こういう時こそ、笑おう

皆さんは日頃からしっかり笑っていますか？
コロナウイルス感染症が広がり、外出自粛が続いて誰かと話す機会も減ったという方も少なくないでしょう。また、連日、感染者数や死者の数が報道され、悲しいニュースが多い中で、心を痛めている方もたくさんいらっしゃるかと思います。

実際、私は医療現場で働いているので、感染症の恐ろしさは身に染みています。患者さんを守ることが第一ですが、そもそも自分自身を守らなくては、

入社式兼新人研修が入社当日の午前だけで終わるだなんて。。1週間くらい朝から夕方までずっと座ってオリエンテーション聞いてたのって何だったんだろうとか思ってしまうけど。それだけ目に見えない敵っていうのは恐ろしいものなのよね。

看護師の手は手洗いやアルコール消毒を1日何十回、何百回とするから手が荒れ放題。でもそれだけ手を清潔にすることが感染予防に大切。コロナウイルスの対策もまずは手を綺麗にすることが重要ですね！

2020年 私の目標

明けましておめでとうございます。
正月休みが終わり、またいつも通りの毎日が始まりましたね。
朝の通勤ラッシュも、毎日の顔ぶれも、仕事始めは久しぶりでふわふわした気持ち。でも一瞬で毎日に溶け込んでしまう。しゃぼん玉みたいにふわふわと飛び出したら一瞬でパシャリと消えた、そんな感じ。

お正月、みなさんはどう過ごされましたか？
私は相変わらず仕事をしていました。病棟はお正月も通常勤務です。
とはいえ、お

看護師の私が考える、死との向き合い方

医療現場で勤めていると、“生と死”についてよく考える。
みなさんは、死にどんなイメージをお持ちだろうか。
私は、「死は悲しくて切ないものだけど、前を向いて歩かせるもの」だと思う。

「死との向き合い方」は人それぞれ。でも、その死を受け入れられないと、ずっとその悲しみに溺れてしまう。

私にはずっと乗り越えられなかった死があった。それは母親の死だ。中学生の頃に病気で亡くなったのだが、それを受け入れる

作業中断が当たり前な仕事の時は、何でも屋さんの気持ちで対応するのが私のポイント。仕事を始めてから知ったけど、普段なら気にならないようなことが、病気になるとすごく気になるし不安になる。その不安に襲われないように看護師は時には盾になり、時には槍になって不安のケアをしていく。

休み希望を出したのに、シフト出て見たら仕事入ってたって時、1回は経験あるよね。。シフトを組むの大変って分かるけど、ね。看護師は女社会だから、休みにはシビアな方。楽しい予定が入ってた方が仕事も進む。

夜勤の休憩時間はぼーっとするのがいい息抜きに。この時期はあったかい物を飲むとホッと一息できる。

麻薬と同じ⁉スマホにここまで依存してしまうワケとは

　今は誰でも当たり前のように持っているスマートフォン。ついつい暇になると見ちゃいますよね。便利なアプリやゲーム、音楽や動画など様々なコンテンツが詰まった魔法のアイテム。しかしその陰には“スマホ依存症”というウラの顔をひそめています。

　スマホ依存症とは、一日の大半スマートフォンを使用していることを差します。1日12時間以上の使用で依存度が高いと言われています。ネット社会の今、誰でもスマホ依存症に

【衝撃】老化が始まる最初の場所とは？

みなさんは老化がどんなところから始まるか知っていますか。肌のしわやしみでしょうか、それとも筋肉でしょうか?

実は、体力や知力よりも早く衰えやすいと言われているのが、脳の前頭葉です。前頭葉は感情や意欲、創造性を司る部分で、さらに生活をする上で必要な情報を整理、判断する大切な役割があります。歳を重ねるにつれて、老化によって脳は萎縮しますが、この前頭葉から萎縮することが明らかになっています。早くて40

【看護師が教える】鼻毛を安全に処理する方法

どうも、アヤコです。

みなさん、突然ですが鼻毛が出ていて恥ずかしかった経験はありませんか。鼻毛はみんな生えているものなのに、1本だけちょろっと出ているだけでとても気になってしまいますよね。出ている毛を思わず抜いてしまう、そんなこともあるかと思います。でも実はそれ、危険なのです。しかもかなり痛いですよね。。今回は看護師が教える、適切な処理方法を紹介します。

まずは、なぜ鼻毛が生えているのか説明し

看護師ってどんな由来があるの？

看護師という職業は、当たり前のようにみなさん知っているかと思います。この資格の名前にはどんな由来があるのか調べてみました。

看護師は英語で言うと、”Nurse”ですよね。Nurseはラテン語の「養育する」という意味の言葉が語源だそうです。「世話をする、育てる」という意味もあり、看護師というのは、ただ看病するというだけでなく、時に患者さんへ生活指導をしたり、治療の説明をしたり、と多方面からサポート

私が看護師になったワケ

私は今、看護師として働いている。

看護師と聞くと、みなさんはどんなイメージを持つのだろうか。

”大変そう”、”汚い”、”メンタルが強そう”、こんな言葉が出てくるのは、よく聞く。

私は、”看護師は人の心をわかり合おうとする素敵な仕事だ”という印象を小さい時から思っていた。

それは、私が看護師になりたいというきっかけを与えてくれた。

私が看護師という職業を知ったのは、「ナースのお仕事」という

【便秘で悩む人必見‼】便秘に効果的な解消法

健康のバロメーターって聞くと、みなさんはどんなことを思い浮かべますか？
肌の調子でしょうか？それとも咳や鼻水がないかでしょうか？

実は、みなさんも一度は悩ませたことのあるものなのです。
それは、便です。

2015年の厚生労働省「平成25年度国民生活基礎調査」では、便秘で悩んでいる日本人はなんと7~8人に1人と言われています。10～50歳代では女性の方が男性の3倍も高い割合で便秘になっているそう

今日のひとコマ

面白かったひとコマ。

不安が強い患者さんで、夜中も声を上げて「眠れない」「苦しい」と言ってナースコールが度々ある。
大丈夫だよ、と何度声をかけてもまたナースコール。
頓用の薬を使用して、少し寝たかなと思っても明け方またナースコール。

そんなこんなで朝。
旦那さんが面会に来てくれた。

よかったね〜と声をかけると、安心したのか「ハグして！」と。

旦那さん「もう少し若かったらなぁ〜 ははは」

お笑いのテンポ感っていいよな〜あれを日常生活に取り入れたらサクサク事が進みそう🌬