あまね/ショートエッセイ

文章を書くのが大好き。 日々気づく自分の思い込み/解放していっている現状。 楽しく愉快…

あまね/ショートエッセイ

文章を書くのが大好き。 日々気づく自分の思い込み/解放していっている現状。 楽しく愉快に自由に生きていく。心のままに綴る。

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固定された記事

自己紹介

2024年1月8日更新。 昨年、noteを始めたときは、 夫婦で脱公務員して、 安定した職と給料を手放しても楽しく生きている ってことを書き綴っていこうと思っていました。 …

ネモフィラ祭り

晴れていた昨日、大阪市の舞洲にある 大阪まいしまシーサイドパークで開催してる 『ネモフィラ祭り』に行ってきました。 開園時間に入ろうと家を出たつもりが 会場手前で…

あまね家の夫婦関係

今の夫婦関係は、 私にとって理想に近い関係を築けています。 夫の心が疲れてしまって病気休暇を取っていた時期、 2019年から2020年にかけてだったと思います。 私は、い…

モヤモヤの種を撒いたのは私だ。

\人からのアドバイスにもやる/ 降りてきたのは 「自分の中に答えがあるって信じきれていない」 「自分のことを信じきれていない」 以前の記事で、 アドバイスしてくれ…

今まで何も感じなかったことに、怒りを感じるようになったら、それは、自己肯定感があがったからかもしれない。

『私は舐められて当たり前』
だったのが、
『私は舐められるような人間じゃない』
に変わったんだ。

【読書感想文】世界でいちばん透きとおった物語

『世界でいちばん透きとおった物語』 なぜかスルスルと読めて、200ページほどの長さの小説を読む時間は、自分史上、過去最短だったんじゃないかって感じている。 ものす…

【エッセイ】4歳児、電車の旅

これは2年半前に書いたエッセイです。 2週間前の夕食時に、私が友人と遊びに行くのに電車に乗った話をすると、4歳の娘がとてもうらやましがった。我が家は基本的に自動…

誰でも人にシェアしたら喜んでもらえるモノ(知識・経験・品など)は持ってる。
自分では大したことないって思ってるものがそれに当てはまるかもしれない。

「誰でも知ってる(できる)よ、こんなこと」

それがどこかの誰かが待ち望んでることなのかもしれない。

自分が本当に欲しいと思うものを買う。

欲しいのはこっちだけど高いなー。
あっちが安いから、欲しいのとはちょっと違うけど、あれで我慢しよ。

そんなことは止めよ。

高くて買えなくても妥協して似たものを買わない。
お金を貯めて、本当に欲しいものを買う。

不安とモヤモヤの種は他人軸?②

理由がある不安。 なんとなくのモヤモヤ。 どちらも本当の原因は一つじゃないかって 思うようになった。 不安やモヤモヤを感じるのは、 !!他人軸になってるとき!! …

【エッセイ】私は生きてる

約10年前の話。 甲状腺乳頭がんの全摘手術を終えた私の体には、点滴などの管がつながれていた。 手術室からベッドごと移動させられて入ったのは、6人部屋の病室の一番…

不安とモヤモヤの種は他人軸?

理由がある不安。 なんとなくのモヤモヤ。 どちらも本当の原因は一つじゃないかって 思うようになった。 不安やモヤモヤを感じるのは、 !!他人軸になってるとき!! …

次々と動いていけるのはすごいし、ステキ。
世の中の流れについていけなくて、マイペースでのんびりできるのもすごいし、素晴らしい。

【エッセイ】お弁当

ミーン、ミーン、ミーン 朝日が顔にあたったようで、その光のまぶしさで私は目を覚ました。窓の外は雲一つない青空だ。 時間は7時。 今日も暑くなるのかな、と考えながら…

今、私がやるべきことは、

➖ジャッジ癖をなくす➖

ジャッジしてるときって、ジャッジしてる相手を隠れ蓑にしてるだけなんだ。
その実、自分をジャッジしてる。
「こんな私はダメ」
「こんなことをしてたらダメ」
本当は相手のことなんて関係ない。
自分を自分で裁いて、締めつけてる。

幸せの景色

自己紹介

自己紹介

2024年1月8日更新。

昨年、noteを始めたときは、
夫婦で脱公務員して、
安定した職と給料を手放しても楽しく生きている
ってことを書き綴っていこうと思っていました。

そして、1ヶ月ほど経ったところで、
それだけでは書くことがほぼないということに
思い当たり、
自分の学びをアウトプットするようにしていこうと
考えるようになります。

ところが、書いていて、

自分の学びのアウトプットってな

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ネモフィラ祭り

ネモフィラ祭り

晴れていた昨日、大阪市の舞洲にある
大阪まいしまシーサイドパークで開催してる
『ネモフィラ祭り』に行ってきました。

開園時間に入ろうと家を出たつもりが
会場手前で渋滞にはまってしまい、
予定より1時間くらい遅くなって到着。
まあ、なんとか辿り着いて良かった。

一面、真っ青なネモフィラ。

次の写真で、キャラクターの
『ネモニャン』を探してみてください↓↓↓

青いネモフィラの中に
白いチューリ

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あまね家の夫婦関係

あまね家の夫婦関係

今の夫婦関係は、
私にとって理想に近い関係を築けています。

夫の心が疲れてしまって病気休暇を取っていた時期、
2019年から2020年にかけてだったと思います。

私は、いっさい料理をしませんでした。

夫が休業中で家で療養している間、
私はフルタイムで働いて、
娘の保育園の送迎もしていました。

外で私の姿を見たら、シングルマザー?って
思われても不思議ではない状況だったように思います。

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モヤモヤの種を撒いたのは私だ。

モヤモヤの種を撒いたのは私だ。

\人からのアドバイスにもやる/

降りてきたのは

「自分の中に答えがあるって信じきれていない」
「自分のことを信じきれていない」

以前の記事で、
アドバイスしてくれる人が自分を信じてないって
書いたけど。

こちら↓↓↓

よくよく考えて、自分を振り返ってみれば、

―私がそうだったんだ!―

っていうことに気づいた。
私が自分を信じてなかったんですよ。
自分の中に答えがあるのに、
自分自身で

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今まで何も感じなかったことに、怒りを感じるようになったら、それは、自己肯定感があがったからかもしれない。

『私は舐められて当たり前』
だったのが、
『私は舐められるような人間じゃない』
に変わったんだ。

【読書感想文】世界でいちばん透きとおった物語

【読書感想文】世界でいちばん透きとおった物語

『世界でいちばん透きとおった物語』

なぜかスルスルと読めて、200ページほどの長さの小説を読む時間は、自分史上、過去最短だったんじゃないかって感じている。

ものすごく読みやすい小説だった。

人は死ぬけど殺人事件じゃない。
犯人はいるけど、犯人探しじゃない。
ちゃんと謎は解いてくれる。
伏線は最初の方から散りばめられてある。
トリックは小説全体に張ってある。

トリックがわかったとき、
最初の

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【エッセイ】4歳児、電車の旅

【エッセイ】4歳児、電車の旅

これは2年半前に書いたエッセイです。

2週間前の夕食時に、私が友人と遊びに行くのに電車に乗った話をすると、4歳の娘がとてもうらやましがった。我が家は基本的に自動車移動ばかりで電車に乗る機会はほとんどない。私は子どもにいろいろ経験をさせたいと思っていることもあって、先日の休みの日に娘と2人で電車の旅を楽しむことにした。

電車に乗ると知った娘は朝からテンションが高くなった。
いや、4歳児は元からテ

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誰でも人にシェアしたら喜んでもらえるモノ(知識・経験・品など)は持ってる。
自分では大したことないって思ってるものがそれに当てはまるかもしれない。

「誰でも知ってる(できる)よ、こんなこと」

それがどこかの誰かが待ち望んでることなのかもしれない。

自分が本当に欲しいと思うものを買う。

欲しいのはこっちだけど高いなー。
あっちが安いから、欲しいのとはちょっと違うけど、あれで我慢しよ。

そんなことは止めよ。

高くて買えなくても妥協して似たものを買わない。
お金を貯めて、本当に欲しいものを買う。

不安とモヤモヤの種は他人軸?②

不安とモヤモヤの種は他人軸?②

理由がある不安。
なんとなくのモヤモヤ。

どちらも本当の原因は一つじゃないかって
思うようになった。

不安やモヤモヤを感じるのは、

!!他人軸になってるとき!!

意識が外に向いてるときなんです!

これ、発見だって思ったんですけど、どうかな。
私以外の方も同じなんじゃないかって
予想を立ててるんだけど、どうでしょう??

漠然とした不安を持って、
自分の行動に悩んでいるときに、
誰かに「上

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【エッセイ】私は生きてる

【エッセイ】私は生きてる

約10年前の話。

甲状腺乳頭がんの全摘手術を終えた私の体には、点滴などの管がつながれていた。
手術室からベッドごと移動させられて入ったのは、6人部屋の病室の一番廊下に近い一角だ。すでに消灯時間は過ぎているようで、電灯は消され、カーテンで仕切られた隣や向かいからは物音ひとつ聞こえない。
看護師がベッドを固定し、いくつもある管が絡まっていないかチェックする。
「この喉につながってるのはドレーンって言

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不安とモヤモヤの種は他人軸?

不安とモヤモヤの種は他人軸?

理由がある不安。
なんとなくのモヤモヤ。

どちらも本当の原因は一つじゃないかって
思うようになった。

不安やモヤモヤを感じるのは、

!!他人軸になってるとき!!

意識が外に向いてるときなんです!

これ、発見だって思ったんですけど、どうかな。
私以外の方も同じなんじゃないかって
予想を立ててるんだけど、どうでしょう?

不安やモヤモヤを感じてるときって、
誰かと比べてたり、
誰かの目を気に

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次々と動いていけるのはすごいし、ステキ。
世の中の流れについていけなくて、マイペースでのんびりできるのもすごいし、素晴らしい。

【エッセイ】お弁当

【エッセイ】お弁当

ミーン、ミーン、ミーン

朝日が顔にあたったようで、その光のまぶしさで私は目を覚ました。窓の外は雲一つない青空だ。
時間は7時。
今日も暑くなるのかな、と考えながら眠いのを我慢して起き上がる。
友だちとの待ち合わせは8時だ。準備は十分間に合う。布団から出て中学校指定のジャージに着替える。まだ誰も起きていないので、できるだけ音を立てないように気をつけて静かに階段を下りる。
そして、私は一人、食パンを

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今、私がやるべきことは、

➖ジャッジ癖をなくす➖

ジャッジしてるときって、ジャッジしてる相手を隠れ蓑にしてるだけなんだ。
その実、自分をジャッジしてる。
「こんな私はダメ」
「こんなことをしてたらダメ」
本当は相手のことなんて関係ない。
自分を自分で裁いて、締めつけてる。