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#自己尊重
言いたいことを、飲み込まない。
朝から雨が降っていた。
午前中に苦手な歯医者の予約がある。
歯医者はあまり好きじゃない。
そんな時に雨。
心の中でブツブツがおきる。
「あ〜、雨かあ。雨の中歯医者か...駅まで15分...
行きたくないなあ...でも行かなきゃなあ」
あ、また始まった。
「〜したくない(したい)けど、〜しなきゃ」。
あなたも、繰り返してませんか?このことば。
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「学校行きたくないけど、行かなくちゃ」
自分の「承認欲求」、気づいてますか?
昨日noteの連続投稿が50日目を迎えました。
「ここまで続けられたら自慢できますよ!」との励ましのお言葉をnoteさんからいただきました。ありがとうございます!
というわけで、ちょっと自慢してみました!
(あんまり堂々と自慢している感じじゃないです。えへへ)
さて、もう1つやりたいことがあります。
「私、よくやった!」
-そう「自画自賛」です〜♪
「じがじさん」は「自"画"自賛」と書く
向こうが明るいって知ってるのに、どうしてトンネルのなかにいるんだろう?
あまり先のことまで考えすぎて身動きがとれなくなってしまうことはありませんか?
どうして「自分らしく生きられないの?」と苦しんでいるときもそうです。たいてい先のことを悪く想像して何もできなくなっています。
言い換えれば、
光の差す方向がわかっているのに、トンネルのなかにいるようなもの。
だから「自分らしく生きる」といったときに、
この「身動きできなくさせているもの」を探すのが「自分らしく生きる
"べき" を仕分けて、自分らしさにつながる
体調がお天気によって左右される方、いらっしゃいませんか?私は今日台風接近のため、ちょっとめまいがしてます。スローダウンすれば日常生活には支障ない感じだけど、まあ、だるい。
というわけで、今日はnoteお休みしようかな...と思いつつ
一旦止まってから自分にきいてみました。
note書きたい?
note書くべき?
どっち?
....「note書く"べき"」になっていたなあと改めて気がつきました
勇気を出せないから、困ってるんだ。
「自分らしさ」を探すのは、自分の心のなかです。世界中のどこに探しに行ってもありません。ホントに知っているのは自分だけ。「青い鳥」と同じ。
「どうして「自分らしく」生きられないの?」第8回です。
「自分らしくない」ときに、私たちの多くは
今の「ここ」じゃない、居心地のいいところ。
自分らしくいられるところ。自分らしさを認めてくれる人を探します。
そんな「自分らしさ」を発揮できる理想の場所が、先日
自分がどうしたいかが、見えなくたっていい
週末2日にお伝えした「自分らしさ」をみつける小さな鍵クイズ。
答えはみつかりましたか?
「どうして「自分らしく」生きられないの?」第7回、
クイズの答えを一緒に振り返っていきましょう。
それは、ほんとうに「自分らしさ」?。
「誰にも責められず、暖かい目でみてもらえて、
お金にも、食べてくことにも困らない」ときに、やりたいこと...
あなたの答えが何であれ、
それをやっている「あなた自身」をイメ