っぽなワタシ。 そう、空っぽ。 なんて心地よいんだろう。 何者でもないことを知った日。 怖さ
スターサファイア と聞いて思い出すのは宝石。 光を当てると、石の中に輝く星。 星のように見えるものは サファイアの中でも 特別高価な石らしい。 スターサファイア パワーストーンの意味 潜在能力を引き出す力がある 身につけていると心を落ち着かせる 本当に進むべき道へいざなってくれる など ・・・ ・・・ 私が受けたのは、 スターサファイアという エナジーワークのトレーニング ですが、 宝石のスターサファイアのように あなたの内側にも輝く光が存在する。
スターサファイアのトレーニングで 少し深いところに入っていました。 少しの混乱とたくさんの寛ぎ。 内側に光が射して 全てが好転するような 深い深いワークでした。 でもね。 簡単に好転させてくれないよね。 だから、身体で感じていればいい。 ワークで感じた安心感や心地よさ。 ハートとハラに、ストンと落ちた あの感覚。 もう体が覚えている。 わかっているのに、抵抗する この感覚を言語化したい。 思考で捉えたい。 そう思うからなのかな。 元の感覚に引き寄せる。
今年、50歳になった サイキックマッサージ♡ 生誕50周年イベントに スタッフとして 参加させていただきました。 サイキックマッサージの いつもと少し違った エッセンスに触れて 自分自身がたくさん 癒されて解放されて また一皮剥けたような状態。 少し前に深い深い層・・・ 根っこのようなトラウマに 光が差したところで マインドが抵抗しているような 体と思考の分離のような状態でした。 このことは残しておきたいので 改めて記すとして・・・ イベント翌日の目覚めは もう大丈
よく遊びに来た千倉。 海が大好きだったから、 毎年、夏になると訪れた。 父と入ったこのカフェが可愛すぎて、 子供ながらにときめいて（♡▼♡） 忘れられなくて、ずっと来たかったところ。 先日、やっと行けました。 照明 ミルを引く音 コーヒーの匂い 食器が重なる音 流れてくる音楽 変わらないなぁ。 隣接して雑貨が並ぶ。 又、少し空気が変わる。 子供のころは カフェから続いていたけれど 今は外に出て別の扉から入る。 ・・・ ・・・私の記憶違いかも。 貝殻をモチー
「あなたの内の男と女」 ファシリテーター養成講座を終了して、 先日、 コンシャスリビング認定 「あなたの内の男と女」ファシリテーター になりました。 ・ガイド瞑想（3つ） ・両目のエクササイズ「１０の質問」 をファシリテートしていきます。 自分の内側に存在する 男性性と女性性に出会います。 瞑想会を開くのは、はじめて。 私が瞑想をはじめて知ったとき ジッと座っているのが瞑想だと思っていて 当時、思考が邪魔をして 10分もジッとしていられない。 私には無理かな。と
新しい味噌を 買ってあった事を思い出し 冷凍庫から取り出して 琺瑯の容器に移し替えました。 美味しそうな味噌をみつけたこと。 お気に入りの琺瑯の容器。 たったそれだけのことだけど 嬉しい ☺︎ 以前は味噌も 手作りしていたけれど ここ数年 作るタイミングを失っていて 市販で美味しい味噌はないかと 探しています。 あまり料理が得意でない私に お味噌は欠かせない。 お味噌汁に野菜を入れれば おかずに野菜が少なくても 気にならないし、 子供たちが苦手な野菜も ま
空を見上げて 私は私なんだなぁ ・・・と思う。笑 何者でもないと感じて 何者かになりたくて 必死だったと気づいたとき そこから私がはじまった。 そして、 何者でもないことを知りつつ 何者かに憧れる それが私（人間）なんだと思った。 そんな私がしていること。 子育て支援センターで アロマセラピーのワークショップ 産婦人科で ベビーマッサージ （現在コロナで休止中） ボディワークをいろいろ。 ヒーリングもちょこちょこ。 チャネリングは稀に。 瞑想を
自分の中にエネルギーとして 内なる男と内なる女がいることが ハッキリわかって その質に寛ぎはじめています。 なんだか不思議なぐらい 安堵していて気づきました。 旦那さん、コーチングの勉強を はじめたんです。 仕事に取り入れたいからと 今年のお盆休みを全て コーチングの時間に。 私がしているのは コーチングとは言わないけれど カテゴリーは同じかなと。 私はスピリチュアル 彼がビジネス 見えない世界と 見える世界みたいな 陰と陽みたいな やっていることは同じで
