みかんの効果として肺がん予防がある？禁煙にもつながる理由とは？

　

1　はじめに
心身への負荷が大きいがんの症状の中でも、
その身体的苦痛が最も大きいと言われている
1つに肺がんがあります。

年々増加しているため、きちんとした予防法が
確立されているとは思えません。

ここでは、身近なもの（食事や生活習慣の見
直しのちょっとした工夫）で予防できる方法を
お伝えしていきます。


2　肺がん発症の現状
現在、日本のがん死亡者数の１位は肺がんで
あり、そ

日本が世界一の発症率！？認知症の主な原因と予防法（食事編）

はじめに海外では減り続ける一方で日本では増え続け
ている認知症。

コロナ禍以降さらに急激に増えている傾向に
あるようです。

家族や自分自身のことについても忘れてしま
う、また暴言や暴力、幻視・幻聴、妄想等、
そのように残酷な症状を発症してしまう疾患
として恐れられていますね。

厳密には発症の仕方により名称は異なってき
ますが、ここでは現代の認知症の70～80％を
占めるアルツハイマー型認知症

食べなきゃ損！　　　　　　　　　　　美肌効果だけではない栄養豊富な桃の　知られざる6大効果とは！

これから旬を迎える桃。きれいなお花を咲かせるバラ科の植物です。

「健康診断で異常なし」でも突然病気が発症することがある理由

毎年、健康診断は受けていますか？

異常がなかったと喜んではいませんか？

お酒をたくさん飲むのに、毎年異常なし！

おかしいな？と思ったことはないでしょうか？

もしかしたら、肝臓の機能が低下しているために

数値が上がってこないのかもしれないですよね。

他にも突然死という状態であったり、毎年異常なし

と診断されていた方が、突然糖尿病だと診断されたり。

どうしてそのようなことになってしまう

栄養療法によるひきこもり克服体験記1　原因と症状

はじめにひきこもりの克服法がみつからず悩んでいる

方も多いですね。

ご家族もつらい思いをしていることが多いこ

とから、少しでも早く楽な気持ちで過ごして

いただきたいと思います。

また、ひきこもりと言っても、原因や状況は

さまざまであり、対策としてもお一人おひと

り違ってくるものです。

その時に、一番身近なお食事で改善できるの

が、理想的ですよね。

この記事では、まずは主な原因

ひきこもりと言われる状態、ご家族、ツライですよね。　実際、私も同じような状態だったこともあり、克服体験記を作成しました！　お役立ていただけたら幸いです。