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気づきを引き起こすには〜コーチング
自分のまんなかを見つけるコーチング
パーソナルコーチ、ストレングスコーチ
ICF国際コーチング連盟
コアコンピテンシィ7
気づきを引き起こす Evokes Awarness
MCCレベル3の学びを通して
自分自身が気づき、体験している途中です
事実があって、それに対して
人は自分の解釈、捉え方をします
モノの見方、認識、把握‥
それが「良い悪い」「正しい間違ってる」
「好き嫌い」など二極
やらなきゃいけないことってどんな種類？コーチングの問い
自分のまんなかを見つけるコーチング
パーソナルコーチ、ストレングスコーチ
まつおかなおみです♩
「やらなきゃいけないことがいっぱいで、何から手をつけていいのやら‥。」と
ちょっとエネルギーが下がって家族や友人に
話をすることってありませんか？
GWは「やらなきゃいけないこと」も
できたのでよかった！という話をしたときに
その「やらなきゃいけないこと」が
どんな種類？と問われました。
やらなき
クリフトンストレングスファインダー〜静かにしてても脳内が忙しい内省
自分のまんなかを見つけるコーチング
パーソナルコーチ、ストレングスコーチ
まつおかなおみです♩
クリフトンストレングス（ストレングスファインダー®）
戦略弟思考力の資質 内省
私はそれほど上位にないのですが
夫がトップ5にあります
ときどき自分の部屋に閉じこもっているのは
内省タイムをとってるんだなぁと
最近は理解しています
（静か過ぎて寝てる？と見に行ったら、しっかり起きてますw）
昔は
新緑の信貴山〜アレンパの御朱印
自分のまんなかを見つけるコーチング
パーソナルコーチ、ストレングスコーチ
まつおかなおみです♩
GWはそれぞれの実家と過ごす日を
1日ずつ
昨日は新緑の信貴山のどか村で
バーベキューして朝護孫子寺へ
行ってきました
寅の寺の信貴山朝護孫子寺
あちこちに虎がいます
そして虎といえば
阪神タイガース
アレンパを祈る御朱印が期間限定
御朱印帳もタイガース限定もの
大のタイガースファンの息子
ゲッ
クリフトンストレングスファインダー®学習欲を満たす〜空海展
自分のまんなかを見つけるコーチング
パーソナルコーチ、ストレングスコーチ
まつおかなおみです♩
クリフトンストレングス（ストレングスファインダー® ）
戦略的思考力の資質
学習欲
私は7位にあります
新しいことを知る、学んでいるプロセスが楽しい。「学びんぼう」
大人になってから大学にも行ったし
コーチングの学びもキリがないです（笑）
最近は手当たり次第はやめようと思ってますが。
さて、美術
ほほほと過ごすポイント〜好きなモノと過ごす
自分のまんなかを見つけるコーチング
パーソナルコーチ、ストレングスコーチ
まつおかなおみです♩
GWのまんなかの平日
お仕事や学校のある人も
お休みの人もごきげんに過ごせますように
ほほほと過ごすポイント②
好きなモノと過ごす
好きなモノは人によって違う
なんでしょうね。。好みって。
私も若い頃から変遷してきました。
子育てして
幼稚園のママ友の影響が大きかったのか？
もともと好きだったの
クリフトンストレングスファインダー®公平性と個別化〜どちらも人の違いがわかっているからこそ
自分のまんなかを見つけるコーチング
パーソナルコーチ、ストレングスコーチ
まつおかなおみです♩
ストレングスファインダー®（クリフトンストレングス）の
実行力の資質 公平性
人間関係構築力の資質 個別化
その2つが対比させることがよくあります
私は個別化がトップ5にあり
公平性がボトムにあります
このように離れる人は割といるのですが
どちらもトップ5にある、なんて人も珍しくありません
公平性
瑠璃光院〜比叡山＊ストレングスファインダーの戦略性・収集心フル活用
自分のまんなかを見つけるコーチング
パーソナルコーチ、ストレングスコーチ
まつおかなおみです♩
GWには瑠璃光院に行ってきましたよ
瑠璃光院は混むだろうなと朝イチで
阪急、京阪、叡山電車を乗り継いで撮り鉄も
楽しみながら
瑠璃光院はすっと入れて11時には出てきて
さて、せっかくきたので
比叡山延暦寺にいってみようか？と
思い立ち
ふと
比叡山へいくケーブルに乗る前に
往復か片道かどっちの切符
人としての尊厳を大切にするコーチでありたいと思ったこと
自分のまんなかをみつける
コーチング
パーソナルコーチ、ストレングスコーチ
まつおかなおみです♩
GW3日目
大阪の友人を神戸の街へお連れしました
まずはピノッキオのピザ
創業1962年のピノッキオ
焼いたピザが何枚目か記す番号がついてます。
1450103枚目でした
そしてポートタワーがリニューアルオープンしたので上にのぼろう！といったのですが
予約制でまさかの予約いっぱい。
以前は屋上
その場に一歩踏み入れる時からプレゼンスは始まっている〜スタエフコラボ配信
自分のまんなかを見つけるコーチング
パーソナルコーチ、ストレングスコーチ
まつおかなおみです♩
月一コラボ配信
言語化は未来をつくる
山田真伸コーチのラジオでお話ししました
コーチングプラットフォームの
ファシリテーターコースで
プレゼンス
（身だしなみ、立ち居振る舞い、あり方）を
学んだのですが
ふと
私は声楽をしていて
コンサートで歌う時に
発声や曲の解釈など歌を勉強して深めるのは
最低限
ちょっとの時間でも気分転換できるんです
自分のまんなかを見つける
コーチング
パーソナルコーチ、ストレングスコーチ
まつおかなおみです♩
久々の半日何もない時間！
怒涛の4月を過ごしてきて
ようやくまとまった半日がとれて
細々した気がかりを片付けてきました
そんな話をスタエフラジオで
話しています。
気持ちは選択することができる
自分のまんなかを見つける
コーチング
パーソナルコーチ、ストレングスコーチ
まつおかなおみです♩
誕生日プレゼントにお花が届きました。
お部屋にいい気が流れています。
だけど
〇〇があったから気分がいい
× × のせいでイライラする
というのは
影響によって自分が振り回されている状態だなと
思います。
自分の気持ちは、自分で選択できる。
辛いとか悲しいとか感じてしまうことは
止めることはで