#山口市
大人も身体を自由に動かしてみて🪶自分をFree!に‼️
Today’s pose// #goddesspose #utkatakonasana
今日は、女神のポーズ🗽🌍
足を広げて股関節を大きく開き、
膝とつま先を外側をに向けて腰を落とす
\インパクト大/ のこのポーズは、
脂肪がつきやすい太ももの内側の
シェイプアップにピッタリです‼️
冷えやむくみの改善にも👍
胸の前で合掌するのが基本ですが、
今回は腕を絡ませて空に向かって
ついに再開❗️🪷対面ヨガスケジュール in 山口市🌿
スタジオにおける対面ヨガレッスンを
ついに再開します\( ˆoˆ )/
今回は新しい場所、新しいつながりに
感謝の意を込めた無料クラスです❗️
ヨガを始めたい方、
とにかくヨガが好きな方、
ヨガを通してお友達を作りたい方、
何となく興味がある方…
この機会をぜひご活用ください🧘🏻♀️🧘🏼
対 象
ヨガ未経験者、初心者〜中級者程度の女性
内 容
正しい姿勢
\ ☀️ヨガでハッピーマインド🧘🏻♀️/ スマホとの関係性。
\ ☀️ヨガでハッピーマインド🧘🏻♀️/
—————————————— #スマホ時間を減らす #その時間は他に使える #今の自分を受容する
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自分は忙しい
自分には時間がない
それって本当？と
疑問を持つことは大切です。
「スクリーンタイム」等の
スマホ機能では、
1日のスマホ使用時間を
確認することができます。
どうしても手にしてしまうス
🌿🧘♀️5月のモニターキャンペーンご案内🌿女性限定オンライン個人レッスン
ゴールデンウィークになりましたね♪🗓🤩
Hinoki Yogaでは、ご好評につき
5月もモニターキャンペーンを実施します❗️
前回のキャンペーンを見逃してしまった方や
予定が合わなかった方がいらっしゃいましたら
ぜひぜひこの機会にお越しください‼️
キャンペーンの機会を活用していただき、
オンライン個人レッスンをぜひ一度
お試しくださいね😊✨
🟡モニターキャンペーン